食後低血糖値に該当するQ&A

今年の年始から１ヶ月程度、糖質制限ダイエットを行いました。 １食の糖質を20~30グラム程度(低糖質パンやオートミールなど)に抑え、主にたんぱく質(肉、魚、豆腐、卵、乳製品、プロテインなど)と葉野菜(ベビーリーフ)、ナッツ類などを食べるようにしていました。 糖質制限に取り組みはじめて暫くしてから、食後に猛烈な、起きていられないような眠気に教われるようになりました。 私は、それまで「食後に眠くなる」ということは一切経験したことがありませんでしたので原因は糖質制限ではないかと思っています。 しかし、糖質制限では「血糖値の乱高下がなくなるから食後に眠くなることがなくなる」と聞きます。 糖質制限により私のような状態になることはあるのでしょうか？ また、この眠気が「うとうと」というレベルではなく、「全く起きていられない」程に体も頭も重くなり、困っています。 糖質制限は2月頭にはやめていて、今は以前通りの食事(そもそもそれがあまり健康的なものではありませんが…)をしていますが、眠気は直りません。 改善のためのアドバイスを頂けますと幸いです。 38歳、ピル(ヤーズ)服用中です。 よろしくお願い致します。

30代後半の主婦です。母親が10年前くらいから糖尿病を患っているので、自分も体質的に持っているかも、と気にはしていたのですが、病院の検査での空腹血糖はいつも75-95の間だったし、Hba1cもいつも4パーセント台だったので、自分は大丈夫と安心しておりました。ところが最近になって、母のための自己検査用血糖測定器を自分でやってみたところ驚く数値でした。 空腹血糖は基準内なのですが、食後血糖が高いのです。特に夕飯後に高い傾向があるのですが、食後1時間は200を軽く超えていることもザラですし、食後2時間でも160から190の間です。(食事は玄米と野菜中心の低カロリーなもの)調べた所では、これはすでに糖尿病の定義にあてはまりそうですのでパニックしています。ではなぜHba1cが低いのか、と不思議に思って調べたのですが、鉄欠乏製貧血があると実際よりも低く出てしまう、と書いてありました。私は過多月経があるので万年貧血状態で(Hgb 9.0-10.0の間)いつもフェロミアを服用しているのですが、このことがHba1cにどれくらい影響するのでしょうか。ちなみに体型は、160cmで47kgくらいなのでどちらかというと痩せ型です。甘いものは大好きで毎日食べていましたが、お酒は飲まないし、食事もヘルシーなほうです。コレステロールは普通で、血圧は低めです。 病院の糖尿外来にかかろうとしたのですが、初診担当ドクターが空腹血糖とHba1cだけ見て「糖尿はありません」と言われてしまいました。このまま何の治療もせずにいて大丈夫なのでしょうか?教えてください。食事ごとに血糖値が気になってノイローゼになりそうです。

ここ一週間くらい食後（食後~寝るまで）にほぼ毎回、以下の症状が出て悪化しています。何科にかかってなんと説明すればよいか教えて頂けると嬉しいです。 ・胸が苦しい（背中や胸あたりが押される感じ、鈍痛がする、冷や汗が出るほどではない） ・息苦しい（深呼吸しないと我慢できない 少し苦しい状態で血中酸素濃度を測ったところ95-96あたりだったので気持ちの問題かもしれないです） ・低血圧がひどい時と同じ感じの手足の力が抜ける事がある ・数時間寝る、3時間以上くらい経つと緩和される ・夜になるにつれ悪化 普段の健康状態 ・普段から低血圧気味（健康診断で上86、下59） ・心臓、肺、血糖値、胃は診察で引っかかった事なし ・動悸は普段からあるが、だいぶ前からなので無視している ・標準体型 ・元々運動は好きだが最近は息切れしやすいので程々にしている ・低量ピル服用 ・胃が弱く、嘔吐や胃痛はほぼ毎日あり（病院でもらった薬で対処中） ・背中の痛みは最近は普段からあり ・普段椅子に座り続ける仕事をしている ・2年前にパニック障害にかかり、ほぼ完治済み（たまに発症するものの対処できるようになったため今回とは関係ないです） 今まで同様、精神的な問題だと思って放置しているのですが、息苦しさが酷く悪化しており日常生活に支障が出てきています。 消化器系か食後低血圧？なのかもしれないなとは思っているのですが、勝手に決めつけてかかるのも良くないので困っています。 また、かかりつけの医（一般内科、消化器内科ではない）に胃薬をもらいに行った際に軽く症状を話したところ話を聞く限り胃の問題だろうということだったので大丈夫だと思うのですが、念のためここでも質問させていただいています。

以前血糖値の検査で炭酸水を飲み食後2時間の検査をした所230位ありました、それから糖尿病と判断され定期的に病院に通いヘモグロビンの数値を見ています 5.1～5.2ほどを行き来してますが今は食事、運動療法中です。空腹になると妙に汗をかいたり集中力が無くなるような事があります、低血糖?かと思いますが薬は服用してません、それでも糖尿病なのでこう言う症状になるのでしょうか?糖尿病と診断されるかなり何年も前から空腹過ぎると汗をかいてましたが、自律神経からの症状なのでしょうか?この症状がごくたまにあり、空腹になって来たら飴を食べるようにしたり気にしています。この症状でこのまま服用せず食事と運動で様子を見て大丈夫でしょうか?掛かり付けの先生は、糖尿病も早くに分かったので食事や運動療法で体重も落としつつ様子を見て行きましょうと言う感じです。

前回の相談に関連する内容ですが、宜しくお願いします。 グルファストの後の食後低血糖は、ご指導の通り食事の順番を変えることによって、２Ｈ血糖が９０～１４０前後と非常に落ち着いて来ました。 それが1ヶ月ほど続き、昨日定期外来の受診で検査をしたところ、予想に反してＡ１ｃが5.7→5.9に、グリコアルブミンが14.1→14.7に上昇していました。空腹時グルコースは９９で変わり有りませんでした。 食事内容や運動などは前回の時とほぼ変わりません。前回よりも血糖値がとても落ち着いていたのでもっと下がるものと思っていました。 今回上がった理由が分からなくて戸惑っています。 何が悪くて、何を改善すれば良いのでしょうか。 外来時に聞くべきでしたが、うっかり聞きそびれてしまいました。 グリコアルブミンが上昇する理由も教えて下さい それからもう一つ、シナモンが血糖コントロールに効果がある事がアメリカの科学誌に発表されたと知りました。 私も試してみようと思っていますが、どのタイミングで飲むべきなのかが分かりません。それも併せてご指導宜しくお願いします。

38歳女性 155cm50kg 先日胃の不調で内科を受診していたのですが、たまたま行った血液検査で糖尿病と診断され、ショックをうけています。 食後3時間の血糖値 162 HbA1c 7.0 食事 ・炭水化物…米はほとんど食べない。麺類が好きで週3回程度食べる。それ以外の主食は冷奴。外食は週2回。 ・酒…飲まない。 ・野菜…好き。昼夜はサラダを食べる。 甘いもの…好きだが食後にチョコレートを3粒くらい。 ・間食…全くしない。 ・ジュース…週に3回程度オロナミンCを飲む。 ・朝ごはん…必ず食べる。玄米おにぎりとスープ。 運動 全くしない。昔から体力ない。運動苦手。 家族 糖尿病患者はいない。 ○質問 ・心当たりは運動の面くらいで、食事は糖尿病になるほど悪いように思えないのですが、原因となりそうな点はありますか？ ・学生時代からたまに低血糖になっていたのですが、体質的に何か問題がありますか？ (昼食が少ないと夕方に手の震え、冷や汗など) 心当たりがあまりなく、突然糖尿病患者になってしまった感覚で呆然としています。 よろしくお願いいたします。

今年1月の妊娠８ヶ月にプレドニン30ミリ服用開始しました。3月に帝王切開で出産し、7月に断薬しました。服用直後の1月はhba1c4.9でしたが、産後4月に低血糖の症状がでたため受診したところ、hba1c6.2になっていました。その為、糖質制限をしなが定期的に測定し、5月5.8⇨7月5.8⇨9月5.5⇨11月5.4です。 検査前は主食を摂るようにしているのですが、やはり主食を摂ると血糖値が、かなり高くなります。納豆とおにぎり1個で食後９０分が145、サラダと食パン1枚で食後９０分が142です。 主食を摂る際は野菜を先に食べています。この数値では、糖尿病に移行してしまったのでしょうか？それとも普段糖質制限をしている為、一時的に高くなっているのでしょうか？ 来年の1月に負荷検査をする予定ですが不安で仕方ありません。 身長161cm.体重46.5kg、家族に糖尿病はいません。 宜しくお願いします。

38歳女性です。一ヶ月近く前に朝食を食べた後に空腹感を感じ、その後も食事をしても空腹感が消えなくなりました。低血糖かと思いましたが、食事をしても改善されないし、フラフラして倒れることも無いので違うかなと思ってました。同時に、たくさん食べてるのに体重も減っていってることに気づき、病院に行った所糖尿病か甲状腺かもしれないと血液検査をしました。 結果甲状腺の数値は正常、糖尿病でもないが、インスリンの数値が高いので将来糖尿病になる可能性はあると言われました。家に帰って数値をよく見ると 血糖値113 インスリン32 HbA1 5.1 と基準値オーバーなのに大丈夫なのかと思いましたが、よく考えたら空腹時血糖ではなく、朝食（パン、コーヒー、ヨーグルト）を食べていったので、この数値で問題ないのでしょうか？おおよそ食後2時間後くらいに採血しました。糖尿病ではないと言われて安心しましたが、信じて大丈夫でしょうか？異常な空腹感と体重減少は少し落ち着きました。その他症状はなく、他の数値も全て正常でした。インスリン抵抗性やインスリノーマなども疑うべきでしょうか？

生活習慣病により代謝内科に通院しています。よろしくお願いします。 64歳女性、痩せ気味です。 ・血圧については、もともと低血圧だったのが、10年ほど前に急に高血圧になりました。3年前に褐色細胞腫が見つかり、摘除後は正常に戻りました。 ・コレステロールが高いため、アトルバスタチン10mg服用中。 ・血糖値は10年ほど前から上がり、褐色細胞腫の術後は一時ヘモグロビンA1cが6.0まで下がりましたが、また徐々に上がり今回6.9まで上がってしまいました。 糖尿病については、母からの体質遺伝なのか私も弟も糖尿病ですが、先日弟が脳梗塞になってしまいました。（弟は高血圧もあります。） 祖母や父も母も80歳過ぎに軽い脳梗塞を起こしており、私も脳梗塞リスクがあると思っています。 ※質問 1.褐色細胞腫が見つかるまで、過去に７〜8年間ほど高血圧（普段は上が130、たまに180くらいまで上がることもありました。）でオルメテックを服用していましたが、この間、私の血管にかなり悪影響があったのでしょうか？ 2.食生活には気をつけて、毎日1万歩はウォーキングしてますが、血糖値はなかなか下がりません。食後血糖値がやや高く、インスリンの出が悪いタイプとのことで、テネリアを服用することにしました。 脳梗塞等の予防のためには、血糖値（ヘモグロビンA1c）はどのくらいを目指せば良いのでしょうか？ また、食事、運動以外にできることはありませんか？ 3.脳梗塞が怖いのですが、人間ドックのオプションで脳ドックや血管の検査などを受ける意味はありますか？動脈硬化のリスクがあると知ったとしても、すでに通院しているので、できることは無さそうに思えるのですが。治療が必要となるような他の脳の疾患などが見つかる場合も多いのでしょうか？

低カリウムで高血圧です。原発性アルドステロン症の疑いです。確定診断までは至っておりません。現在、アジルバ40mgとミネブロ3.75mgとアスパラカリウム300mgを服用しています。 食後によく動悸が起きます。これは、血糖値の上昇でカリウムが取り込まれてカリウムが一時的に不足することにより、起きるものでしょうか。どうすれば解消できるのでしょうか。 また、期外収縮もかなりの回数でています。一番多かった時は、1日で15000回でてたこともあります。今は、かなり落ち着いています。 また、胃部に不快感があり、重ぐるしい感じ、げっぷのような症状もあります。 （胃カメラしました。大きな指摘はなしです） これらの症状はすべてカリウムの不足からくる症状でしょうか。 血液検査では、カリウム値3.5-4.2ぐらいでています。今は、4.0-4.2ぐらいです。 アルドステロン値は、座位安静15分で220.9pg/ml、レニン活性（PRA）1.9ng/ml/hrです。 ミネブロ増量して、アウパラカリウムをやめた方がいいでしょうか。