ゾルピデム酒石酸塩（マイスリー）の副作用について

50代/女性 - 2025/10/27

子供の頃から寝付きがとても悪く、最近では2,3日連続で毎日2-3時間ほどしか眠れない日が続いたりするため限界で、心療内科でゾルピデム酒石酸塩（マイスリー）5mgを出してもらいました。　

半錠に割って今3週間ほどほぼ毎日服用しています。

薬を飲むまでは一週間の中で眠れない日が3日、普通に眠れる日が4日位の割合でしたが、薬を飲んだ日から飲まないと「また眠れないかも。翌日のあの体調の悪さをもう経験したくない。」と考えて緊張してしまい、薬がなくては眠れなくなってしまいました。
お医者様に話したところ、毎日、一生飲んでも大丈夫な薬だから辞めようと思わなくていい。と言われ安堵しました。

が、調べると逆の副作用の情報が出てきて戸惑っています。依存性があるとか、記憶が飛ぶとか、認知症になるかもと怖い副作用ばかり。飲み続けるなとの情報が多いです。

専門家（医者）の話が絶対だとは思うのですが．．．

ちょっと重大な副作用ばかりで見過ごせず。こちらも専門家に伺えるので質問させていただきましました。
本当に飲み続けて大丈夫なのか？睡眠負債を貯めるよりはいいんでしょうか？
よろしくお願いします。