うつ状態に該当するQ&A

体重85kgでうつ状態の為、10月から家に籠りがち。太って行く一方の為、3日前に3分歩いて3分スロージョギングを1時間位しましたら、気分が爽快になれたのですが、翌日から酷い筋肉痛の為休んでおり、今日で72時間経つので不安ながらも走ろうと外へ行き少し走りましたら、脛が痛むため中止して帰りました。ここ4カ月間1日多くて平均5000歩位しか毎日歩数がない状態でした。ダラダラ歩くだけではもの足りない為、走りたいのですが。週一から始めても効果ありますか？(寧ろそのほうがよいですか？) 運動不足さと身長172cm体重85kgの肥満さから、頻度はどれくらいがいいでしょうか？宜しくお願い致します。気持ち的には毎日走りたいです(気持ちが良いです)

最近、ずっと心が虚しいような、空っぽのような感じです。 楽しい事があると、その場では心が満たされるのですが、家に帰るとすぐに虚しくなります。現実に戻ったような感じです。さっきまでの楽しさを忘れてしまいます。 よくあるのが、恋人といる時は心が満たされているのに、1人で家に帰ると楽しかった事を忘れてしまい、嫌な事(彼の細かな欠点)ばかり思い出してしまいます。 どうしたら常に心を満たす事ができるのでしょうか？ ずっと遊んでいる訳にもいかないので困っています。 でも家にいると虚しくて涙が出てきます。 ちなみに私はうつ病と診断された事はないものの、2年程前は約半年程うつ状態で寝込んでいた時がありました。 今は普通に働いています。

最近 またも鬱が発症したかな?と感じる今日この頃ですが…今回は旦那の相談です。ニコニコしていたかと思いきやいきなりキレ始め…物よや犬に八つ当たりし それでもの足りないと私に罵声をあびさせる事が多々あり私的に限界です 今旦那の両親の事で問題があり夫婦間良い状態ではありません まだ幼い娘が居るので旦那が鬱であれば離婚を考えています。以前 鬱の人と付き合い災厄だった2人で鬱って考えられないし娘の事考えると別れた方が良いと考えている状態です… 本人は正常だと思って居るらしいのですが… いっくら気が短い人でも短か過ぎます 仕事はストレスがたまりやすい仕事です。

来月に、腎臓にできた２ｃｍほどの腫瘍を切除する手術を受ける予定です。 過去に、既往症であるてんかんの治療で、完全開頭の脳外科手術を受けていますが、この手術受けた数日後に、術後うつになりそうな状態に陥りました。実際は、それ以上ひどくはならなかったので、鬱で治療を受けるようなことはありませんでしたが、臓器への手術を受ける以上、術後うつの心配はしていた方がいいのでしょうか？ 脳外科手術の時は、何もやる気がせず、恐ろしさばかりでしたが、術後うつの存在を事前に知っていたことで、何とか自然に歌える状態を作り、声を出したら自然に脱出できたのですが。 アドバイスを宜しくお願いします。

先日、メンタルからの紹介で整形外科に行きました。 総合病院という事で、パソコンでの紹介状? メンタルでの、私の症状が、整形の先生のパソコンに入力されていました。 内容を読んでしまい、少しショックを受けました。 初診では『過換気症候群からの抑うつ状態』になり入院。 現在も、発作がたまにおきたりしていますが、お薬で 治まります。が…その、メンタルからの紹介状に 『ヒステリック… 』最後まで読み取る事はできなかったのですが 私の 現在の病名にそんな名前がついているのかなぁ… と少し、ショックでした。メンタルの先生に 病名を聞きましたが 「もう少し先で教えるよ。」と言われました。 パニック障害なのかも…と自分では思った時期もありました。 パニック障害の1つに『ヒステリック…?』という何か病名? があるのでしょうか?教えて下さい。

抑うつ状態で精神科を受診中ですが、以前に比べてアルコール摂取量が増えています。(アルコール度数4%を1日1.5L程度) 現在服用中の薬は以下の通りです。 ・メイラックス1mg1日1錠（正直効果を実感できない） ・ソラナックス0.4mg1日1錠 ・ゾルピデム5mg1日1錠 以前より生活のストレスが増えて、気が弱っているので、それが原因で飲酒量が増えたのだと思います。 そのため、私としてはもう少し強めの薬に変えるか、薬の量を増やしてもらいたいと思っています。 しかし、基本的に抗うつ剤などはアルコールと併用してはいけないですよね。 その場合はどのような薬の処方をされるでしょうか？ むしろ薬の量を減らされたりする可能性もあるのでしょうか？

予約をとっていざ行くとなるとやっぱり受診するほど酷くないのではと思いましたが、同じ事を繰り返すのは嫌だったので行ったところ、先生も優しく対応してくださいました。 伝えたいことの半分くらいしか話せなかったような気がしますが、先生からは抑うつ状態にあることと、不安発作と診断されました。内服にﾒｲﾗｯｸ、頓服にﾏｲｽﾘｰとﾘｰｾﾞを処方していただきました。弱めのお薬で試していこうと思います。 以前の投稿でｱﾄﾞﾊﾞｲｽをくださった先生方、ありがとうございました。周りの問題を解決しないと通院だけでは治らないとは思いますが、まずはそのきっかけが作れたので、ゆっくりでも前に進んでいきたいと思います。

少し前から高血圧気味でしたが4月からストレスのかかる仕事になり、最近職場にいると、心音が首もとから聞こえる感じの胸苦しい動悸が頻発。先日ふらつきがあり通院したところ、血圧が170/110にまで上がっていたので投薬治療を開始しました。まだ血圧は安定していませんがとても休める状況ではありません。血圧・動悸は見える症状ではないため休養もしづらく、また自宅にいれば血圧・動悸も安定します。 精神的にはタフなのでうつ状態にはなりませんがこの状況での投薬で降圧剤以外で効果があるものはありますか。 循環器内科より心療内科なのでしょうか。 すぐに転職も、配置替えも出来ないのですが身体が心配です。アドバイスをお願いします。

不定期で片頭痛に襲われます…今日半年ぶりくらいに、キタ〜〜。 昼頃、まずは視界の異常。太陽を見つめたあとのように、視界の一部分が見えなくなり、それが徐々に広がって模様になって動き出す。その後頭痛と吐き気…(T_T) 抑うつ状態もあり不安になるので、早めにレルパックスを飲みました。 おかげさまで1時間も経たないうちに、目は正常に戻りましたが、(片頭痛の症状が過ぎ去ったあとはいつもなのですが)全身倦怠や肩こり、頭重感や胃のむかつきが今もあります。 片頭痛の起こりやすい状況や食べ物など、何か注意することがあったら教えてください。 よろしくお願いします<(_ _)> 以前、カルシウムとマグネシウムのサプリを飲んでいたときは、片頭痛が起きなかったような気がします。 レルパックスって、高いですよね…

よろしくお願い致します。私は三年ぐらい前から、自立神経失調症状、時にうつ状態になります。 最近、仕事や家事や運転ができない状態になったので心療内科、精神科、内科、神経内科のある病院に、入院したほうがいいのかと、 悩んでいます。でも入院となると心の病気なので、抵抗や不安があります。 友達が他の病院に、お見舞いに行ったら、エレベーターに鎖がしてあったりと 普通じゃなかったと 前 聞いていたので怖さもあります 実際に入院をしたら、どのような感じなのでしょうか? 薬は三年前から、寝る前だけルボックスを、二錠飲んでいます。去年の夏から病院を変えて、今年、病院に通えていたころまでは、カウンセラーの先生に、カウンセリングをして頂きました。 よろしくお願い致します。