12時間寝しまうに該当するQ&A

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睡魔

person 20代/女性 -

こんにちは。 私は7年前から拒食症と過食症を繰り返しています。3年ぐらい拒食症でその後は拒食症と過食症が入り交じった感じで一日一食を異常な程食べ毎回吐くといぅ状態です。 最初は食べてすぐ吐いていたのですがどんどん時間が開くようになり今は次の日が休みであれば12時間後に嘔吐したりします。 12時間経っても消化出来てないのです。 でもやっぱり12時間も経ってから吐くのはしんどいんです。体力も使います。少し太ったりもします。 嫌なんですが食べると異常な睡魔に襲われてしまうんです。 寝るしか選択肢が残されていない程の。 その睡魔に襲われると何があっても何時間か起きません。いつ起きれるかはわかりません。 ヒーターの前で座りながら寝てしまって何時間も起きなくて起きた時酷い低温火傷を足に負って水ぶくれができ一生治らないぐらいのあととして残ってしまったものが両足にあります。 素足でスカートは一生履けません。 普通の時はヒーターの前に居ると熱くなってきて離れるのにそれほどの火傷を負うまで途中で目が覚める事がない睡魔なんかあり得るのかなってずっとわからないんです。 半日たっても消化出来ない身体をどーしていいかわからないんです。 消化出来ないのはその異常な睡魔と関係があるような気もするんです。 近くの胃腸科に行ってみましたがそんな症状は見たことなくてわからないと言われてしまってもういっかって思ってたんですけどこれからもずっとこんな身体と付き合っていくわけにもいかないから原因や治療方法を知りたいんです。 お願いします。

1人の医師が回答

眠りが浅く5時間程で起きてしまう。疲れが取れない。

person 40代/男性 - 解決済み

眠れない訳ではないのですが、眠りが浅いのか翌日も疲れが取れていません(むしろ疲れ切っている感じ)。 入眠は比較的スムーズだと思いますが、ここ数年は必ず決まって5時間程度で目覚めてしまいます。 12時に寝れば5時に目が覚めますし、10時に寝ると3時に目が覚めてしまいます。 一度起きてしまうと目が冴えて2度寝する事も出来ず、布団の中で悶々としています。 それでも日中は普通に活動出来ていますが、夜は比較的早い時間(9時頃)から眠気が襲ってきます。しかしその時間から寝てしまうと、余りにも早く(午前2時!)目が覚めてしまうので、そのまま眠る訳にもいかず、困っています。 質問としては、3つほどに集約出来ると思いますが、 ・睡眠サイクルが狂っているように思うのですが、自律神経か何かがおかしいのでしょうか? ・睡眠時間が5時間というのは少ないように思うのですが、これは大丈夫なのでしょうか?以前は7−8時間程は寝ていたと思います。 ・翌朝目覚めても、全く疲れが取れた感じがしないのですが、熟睡出来ていないのでしょうか?枕を変える、直前にお風呂に入るみたいな地味な努力はしてみたのですが、一向に変わりません。何か改善出来る方法はあるのでしょうか?

5人の医師が回答

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