糖尿病間食に該当するQ&A

ここ二ヶ月ほどで5キロ弱減りました。生活での変化は食事は間食が減り、通勤で歩く距離が増えたくらいで特別なことはしていないのに、じわじわと減っていきます。 昨夏は空腹時血糖値は97、3月は104。 つい先日は食後1時間弱で血糖値146でした。今のところ口渇、多飲多尿はありません。しかし、四肢抹消にピリピリ感があったり(左右非対称)、最近は便秘です。 また満腹感は得られるのですが、食後3時間ほどで軽い空腹感があり、少しすると治まります。1ヶ月ほど前は食後に気分不快と3時間ほどで空腹感がありました。 糖尿病の症状でしょうか?また、数時間後の空腹感は反応性低血糖と呼ばれるものなのでしょうか?

31週の妊婦(36歳)です。27週のときに初めて尿糖が少し+で出たため、29週で75g糖負荷検査をしたところ、前66、60分136、120分154、HbA1c4.5と出て、「そこまで数値が高くないので、今すぐどうこうと言うわけではないが、出産後にも検査が必要かも」と言われただけで、特に何も指導されませんでしたが、食事など細かく気をつけておいたほうがよいでしょうか?元々間食はするほうではないのですが… ちなみに妊娠前に尿糖などでたことはなく、29週で±、31週では-でした。体重は今のところ5.6kgしか増えていません。親族に糖尿病もいません。 よろしくお願いいたします。

最近 体重が減少していきます。2～3日前から喉が渇きトイレの回数はあまり変わりませんが一回の量が多いです。今日はそんなに喉の渇きもなく量も多くはありません。実は血圧が130台なのでこれ以上あげなくないと思い間食をやめました。運動はそんなにしていません。すごく気にしいなのでその血圧が高いというのでご飯を食べる量も減っているのは事実ですが夏の暑い時期でもないのに喉が渇くのがすごく気になります。旦那が糖尿病で食事療法をしていますがもし自分もそうだとするとと思うと怖いです。体重が減ったり喉が渇くなど以外に症状は 何かありますか?わかりにくい文章で申し訳ありません

私は糖尿病患者です。三年半前に診断されましたが、血糖値HbA1cともに、現在は正常(4%台)に戻っています。先日の検査ではHbA1cは4.5%です。 掛かり付けは心療内科の先生は、やや頑張りすぎている、5%台前半で十分ですとのお考えです。今日の診察で、頑張りすぎを指摘されて、アルコールが入ると、間食が止まらなくなることも、カミングアウトしました。私としては、日頃自己管理できているのに、なぜそのような面が顔を出すのか?非常に不思議であり、うまく管理したらよいのかわかりません。日頃はアルコールはまず口にしません。でも、ストレスが溜まったときは、口にします。また、今は食事と運動で管理しています。

小学四年生の息子のHbA1cが高いのが気になります。 学校の健康診断の結果、6もあります。中性脂肪も50、肥満指数も7.5と、他には異状ないのですが。特に多食でもなく、野菜も好きなので、毎食バランスよく食べています。一度、栄養士さんに食事のチェックをしてもらったことがありますが、「全く問題ありません」と。 間食も、多いわけではないと思います。スナック菓子も食べたりしますが、一袋を四人で均等に割ります。ジュースも月に一度くらいしか飲みません。 HbA1cは、直前の食事にも左右されないと聞きますし、家族や祖父祖母にも糖尿病を罹患している人はいないのですが。年齢的にも早く、かなり心配なのですが。

50代後半女性。9月の上旬に健診を受けたところ、HbA1cの値が5.8で注意喚起を受けました。はじめての指摘でした。 ここ10年くらいの数値を調べたところ5.5前後でした。 (昨年だけは筋トレをしていた為か5.3) お菓子(特にチョコ)を毎日夜に食べていたので間食をやめて、夕食を白米のみを(おかずは沢山食べて)抜くようにしました。またスポーツ(特に有酸素運動)も再開しました。 この1カ月で体脂肪3%、体重3キロ減りました (HbA1cは検査してない) 何か処置や生活のアドバイスがあったらお願いします。またHbA1cは検査した方がいいですか。将来の糖尿病の可能性はどのくらいあるのですか。

先日、子宮腺筋症により子宮全摘と卵管切除してもらいました。普段糖尿病内分泌科にかかっており直近のヘモグロビンA 1cが6.8です。術前は内服からインスリンに切り替えと言われておりましたが、血糖値が安定しておりインスリンも内服もなしで手術になりました。今後も食事や間食など気をつけなければいけないことは承知ですが、退院してから病院食のようには時間的にもいかず、不安です。手術前のようにピリピリした極限まで気をつけなければいけない状態はいつくらいまででしょうか？また、コーヒーや紅茶などは大丈夫でしょうか？他にも、ある程度看護師さんから説明を受けて退院しましたが、わかりづらく動作や食などここは気をつけた方がいいなどがあれば教えてください。

2回目の質問ですが、血糖値についてまだ疑問点があるので教えてください。 過去の記録を見たところ2013年10月の検査ではHbA1cが5.1だったのが、2014年2月の検査で5.8まで上がっていました。4ヶ月の間、食生活の変化は特にないと思うのですが、風邪気味だったのが影響しますか？(熱は微熱) HbA1cが5.8になった時点で糖尿病のリスクを知っていればよかったのですが、特に産婦人科医から何の説明もなく、普通に食事していました。切迫流産で安静生活が長かったこともあり案の定妊娠後期で妊娠糖尿病の診断が下り、食事制限で今年5月に出産しました。 再来週の検査では空腹時とHbA1cのみ調べます。異常値が出ればブドウ糖負荷試験をやるそうです。HbA1cが仮に正常でも1時間値と2時間値を調べないと境界型、もしくは糖尿病になっているかわからないですよね？ 母乳とミルクの混合ですが、1度の食事で40-50g程度の糖質を取って、朝食、夕食後に30分程度ウォーキング(ベビーカー押しながらなので一人で歩くよりゆっくりめですが坂道です)、昼食後は15ー20分程度の筋トレをしています。 週末は糖質量同程度に抑えて外食しています。 この食生活で問題ないでしょうか？間食する時は小魚アーモンドやおから蒸しパンを食べています。 妊娠中は分食でしたが、出産後は間食しないほうがいいのでしょうか？食事と食事の時間が空くと、反動で食べてしまったり、血糖値が上がるのではないかと心配です。 161cm、48kgの痩せ型で、いろんなコメントを見ると、痩せ型のほうが改善しにくい印象を受けましたが、そうでしょうか？PCOSで不妊治療中thyroid 0.025mg飲んでました

51歳女性です。 現在IgA腎症治療中です。24歳からリウマチもあります。 4月から開始のステロイドパルス3クールが終わり、現在ステロイド隔日20mgまで減りました。 11月上旬の定期検査では、血尿、蛋白もマイナスで腎機能は安定していましたが、 HbA1cが6.1、朝食後の食後2時間～3時間の血糖が、その日は59の低血糖状態でした。 先生は、HbA1cが高めだけれども、6.5以上が糖尿病だから大丈夫です、低血糖はなんでかね？とのことでした。 それから副作用のステロイド糖尿病が心配になり、色々調べたところ、血糖スパイクという状態なのではと思い、1週間前からリブレを装着し日々データ取りをしているところです。 プレドニン朝、昼に内服していますが、内服する日は特に食後血糖値が爆あがりします。 空腹時血糖値は、大体70～90、食後2時間血糖値は、朝食後は120ぐらい、昼食後が、プレドニン内服日は、200～240ぐらい、内服日でなくても、190ぐらい、夕食後も同じ感じになります。 1週間ほどの集計ですが、2時間半～3時間ぐらいかけてやっと、110台ぐらいに戻ります。リブレ装着後は数値が目に見えるので、間食を控えるようになりました。 今までは、間食を欠かさず食べていたので、今よりもプレドニン量が多かったことを考えると、恐ろしい血糖値だったのではないかと想像します。 後、夜中にたまに低血糖になっています。50近くまでなります。 ここ数日は食事療法とまでは行きませんが、野菜・キノコ類・たんぱく質から先に食べるようにしています。 常に高血糖という訳ではありませんが、このままの状態で糖尿病になる可能性はありますか？何か処置をした方が良い状態でしょうか？？ 次回12上旬に定期検診ですが、順調なので、内服薬も15mgに減ると思われます。

50歳女性です。 空腹時血糖値は正常範囲なのですがヘモグロビンA1cの値が年々上がってきています。 4年前は4.8だったのですが年々上がり今年5.5にまでなってしまいました。 まだ問題ない数値ではあるもののこのままいくと将来糖尿病になるのではないかと心配しています。 158cm 47kgで全く肥満ではありませんし週に5回くらい5～30 kｍくらいランニングをしているので運動量も十分だと思います。 運動しているから大丈夫と間食も多いのがだめなのかなと思ったりもしますが、食事に気を付ければ数値を元のように下げることはできるのでしょうか。できるのであればどういったことを気を付ければいいか教えてください。 よろしくお願いします。