捻ってないのに足首痛いに該当するQ&A

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急な左足首の痛みについて

person 30代/女性 -

30代女です。 今しがた、ようやく寝付けそうだなとウトウトしている時に、左足に違和感を感じて目を覚ましました。 痛みの種類は、いつも軽く捻ってしまったり、関節がズレてしまった(?)時の物です。普段なら関節を上手くズラせれば元に戻るのですが、今回はすぐに治りませんでした。 足首を曲げてつま先を上や下に伸ばそうとすると、強く痛みが生じます。また、伸ばさず安静にさせて何もしていない時もズキズキヒリヒリしたような痛みがあります。 痛む部分は左足首のアキレス腱辺りから内側から足の甲にかけてがヒリヒリしています。(画像参照)指で押したりしましたが、特に押して痛いなどはありませんでした。 腫れていたりしないか確認したら、軽いアザの様なものがありましたが何かの昔の傷跡やシミかもしれず確証がありません。(画像参照) これを書いていている間にだんだん症状は弱まってきましたが、まだ足首周辺がジンジンとしています。ですが、つま先を上や下に向けて捻る事は出来るようになっていました。 恐らく30分程で今の症状まで落ち着いた感じです。 お聞きしたいこと ・足首を吊ってしまっただけでしょうか ・何が原因だったと推測できるか ・今後こうなった際の対処法、やってはいけない事など ・病院などで診てもらうべきか 以上お聞きしたく思います。 支離滅裂な文章で申し訳無いのですが、よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

何回も捻挫している左足首の痛みが取れなくなりました

person 30代/女性 - 解決済み

長文失礼します。 34の女です。 19歳の時の交通事故以来、左足首をよく捻挫します。昔は放っておいてもいつの間にか良くなっていましたが、5月に強く捻ってから痛みが取れません。 この時の状態は、痛みなく歩ける、少し痛むが正座ができる、長時間座った状態から立ち上がる時に強く足首が痛むといった状態です。 しばらく馴染みの接骨院に通っていましたが一向に良くならないので整形外科に相談したところ、「靭帯が切れているので手術が必要」と診断されました。 それを接骨院に伝えたところ、「触った感じだと切れてはいないが靭帯は確かに伸びていて捻挫しやすくなっている。通っていればいくらか良くなる」と言われました。 小さな子供がいるのでなかなか手術に踏み込めず接骨院に通い続けていましたが、先日油断してサポーターを巻き忘れて出掛けてしまい、また左足首を強く捻ってしまいました。 今度は歩くだけでも痛みがはしります。 子供も男の子でやんちゃなため、走って追いかけることができず困っています。 もう手術しか治療法はないんでしょうか? アドバイスいただけたら嬉しいです。

6人の医師が回答

扁平足と外反母趾・内反小趾の改善について

person 20代/女性 - 解決済み

今30手前ですが、子どもの頃からずっと扁平足で(母も扁平足)、中学生くらいからは外反母趾・内反小趾にも悩まされております。 足首がない状態で、寸胴な足首はうちくるぶしの骨が出っ張って見えずに逆に凹んでいます(手くぼのようなかんじ)。 足首が弱いのか、歩いているとなにもないところで、足の裏が内側を向く方向で足首をよくひねります(ひねっても痛くありません)。 ふくらはぎや足が疲れやすくてとても浮腫みやすく困っています。 以前整形外科で診ていただいた際には、既製品のインソール(3000円程度)をご紹介いただき使用しておりましたが、使用してる間はいいのですが、靴を脱ぐと扁平足に戻ってしまいます。 できれば足型を取ってオーダーのインソールを作ったりなどお金のかかりすぎる治療じゃない方法で、なおかつリハビリやストレッチ、歩き方や姿勢の改善などで根本的に治したいと考えております。 足の指でタオルをたぐり寄せる運動はたまにやっておりますが、それだけで治るのか疑問に思っております。 足首がない足がかっこ悪いのと、むくみやすさに困っているため、総合的にどうにかしたいと思っているのですが、どうしたら治るでしょうか。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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