運動してないのに 筋肉痛に該当するQ&A

全力でなくても肉離れしやすく、肉離れした後も2か月経ってもこわばりが継続しています。 また、ふくらはぎが5割程度の強度で運動した程度で翌日より2日間筋肉痛の様な痛みが出ました。寝起きからふくらはぎがこわばっている状態です。趣味でスポーツをしていますが、明らかに以...

始めの3日を終えて、すごく動くし、力も使うし、運動してるはずなのに体重が一キロ以上増えています。 仕事の合間もお茶だし、間食もしてません。 食事の量もさほど増えていないし、それ以上にあ汗をかき動いていると思います。 全身筋肉痛なので普段使っていなかった筋肉も...

今日はご飯を食べていなくても背中と胸が少し痛みます。痛みは筋肉痛みたいな凝ってるような感じです。3年で50キロ太り今体重が110キロもあり長く歩いたり階段を登ったら息切れと胸や背中が痛みます。今年に入ってからも循環器内科で24時間ホルダーと運動しながらの心電図とレ...

週に一度2時間ほどママさんバレーで運動しています。 特別ハードな練習内容ではありません・・・(多少汗はかきます) 用事等で2週間練習を休み、先週練習に参加しました。 次の日は全身筋肉痛でした。2日ほどは筋肉痛でしたが、胸の違和感(痛いような...

先月末に風邪をひいて、咳だけが残っていて、乾燥してくると咳き込むことが あるのですが、咳き込むと背骨が痛いです。 普段はあまり動かないのですが、週に1〜2回運動するので、筋肉痛かとも 思いますが、湿布を貼っても腰の痛みが取れないので、気になります。 湿布を貼って様...

週に3回ほど激しい運動、週に1回水泳をしています。 運動中や運動後に、両足の裏だけが痛くなります。特に運動した日でも筋肉痛になるのは足裏だけです。 足の裏といっても、痛いのは内側、土踏まずの辺りで、内側の側面も痛いです。

3週間前から、左の脇腹、背部にズキンとしたり、ジワっとした痛みが一瞬あります。急に動いた時や運動した時におこります。前は寝起きにもありましたが、最近はなくなってきました。痛みがはじまった頃は筋肉痛になるような運動をしていましたが、痛みだしてからは、脇腹、背中に影響...

普段全く運動をしていないので、ゴルフスクールに通いはじめました。一ヶ月ほどして何となく肩胛骨の辺りが痛いような気がしていましたが、今まで運動していなかったせいの筋肉痛と思ってほうっておきました。最近二ヶ月めに入りましたが湿布を貼って通っていました。今日気づいたので...

例えば、和式のトイレで用を足した後、手すりにつかまらないと立てなくなったり、寝転がった状態で、立ち上がろうとする時、壁に手をつかないと立てなくなったり、袋を開封する時も、力を入れないと開封できなくなりました。 握りこぶしを作り力を入れるとと手の関節が痛くなります。 運動した覚え...

昨日、歩いていた時に突然左の太ももが痛み始めました。 筋肉痛のような痛みです。 場所は、足の付根から膝までの、ちょうど真ん中らへん、前側から外側にかけて、手のひらサイズくらいの範囲が痛いです。 普段運動をする機会はなし（平日は通勤で5000歩ほどは歩きます）。 .....