太れない体質に該当するQ&A

9か月の男児がいますが、体重が10キロを超えてしまいました。 いっぱい食べて太る分には仕方ないのですが、うちの子は平均程度しか食べないのに体重が止まりません。 太りやすい体質はもう変わらないのでしょうか。 それとも生活習慣、食習慣に問題がありますか。 出生時から3400gとわりと大きめでした。 最初は混合栄養でしたが(ミルク7：母乳3）、母乳の出が良くなく、母乳を嫌がるようになり、4か月からは完ミです。 平均より発育が良かったため、ミルクも缶に書いてある推進量より少なめにあげてました。(缶に書いてある8割程度をあげてました。) 4か月くらいまではミルクの時間以外はほぼ寝ていて、一日20時間くらい寝ていましたし、まわりの子より断然稼働時間が少なかったため、太っているのだろうと思っていましたが、今9か月で一日中ハイハイしていますが全く痩せず、この1か月でさらに600グラム増えてついに10.5キロ/71.5cmになりました。 現在の食習慣です。 8時起床 11時ごろ　昼食 軟飯70g 納豆1パック ささみや野菜など　適量 15時ごろ　おやつ バナナ半分もしくは赤ちゃんせんべい2枚程度 17時ごろ　夕食 軟飯70g 豆腐40g 肉、野菜など　適量 22時ごろ ミルク200 夜中2時ごろ ミルク140 朝5時ごろ ミルク200 こんな感じです。 何かアドバイスがいただけましたら幸いです。

人より免疫がないように思います。 改善法はありますか？ ・持病は気管支喘息　幼児期〜20歳頃、30歳再発〜35歳現在まで症状あり。シムビコート毎晩2吸入しています。 ・その他アレルギーは市販カゼ薬のイブで口腔内のただれあり。秋の花粉で多少くしゃみが出る程度です。 ・職場で感染した風邪でも感染症でも私だけ回復に時間がかかり、人より2-3日余計に必要。 ・母、祖父母、叔父　全員胃腸が弱いようで薬を飲んでいます ・10年前の職場の健康診断で医師から太れない体質の人だねと言われました。 ・161cm、44kg。太りも痩せもしません。3食ともタンパク質を意識してしっかり食べます。根菜や緑黄色野菜を先に食べて、主菜は肉か魚を150g、ごはんであれば180g。 ・朝はプロテイン、ビタミンDのサプリ、アマニ油をとります。 ・水分は１日2リットル目安でとるようにしています。 ・間食は出されたら食べますが自発的にはあまり食べません。 ・毎日寝る2時間前に食事は終わらせてお風呂に浸かります。 ・毎日ストレッチと筋トレを各10分ずつします。 ・足が冷えやすく右足薬指がつりやすいので、五本指ソックスを履いています。冬であれば厚手の靴下も履きます。 ・運動はあまりできていませんが、3歳娘と遊ぶときに多少歩いたり走ったりします。 免疫が人より少ない？のか、体力がないのか、私が甘えているだけなのか… 丈夫な体になりたいです。アドバイスお願いいたします。

昔から太りやすく、幼少期も毎日ハードに体を動かしているにも関わらず、他の子と同じように食べると直ぐに体重が増える子供でした。 子供時代入院を3回して、1週間まともに食事も出来ずに点滴を打って寝ているだけで、退院時は毎回太っていました。 年頃になり頑張ってダイエットをして痩せましたが、太りやすい体質は変わらず、かなり努力して維持してきました。 それでも1500カロリーくらいまでは食べることが出来ました。 それでも太るようになったので、1日1200カロリーにして体重を維持していたのですが、最近では1200カロリーでも太るようになり、1200カロリーの食事を続けていたら半年で５キロも太っていました。 体重を落とすために900カロリー位の食事を続けて、3ヶ月かけてやっと戻りました。 現在は1000〜1100カロリーの食事にして何とか維持していますが、每日空腹で辛いです。 お腹が空きすぎてフラフラするので、そんな時は時々、飴１つ、小さなクッキー１枚だけを食べていたのですが(上記の食事にプラス1日に2個か3個くらいです)、それだけで10日で1キロ増えてしまいました。 子供時代から大人になっても運動をしても全く効果無く、人並みの量を食べると即体重が増え、每日ひたすらカロリー計算をしての食生活で、外食も食べたい物ではなくカロリーの低いものしか選べません。 今回大晦日だけ多目に食べただけで、1キロ増えました。 現在154センチ、40〜41キロです。 更年期だから太りやすいというレベルではない気がします。 肥満ではないので、病院での治療、投薬は出来ないのでしょうか？ いつもお腹が空いていて、この先も一生飢えて暮らすのかと思うと辛いです。

いつもお世話になります。 今妊娠20週です。 身長166センチ、妊娠前の体重は約49キロでした。 妊娠判明から少しずつ体重が増えていき、15週の時点で+2キロ、19週で+4.65キロでしたが、健診では特に何も言われませんでした。 しかし、12月に入ったあたりから体重の増え方がものすごく、3日で1キロとか、今朝などは昨日から0.65キロも増えていました。確かに昨夜は鍋物を食べ過ぎたかと思いますが、野菜がほとんどでしたし、昼食がごく軽かったこともあってか寝る前にはすごく空腹を感じましたので、カロリー的にそれほど多くはなかったと思います。 母子健康手帳などを見ると、妊娠中期は非妊娠時より250キロカロリー多くとるように書いてありますが、今の私は妊娠前よりはるかに少ないカロリーに抑えているのに(約1500～1800キロカロリー、体重が大幅に増えた日は約1200キロカロリー)体重がどんどん増えてしまいます…。 妊娠前は好きなだけ食べても太らない体質だったので、とても混乱しています。 体重管理のために妊娠前よりも少ないカロリーに抑えるというのは、一般的な妊娠時の栄養指導と相反するように思うのですが、どちらが正しいのでしょうか? 毎日空腹感がひどくつらいです。 ひどい不眠もあり体も重いのですが、ここ数日は何とか20～30分ぐらい散歩をしたり、妊婦体操をしたりしています。 あと、むくみは特になく、前回の健診時にマグミットを処方されてからは便秘も徐々に改善されてきました。 お忙しいところ申し訳ありませんが、どうかご回答よろしくお願いいたします。

以前から病気に対する不安はあったのですが、ここ1～2年くらいその不安が更に増してきました。体調が悪くなったり以前と違うことが起こると不安になり病院に行って検査などをしていただくのですが、毎回異常はないと言われます。 今年の１月にめまいがひどくて耳鼻科にいったら、メニエール病と言われました。ですが、薬を飲んでもなかなかよくならないので脳に異常があるのかと不安になりました。結局２週間くらいでかなりよくなったのですが、その後も、生理の周期が短くなり出血が増えたので婦人科にいきましたが子宮けいがんも筋腫もなにもないと言われました。5月頃から身体中の筋肉？にピクつきが出て腕がだるくなったりしてALSではないかと心配になりました。体重をはかったら減っていて半年で3キロ痩せていました。神経内科にいきましたが簡単な診察でALSではないと言われました。ですが、ピクつきはなくならず不安になり、さらにこの１ヶ月で1. 5キロ痩せました。昔からかなり太りやすい体質で何をしても痩せなかったのですが、今年にはいってからどんどん痩せていきます。甲状腺、糖尿病、胃カメラ、大腸カメラ、肝臓・膵臓の？腫瘍マーカー、血液検査、全て異常なし。 運動は全くしていないのですが、病気ではないかという不安で食事の量は減っています。今まで何をしても痩せなかったのに、精神的な不安でこんなに急激に痩せることがあるのでしょうか？病気で痩せたのかと思っていたのですが、病気は何も見つからず、精神的なもの以外原因が見当たりません。どうぞよろしくお願いいたします。

身長170cm 体重53kg BMI 18 基礎代謝1360kcal 立ち仕事（調理、運搬、陳列など）　1日1万歩でおそらく総消費カロリーは1800〜2000kcalと推測されます。食事にはストイックで細かく管理してるつもりで筋トレもしてます。太りにくい体質で55kg以上になったことありませんが、、、。 一年前から空腹時血糖値が110程度、HbA1cが6.0と上がってきたので糖質制限をしましたが血糖値に変化は無く、体重が減っただけでした。摂取カロリーより消費カロリーが多いので当然です。気になって糖尿病専門医に相談したところ「血糖値は気にしなくて良いです。むしろもっとエネルギーを摂ってください。肝臓にエネルギーの貯蔵がありません」と言われました。節度を守って頑張って食べ、体重は戻しましたが血糖値は変化無しです。 炭水化物1日で270g前後摂取してます。食べすぎでしょうか？ 炭水化物を減らすとエネルギー不足で筋肉からもエネルギーを取り出して筋トレの意味もなくなりますが、食べると血糖値（空腹時&HbA1c）が上がるジレンマを抱えています。 糖をエネルギーにうまく変換できない耐糖能異常でしょうか？ 年齢が年齢だけに代謝が落ちてきてるのでしょうか？ はたまた一般の人は毎食後にハンガーノックを起こす程エネルギーを完全消費しているのでしょうか？ 質問が多く、複雑で大変申し訳ありません。 とにかく親族で糖尿病患者はいないし、私も絶対になりたくないのです。

生理不順だったときのLH/FSH値 29歳です。 ・４年ほど前に生理不順で血液検査をした結果を掃除をしていたら発見。 ・異常値があったり、LHの方が高かったりとあり(当時は確かストレスかもしれないねと言われた気がします。生理中の検査ではありませんが、異常値は２か月後の検査では落ち着きましたがLH/FSHについては何もかも指摘されませんでした。) ・当時は仕事のストレスもあり、持病が発症したりと大変な時期でした。持病で休んでいた為と元々太りやすい体質のため当時から肥満ぎみで今も減量に励んでます。 ・今はおかげさまで仕事もストレスも落ち着き生理も大幅に遅れることなく大体28～32日周期で来ています。 基礎体温も最近つけ始めました。(生理が来たらガクッと体温が下がりました。まだ付け始めですが今期は徐々に高温になっています) 毎年の婦人科検診と半年に一度自主的に婦人科で超音波を受けています。 ・その後特にホルモン検査はしていないのですが、当時は持病でそれどころではなかったため自分が婦人科で指摘された事を忘れていないか不安です。(心配性なのでもし将来妊娠に影響するとか言われたら覚えてると思いますが。) 現在は安定して生理も来ていますし、持病もよくなりました。定期的な婦人科でも診てもらっているので感心して大丈夫でしょうか？ まだ妊娠に予定はありませんが２９歳なので妊娠に対して不安要素がないか質問させていただきました。

自分は長距離ドライバーをやってまして、太りやすい環境及び、自身も太りやすい体質のため、5年ほど途切れながらもマラソンを続けてきました。しかしこのコロナ禍。昨年中にエントリーしていた大会がなくなり、意欲を保てず継続できなくなりました。が、今年5月、体調不良で病院に行ったところ、体重増加による血圧上昇、血中の脂肪過多。などが原因で頭痛や肩こり、倦怠感、軽い鬱症状がありました。そこから一念発起。できる事からトレーニングを始めました。ジョギング5から10キロ。筋トレ、プランク、腹筋関係、バーピージャンプ、ランジスクワットなど、続けて3ヶ月で5キロほど減量できました。しかしここ最近、右の股関節から太もも、膝にかけて鈍痛が続き、思うように走れず。それでもポジティブにゆるジョグを継続し、動画を参考に股関節周りのマッサージやストレッチを行うも痛みは引かず、徐々にネガティブに。思えばマラソンの記録も1度サブ4できただけ。頑張ろうと思えば痛みに邪魔され追い込み切れなかったり。だったらウォーキングに切り替えて継続したほうがいいのか。この2日くらい、ウォーキングにしましたが、汗の量とか疲労感とかが物足りず、やっぱり走りたいな…とか。自分がどうしたいかもわからなくなってきて、また運動自体、継続できなくなるのでは…と心配になってきました。また繰り返すのかと。整形外科は湿布もらうだけなので行きたくありません。よかったら、股関節から太ももにかけての痛みに良いマッサージやストレッチを教えて頂きたいのと、ウォーキングでも運動量として十分かどうか。運動を継続していくモチベーション維持の方法など、ご指導ご鞭撻戴きたく、誠に手前勝手ではありますがどうぞよろしくお願い申し上げます。

春頃から首・右膝に痛みが出て来ました。 整形外科を受診しレントゲンを撮りましたが 異常は無く痛み止めと湿布が処方されました。その後症状が改善しないまま､今度は背中に痛みが出てきて背骨の一部を押すと痛いのですが どうしたら良いのかわかりません。 介護の仕事をしており困っています。 首も一部の骨だけが痛く膝は正座をしたりその後立ち上がる時に痛みますが 歩行は痛くありません。 現在痛み止めの他にｸﾞﾙｺｻﾐﾝとヒアルロン酸を服用し様子を見ており 2ヶ月経ちますが痛みの軽減はありません。 寝具のせいかと思い固めのマットに変えてみましたが 効果はありません。 元々太らない体質の為 骨が浮き出ております。 また腎臓が両方ひょうたんのような形をしており右の腎臓から膀胱に繋がる管が2本出ています。 以前遊走腎の診断を受け固定する手術を受けましたが 腎臓が人より大きく肝臓も下がっている為 固定出来ずに落下し現在は骨盤まで下がっておりますが異常や痛みははありません。 以前から様々な症状で色々な病院を受診したり 入退院を繰り返し その度に病名が付きますが その後その病気ではないという事が判明するなどと言う事もあり 病院(お医者さん)不信になっております。 今回引越しし違う土地に来た事もあり どこの病院を信頼して身体を任せてよいのかわかりません。 良いアドバイスをいただけたらと思っております。また 病院選びのコツ等教えて頂けると有り難いと思いますのでよろしくお願いします。

何年か前から初期の慢性膵炎と言われています。 健康診断では慢性膵炎との診断にならないほどの初期のようです。 それから胃カメラ、大腸カメラ、腹部エコーを1年に一度やっていましたが、ピロリ菌がいない事や大腸も綺麗なので胃カメラは２年に一度、大腸カメラは３年に一度くらいでいいと言われています。 最後に２つともやったのは２０２３年の３月頃です。 来年１月に胃カメラ、大腸カメラの予約はしています。 半年前に背中か痛くなり腹部エコー検査では変わりはなく、薬をもらう。 １０月に下腹部痛とお腹全体の張りと腰痛があり腹部エコー検査では特に炎症はない。との事。 その際、血液検査もしてCrp1.45以外は特に異常なし。この時、膀胱炎になっており炎症反応も下腹部痛も膀胱炎からでしょうとの事。 以後、下腹部痛も張りもなくなりましたが、最近朝になると頻繁におへその横が捻ったような痛みがあります。 以前から便秘になるとたまに痛みがあったり、健康診断でバリウムの下剤を飲むと必ずしばらく歩けないくらい痛いのがバリウムをやるようにやってから毎回ありました。 しかし最近は頻繁にあります。朝だけです。毎日快便で色も普通です。 後、脂肪やお酒は控えるようにと言われてから、鶏肉や野菜ばかりたべていたら半年で5キロ位痩せてしましました。 元々痩せ型で太りにくい体質なのですが、周りから痩せたと言われて不安になりました。 戻そうとしてもなかなか戻りません。 完食もしているのですが、、 直ぐに検査した方がいいでしょうか？