自分の頭を叩くに該当するQ&A

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キレると言う言葉がぴったりの状態

person 30代/女性 -

お願いいたしますします。今、うつ病と強迫神経症だとわかっています。すぐに頭にくるようになってしまいました。怒りがこみ上げてくると暴走する自分を止めることができません。あまりの興奮で紫斑がはじめて出来たりしました。主人に対しての怒りです。ずっと我慢に我慢で生きてきて耐えられなくなり、離婚を切り出しましたが話になりません。 それからの私の怒りは、主人に真っ直ぐ向かい、 止められなくなく、殴る、叩く、蹴る、物を投げつける。折り畳みテーブルで、投げつける、罵声を浴びせる、泣く、叫ぶ、止められません。自分ではなくなりはじめています。 その時は、この人がどうなろうとかまわない!と本気で思い攻撃してしまいます。止められないんです!体が勝手に動くみたいに、次々と攻撃してしまいます。冷静な時には、自分がやってしまっている事実はわかるのですが、自分がやったという実感は全くありません。落ちついている時の自分には、そんな気力全くないのですが。私は、いじめられて、言い返すことも出来ず、止めてとも言えず、登校拒否ビクビクすごし、人が怖く、信じられない子供時代を過ごしてきました。ずっと攻撃され、逃げ隠れする日々だったのに、真逆の人間になるなんて。主人には、私に違う人間がいる。それは私ではないと言われました。

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