仰向けに寝ると腰痛に該当するQ&A

１５年以上、腰痛に悩まされ５年前の診断は脊椎すべり症でした。ストレッチ行い、無理な運動を避けて過ごしてますが、下肢のしびれ等の不快感は強弱の幅はありますが続いています。睡眠の為に風呂で暖まりストレッチを行い床に入っていましたが、２ヶ月前より寝つきが悪くなり、具体的には、仰向けに寝ても５～１０分で寝返りをしなければ落ち着かず（しびれや不快感）、この繰り返しで寝付いても２時間ぐらいで目が覚めます。朝方の身体はぐったり感です。そして気がついたのは、朝の血圧が１６０台（家庭用測定器）でした。昨日の病院での血圧測定（９時；定期健診）も１５４でした。寝起きには足首回しや軽いストレッチを行いますが、身体がこわばっているのは自覚できます。 昼間の血圧は１３０台から時々１４０台です。 近々に病院へ行こうと思いますが、血圧の状況を診断していただくか、腰痛（すべり症）の進行の診断が先かわかりません。 この状態ではどのような病院・診療科が良いでしょうかお教えください。 なお、既往症としては、昨年６月に前立腺摘出施術を受けてます。経過は良好で普通の生活をおくっております。また、無呼吸症候群の指摘を受けて様子見の状況です。

腰痛（コルセットと杖がないと歩けない）が2ヶ月くらい前から、約1ヶ月くらい前まであった。整形外科でレントゲンを2枚撮ってもらいました。一枚は左側面から、もう一枚は背後から。結果、加齢による腰骨の一番下と骨盤の間の軟骨部分が狭くなっているためとの診断でした。痛み止めと、シップで1週間ほど様子を見た結果、痛みは徐々にひき、一ヶ月ほどでコルセット等を使用しなくても大丈夫になりました。ところがそれが収まる頃から徐々に左脇腹付近が痛くなり始め、今は左脇腹から左背中部分が痛くなる様に変わりました。痛みは腰痛の時ほど痛くありませんが、無視出来るものではありません。痛みが強くなるのは仰向けで寝ている時で寝返りも辛いです。左右どちらでも横向きに寝ていれば痛みはありません。また、立っていたり、椅子に座っていても痛みが酷くなる事はありません。また、その他の症状は特に有りません。（他の部位の痛み、排尿の支障、体重減少、食欲不振など） それで病院に行こうか悩んでいるのですが、病院に行く場合、すぐ行った方が良いのか、まだ、様子を見ていても良いのか？さらに整形外科に行くのか、内科などで検査を指してもらった方が良いのか迷っています。

先生方、いつも有難うございます。 58歳の主人の腰痛についてお伺いします。以下箇条書きにて失礼致します。 ・4日前から腰痛が酷くなった（場所は左右両方の腰上部。当該部分を曲げると刺すような痛みが走る） ・3日前に整形外科を受診。先生によれば「デスクワークにより姿勢が固定化し、結果腰回りの筋肉がパンパンに貼る状態になっている」との事で、湿布の処方、及び具体的なストレッチ体操も教わった。 ・現時点では、立って歩く等の日常生活では殆ど痛みを感じないが、就寝すると痛みが酷くなり、寝返りを打とうとすると痛くて動けない（寝返りが打てない事は無いが痛みが有るため動くのに躊躇）。 ・仰向けに寝て膝の下にクッションを入れ、且つ上体の下にもクッションを入れ、少し起こす様にして就寝したところ、全く傷まない訳では無いが、かなり前述の痛みが軽減した。 最後のクッション云々は本人がネット等で調べた様ですが、今夜以降も引き続きこの寝方を続けても大丈夫でしょうか。またこの様な症状の場合の就寝姿勢についてより良い情報等がございましたらご享受頂きたく、宜しくお願い致します。

3年前のギックリ腰から始まった腰痛なのですが、今年5月にまたギックリ、その後マッサージ、整体などで良くなっては又悪化を繰り返し11月の中頃からついに骨にきました(8月の終わり頃までは明らかに筋肉痛、マッサージで思いっきり背骨、腰の中心を押された頃から様子が変わってきました)レントゲンを撮ると変形性腰椎症が始まっているとのことでした(ヘルニアの心配はないと)この頃から仰向けに寝ると背骨がゴリゴリ当たり、右向きに寝ると腰骨が痛むようになり、3日前に牽引治療を受けました。背骨の当たり、腰骨の痛みはかなり軽減したのですが、今は腰に重い鈍痛、固まったような感じで、前にも後ろにも曲げられない感じです。まっすぐにしていればそれほど辛くはないのですが、かなり危なっかしい感じで、不安です。この状態というのはどうなんでしょうか?自分は体重55キロで、25キロの牽引でした。

おはようございます。 現在、デイサービスで介護の仕事をしています。元々腰痛持ちだったのですが、先月中旬頃に夜寝ていると、腰の痛みと右太股の裏に痺れがあり、整形外科を受診して、現在も運動療法をしている為通院中です。先月受診時にレントゲン撮影したら、4番と5番の腰の骨との間が狭くなっているから、ヘルニアの疑いがあるとの事でソレトン、メコバラミン、コルセット、湿布薬を処方されました。1週間程薬を服用したら、痛みが改善されたので、飲み薬を止めて、運動療法をするようになったのですが、先週から痛みが再発し、また同じ薬を処方されました。特に仰向けやうつぶせに寝ていると、腰が張るような痛みが出ます。動かすと少しづつ痛みは和らぐのですが…昨晩は痛みで何度も目が覚めてしまいました。ヘルニアで、こういった症状がでるのでしょうか?

産後9ヶ月で現在、時々軽い腰痛があり、体育座りをすると尾てい骨があたり、少し痛い感じがあります。またたたみの上に仰向けにねても背中の下あたりの尾てい骨?があたり、痛い状態で、何か座布団でも敷かなければ寝られない状態です。 産後すぐは尿漏れもあり、最近はほとんどなくなりました。 また、普通閉じると言われている腹筋が閉じずに9ヶ月たってもおへその辺りで割れています。(臨月で急に胎児が大きくなったためでしょうか) このような3つの症状の場合、正常に治すことは可能でしょうか。現在骨盤ベルトをしめて、軽い体操をしている程度ですが、やはり、病院に通い治療をしたほうが良いのでしょうか。それとも日頃の体操とベルトで治すことが可能でしょうか。 産科と整形外科とご相談するのはどちらが良いのか、分からなかったのですが、 適切な対処方法を教えていただける先生はいらっしゃいますでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。

20代から腰痛持ちです。 最近、仰向けで寝ると左ソケイ部が鈍く痛み、左太もも外側～膝下の外側、足首がダルく痛みます。仙骨少し左と左臀部のくぼむ辺りが痛みます。 これらは以前からも慢性に弱い痛みがありましたが、最近は仰向けになると強く痛みます。 以前は左を下に横向きになるとラクになりましたが、最近は一度疼くと横になってもなかなか治まりません。体勢を変えたり、股を広げたり足首を回したりすると痛みが一瞬和らぐので、同じ体勢で5分とじっとしていられない状態です。 前傾姿勢や、立ったり座ったりも痛いですが、前屈や腰を反らす事はできます。 腰が痛い時でも犬の散歩は腰も軽くなり快適です。台所など同じ場所で立つのは1時間で腰が重くなります。痛くて横になり休むと腰が固まってしまう感じです。 でも痛いまま眠っても、朝起きた瞬間はリセットされた様に腰も体もラクになってます。 痛みで目が覚める事はありません。 このような症状でどの辺りに問題がありそうか解りますか? お願いいたします。

健康でエアロビクス等をしていましたが、座りっぱなしの趣味もあり、腰痛が出たので家でマッサージクッションの上に仰向けになり突起でグリグリ仙腸関節辺りを２時間ほどしました。 翌日仙腸関節の圧痛と軽い右足首まで痺れが出始め、MRＩでL5S1ヘルニアと診断。薬も貰わず湿布もせずリハビリでストレッチを習い普通に家事をして過ごしてました。 2週間位して痺れる時間も殆なくなり、短時間のウォーキングにも出たりして治ってきたように感じていたのに、その後から坐骨神経がどんどん悪化してます。ダンスもせず、座る趣味もやめ思い当たる事がないです。 仰向けに寝ると右仙腸関節が痛くクッションを当てたりしてましたが、仙腸関節に沿っての痛みが酷くなり、座るのも立っているのも辛く、足首迄の坐骨神経痛も時々ではなく常にあります。 痛みは、仙腸関節がグワーんとした鈍痛とだるさで大げさに言うと右腰から外れるようなだるさです。 担当医に話しても仙腸関節の事はスルーされ、注射とリハビリしか勧めてくれません。 若い頃にぎっくり腰で仙腸関節を痛めたことがあります。いつも腰痛(腰のコリ)が出るとゴムバンドで固定したりして治してますが、今回は楽にならず、立っていると痺れから右股関節外側が痛く辛い体重をかけられません。 ヘルニアだけならそろそろ治ってくるはずなのに、やはり仙腸関節炎も併発しているのでしょうか？ 一時的な注射に頼りたくないです。どうすればよいでしょうか よろしくお願いします。

今月始めから腰痛とお尻の辺りの痛みがあります。 レントゲンは、軟骨が減って曲がってきてる部分もあるけど、とりあえずロキソニンと湿布とコルセットで様子をみるように言われました。 それから１０日ほど経ちますが、あまり変わりません。 ロキソニンもあまり効いてない感じです。歩行や前屈み、立つことはできますが、座っているとウエストの辺りから下のお尻にかけて、刺すような痛みではなく、背骨というより、背骨の回りの筋肉痛みたいな感じです。 仰向けに寝て足を真っ直ぐ上げても、それほど痛みはありません。 内蔵疾患ではないように思うと前回の質問で聞きました。 肥満体なので、負担がかかり悪くしたのでしょうか？ 整形外科で、MRIはこちらからお願いした方がいいのでしょうか？ 全く治る感じがないので、何か悪い病気ですか？

さきほどの夜中、右側臥位で寝ていると急な腰(右側)の痛みと吐き気で目が覚めました。痛みの箇所は腰の右側、腸骨の内側辺りです。目が覚めて一旦仰向けになったのですが、襲ってくる鈍痛と吐き気に耐えられずトイレへ駆け込みました。つんつんと刺す急激な痛みではなく、鈍い痛みです。痛みは感じるものの自力で動けるレベルでした。トイレに座ると5分ほどで直ぐに痛みと吐き気は治まりました。熱はありません。今日一日、体調に変わったこともなく過ごしておりました。 今まで経験した整形外科的な腰痛ではないように自分では感じられました。 内蔵的な疾患でしょうか…？ 二ヶ月前の健康診断では、異常初見は何もありませんでした。 ご回答よろしくお願いします。