睡眠時間 5時間に該当するQ&A

先月も中枢性無呼吸で相談したものです。 生後4ヶ月　修正で3ヶ月です。 約2週間前にサチュレーションモニターと、お守りがわりにマスクの人工呼吸器を持ち帰り退院して今はモニターのみの管理をしています。 家に帰ると気になることがすぐに主治医に聞けず不安が増える一方で、相談させて下さい。 1)睡眠時に両手足が同時にピクピクピク、ピクピクピクと数分間続くことがたまにあります。ネットで調べると良性ミオクローヌス症候群？として動画をあげているものに似ていました。てんかんを疑って病院で調べてもらったほうが良いでしょうか。良性ミオクローヌスとは発達に影響が無いものですか？ 2)SpO2の値が96を持続する時間があります。また、1日に4、5回80台に一瞬落ちることがあります。主治医からは酸素のマスクは基本つけなくていいといわれているのですが、上記のような状態でもつけずに経過観察で良いでしょうか。医療的にはどれくらいの数値の方が呼吸器で管理していく対象になるのでしょうか。 3)毎日深い眠りの際に、呼吸は止まっていなくてもbpmが90台が持続、たまに低いと85まで落ちる時があります。睡眠時とはいえ赤ちゃんにしては低すぎると思うのですが、健康な赤ちゃんでもあり得ることなのでしょうか。 4)睡眠時にヒクッと1回のみのしゃっくりみたいなものや、吸っているのか吐いているのかわからないスススッと呼吸をしてから数字呼吸が止まることがあります。その際、酸素はあまり下がらなくてもbpmが下がることがあり心配です。何か疑わしい病気があれば教えていただきたいです。 5)中枢性の無呼吸という診断になっているのですが中枢神経に障害があるということは今後の発達にも何かしらの障害がある可能性が高くなりますか？ 6)新生児の頃からずっとではないですが頻繁に横抱きの時や、仰向けで寝ているときに斜め上を見るように頭をぐっと反り、戻そうとしても凄い力で戻りません。手を目にかざすと瞬きはするので意識はあるようですがそうなった時はあまり音を鳴らし気を引こうとしても反応してくれません。緊張が強いとはこういった症状ですか？ 脳性麻痺などを疑う反りとはどういう状態でしょうか。 たくさん質問して申し訳ありません。 お答えいただける内容があれば、よろしくお願いします。

耳、右肩甲骨の内側の下あたり朝から痛みます。この箇所は2年ほど前から痛みがあります。どういう時に痛みが走るかというと、例えば右腕を垂直に上に挙げて、そのまま後方部に回した時とか、上体をはそのままにしかなり後ろに振替った時に痛みが30秒ほど走っていた箇所です。この時の痛みは継続した痛みですと救急車を呼ぶほどの痛みでした。30秒ほどで痛みは引いていたんですが、今回は起床時から朝起きた時から痛かった10時間ほど続いています。 服用している薬はアレロック5mg、半夏厚朴湯、タケキャブ20mg.、バルサルタン20mg。手術歴は胆嚢摘出、前立腺切除、病歴は裂孔ヘルニアによる逆流性食道炎、睡眠障害です。 で質問なんですが、この痛みの原因はどのようなことが考えられますか？それと病院の受診は整形外科だと考えていますが。この痛みは今日のところはなんとが我慢ができる感じです。でもこれ以上続くと難しいです。 　今の痛みは救急車呼ぶほどでは無いです。 食事は朝と夕方はとれています。体温36.5℃、血圧122/65/59、昨夜の食事脂っこいものを食べたのもあるかもしれませんが少しもたれていました。21.30ごろから7時まで途中起きていたものの充分睡眠はとっていました。宜しくお願いします。 　それと、ここ3ヶ月ほど首痛と後頭部(.首に付け根辺り)痛があります。後頭部痛痛ということで、脳内でMRI検査しても異常なしとのことでし。その後整形外科で首痛をレントゲンだけの検査でしたが骨に異常はなくそれは筋肉だとの診断でした。

現在、職場での環境変化に伴う精神的な不調と、それに起因すると思われる睡眠障害に悩まされています。特にこの3週間ほど、毎朝4時台に目が覚める早朝覚醒が続いており、日中の疲労感や集中力の低下が顕著です。4時頃に目が覚めた後は眠れないまま出勤時間を迎えるため、心身ともに非常に消耗しています。 私は以前から職場における人間関係や業務量に強いストレスを感じており、その影響もあってか、精神的な不安定さ（気分の落ち込み・不安感など）が見られるようになっており、昨年11月から今年2月まで休職しておりました。 ※社内制度などの事情から3か月で復職 主治医の指導のもと、現在はデエビゴ錠5mg（睡眠導入剤）を就寝前に服用していますが、早朝覚醒に関してはあまり効果を感じられていません。 さらに先週、社内での人事異動があり、新しい部署での仕事が始まりました。異動直後は不安や緊張も強く、その影響が睡眠に出ていたと考えています。ただし、異動から1週間以上が経過し、業務にもある程度慣れ、緊張も落ち着いてきたはずの段階でも、早朝覚醒が改善されていない状況です。 更に個人的な事情では、今年2月までの休職が今の会社で3度目だったため、4度目以降の休職をすれば退職勧告があるのでは？という不安。 異動の気忙しいタイミングで母親が余命宣告を受けるなど家庭事情も落ち着かない。 そのタイミングで異動が重なったので、尚更に精神的に落ち着かなかったのか、吐き気や気持ちの沈みもありました。 このままの状態が続くと、抑うつ症状の悪化や業務遂行能力の低下、自分自身の健康に関わるようなリスクに繋がるのでは？と、懸念してます。 一時的なストレス反応なのか、それとも抑うつ状態の前段階なのか、自分では判断がつかず、専門的な助言と適切な対処が必要だと感じており、ご相談させてください。

生後8ヶ月。 ４月10日頃から咳と鼻水があり受診。 夜間真っ赤になりながら咳こむほどひどくなり再度４月１２日に受診。百日咳、マイコプラズマ肺炎、RS、ヒトメタが陰性で、ステロイドのシロップが処方されました。 ４月１４日夜間に39度台の発熱があり、翌日朝に受診し、溶連菌、インフル、コロナが陰性でしたが、採血でWBCとCRPが高くトスフロキサシントシル酸塩が処方されました。 １６日に姉が発熱し溶連菌でした。処方されている抗生剤が溶連菌にも効くのでそのまま内服するようにと言われました。 １５日の朝から抗生剤を内服していますが、１７日でも39度が続いており、坐薬を使用しても39度に戻ります。 ミルクの飲みも悪く１日600ml/日程度で吐き戻したりもするので実際はもっと少ないと思います。おしっこは5回/日程度、うんちは2回／日程度出ています。 睡眠は咳で起きますが12時間程度寝てれいます。 また熱が下がらなかったらきてと言われましたが、いつまでに下がらなかったら行ったらいいのでしょうか？

生後5ヶ月の乳児について 先週の日曜日（8/3）ローベットでお昼寝をさせていた所、寝返りを繰り返し20センチほどの高さがある所から頭から落ちてしまいました。 胴体はベットにあり、ドンという音で気付きすぐ駆けつけました。 最初は泣きましたが、すぐ泣き止み、たんこぶのようなものもなく、少し赤くなっていましたがその後の様子も意識や呼吸に変化はなく、その後も変わらずミルクも飲み、笑い、睡眠も取りで48時間が経過した後も何もないので少しホッとしていました。 ただ、頭打って3日目の本日（8/6）の朝方のミルクで初めて吐き戻しをしました。全体量の30mlほどですがげっぷをさせようと状態を起こしトントンしていたらミルクが出てきました。 こちらもその後は普段通りで吐き戻した後も少し遊んで寝て、次のミルクはきちんと飲んで今も様子は普段と変わらないのですが、吐き戻しの原因が頭を打ったからかな？と不安になって来ました。 ネット情報では色んな事が記載してあり対応が難しいのでここで相談させて下さい。 以上を踏まえて、 病院受診は必要でしょうか？ このまま様子見で大丈夫でしょうか？

50代の男性ですが、この数ヶ月、会話をする際にこちらの簡単な質問を理解するまでに時間がかかるようになっています。例えば数分前に、あるカフェに行ったと聞いたので、そのお店で何を頼んだのかを聞くと、その話をしていたことを忘れているようで「どういうこと？」と聞き返してくるのです。そこで、そ数分前の話でカフェに行ったとあなたが話していたので、そのお店で何を注文したのかを聞いた　と話しても、しばらくはこちらの質問の意図が伝わらないようで、見当外れの回答をします。最終的には注文したものにたどり着きましたが、それまでに3分～5分くらいかかりました。元々会話が苦手なタイプなので初めの頃は、私の質問の仕方、説明が悪いのかと思い、ゆっくり丁寧に省略せず話すことを心がけましたが、そういったことが頻繁に起ここり、改善せず、不安を感じています。病院で診ていただいた方が良いと思うのですが、原因がわからないためどの科を尋ねれば良いか判断できずにおります。考えられる原因と受診するべき科についてご相談させてください。ちなみに若い頃から毎晩飲酒(ビール2～3L)の習慣があります。心療内科でエチゾラムと睡眠薬を処方されています。

2ヵ月程前から就寝中口がカラカラに乾き、中途覚醒、トイレ回数の増加(一晩4~5回)、日中の眠気などに悩まされ、数日前に睡眠時無呼吸症候群簡易検査を受けました。 結果は添付の写真にもありますが pAHI 13.1 回/h 　仰向け時15.8回/h SpO2最低値 79% 平均値94% 1時間当たり 6.1回低下 でした。 主治医によれば今回の簡易検査で無呼吸症候群が考えられるが、データを見る限り次の検査(1泊入院での精密検査)の対象とはならず経過観察とのことでした。 ただ、検査結果表で血中酸素濃度最低値が79%まで下がっていること告げられ、「毎晩この数値まで下がっているのか」と非常に驚嘆しました。 コロナ全盛の頃、血中酸素濃度が80%台で酸素吸入とか盛んにテレビで報道されており、今回の検査結果でそれよりも低い値を目にして不安でたまりません。 このまま経過観察で良いか或いは再度別の病院ででも簡易検査を受けた方が良いかご教示よろしくお願いいたします。

昨年5月から重度の自律神経失調症、不眠症になり、デエビゴ等を服用しています。 現在はだいぶん回復し、デエビゴは2.5mgで服用しています。 睡眠も朝方2,3回起きますがすぐ寝れますし、トータル8時間くらいは寝れているので、主治医からも断薬してもいいかもね、とのコメントをいただいています。(夢は見て覚えているので眠りはまだ浅い感じはあります) 先日より何度か断薬に挑戦するも、どうも起きる回数が増えたり寝ているか起きているかわからないような状態になるので断念してを繰り返しています。 そこで、主治医とは改めて相談しますが ・薬で問題ないと思ってもなくすと悪化する場合はまだ時期尚早なのでしょうか。 ・一時的な離脱作用で数日我慢すれば良くなっていきそうな気もしているのですが傾向的にそういったパターンは多いのでしょうか。 ・2.5mgが最小容量かと思いますが、何か良い断薬方法(さらに細かく割る、2日おきにする等)あればご教示いただけませんでしょうか。 をご助言いただきたいです。 よろしくお願いします。

子供の頃から寝付きがとても悪く、最近では2,3日連続で毎日2-3時間ほどしか眠れない日が続いたりするため限界で、心療内科でゾルピデム酒石酸塩（マイスリー）5mgを出してもらいました。　 半錠に割って今3週間ほどほぼ毎日服用しています。 薬を飲むまでは一週間の中で眠れない日が3日、普通に眠れる日が4日位の割合でしたが、薬を飲んだ日から飲まないと「また眠れないかも。翌日のあの体調の悪さをもう経験したくない。」と考えて緊張してしまい、薬がなくては眠れなくなってしまいました。 お医者様に話したところ、毎日、一生飲んでも大丈夫な薬だから辞めようと思わなくていい。と言われ安堵しました。 が、調べると逆の副作用の情報が出てきて戸惑っています。依存性があるとか、記憶が飛ぶとか、認知症になるかもと怖い副作用ばかり。飲み続けるなとの情報が多いです。 専門家（医者）の話が絶対だとは思うのですが．．． ちょっと重大な副作用ばかりで見過ごせず。こちらも専門家に伺えるので質問させていただきましました。 本当に飲み続けて大丈夫なのか？睡眠負債を貯めるよりはいいんでしょうか？ よろしくお願いします。