仕事動悸に該当するQ&A

40代の会社員です。 考えて不安になること、現在進行形で突然不安になることに対してどこまで一般的でどこからが病的なのかわからずご相談させてください。 10代の頃から、外出直後に家の鍵閉めたっけ？とか電気閉めたかな？など気になり家に戻って確認しないと不安になるということはありました。が、それで外出できないとか遅刻するなど社会生活に支障はありませんでした。 現在40代となり、今までに感じたことない不安に襲われるようになりました。特に今は特定のことで先のことを考えると不安が強くなります。 例えばお仕事で、この日にお休みしたいけど、その日にクレームが来たらどうしよう、職場でトラブル起きたらどうしようと思うと不安が強くなり、落ち着かなくなります。予定のキャンセルを考えたり眠りも浅くなります。もちろん仕事なので他に不安を感じることもありますが、全て同じ状態にはなりません。 なるべく、自分が強く感じる不安には周りに根回しせ、起きても対応できる状況を作るなどして対応しています。 次に、同じ時期あたりから車に乗っている（運転はしていない）とたまに突然怖くなります。冷や汗や動悸はないですが、怖くて手に力を入れて耐えます。ずっとではないですが一度落ちつけばその時は大丈夫です。 仕事と車の例を一緒に記載してよいか迷いましたが、最近の変化とのことで記載いたしました。 あと、先月にストレスチェックの結果がもどりましたがストレス値は高値でした。 今の所、気持ちとしては不安になることもありますが、日常生活は送れています。一方で、不安とどう付き合っていくとよいかわからなくなる時があります。受診を検討した方が良いサインがあれば教えていただけると幸いです。

昨日仕事から家に帰り、寝る前から酷く疲労感がありました。 今日は在宅ワークですが、体が酷くだるく、すぐ横になりたくなります。動悸もします。 体温は先程３６度でしたが今35度でした。 火照ってる感じはありますが熱はありませんでした体温計が壊れてるのかわかりませんが… 倒れてしまうんじゃないかと心配です。 原因は何だと思われますか？ 参考に考えられる原因を下に書いていきます。 ○二ヶ月前くらいまでは在宅ワークが多かく昼夜逆転しており、自律神経の乱れを疑いバイトを始め毎日規則正しい生活に変わった。毎日のように働くようになったからか、寝る前の疲労を感じるようになりました。 仕事の時間は日によって4.5.6時間や、在宅の日は10時間ですが、6月８日から１８日まで11連勤をしたあと一日休みがあり、今3日目で在宅ワーク中です。 睡眠は７時間くらいとってます。 疲労なのか、または自律神経の乱れ？ ○3時間前くらいに体温は36度でしたが、今は35度になっておりました。 エアコンはドライ２６度にしておりタンクトップとパンツで毎日寝てるので冷えているのかもしれません ○病気不安症で精神科に通っておりセディール５ミリと半夏厚朴湯を毎日３回飲んでます。 ○一週間前からダイエットをしており一日１２００カロリーくらいに押さえていた。 アプリで毎日栄養バランスは管理できていたとおもいます。 ○４日前に知り合いとレストランに行った、コロナに感染した？ 仕事中も上下に昇降する際立ちくらみが酷い日があり、鉄分を毎日飲んでいます。 ご回答よろしくお願いいたします…

48歳女性　 仕事のストレスや子宮内膜症でジェノゲスト長期服用の副作用や更年期もあるのか、体調を崩し去年の1月から4ヶ月程休職し だいぶ良くなったので5月から復職しました。 その間、10月下旬からジェノゲスト休薬、ホルモン検査などして様子見、休薬後12月から生理らしい出血あり。1月2回目の生理、まだ元気はなく不安感や頭痛、動悸、痺れ、疲労感はあり、主治医の支持でジェノゲスト再開。ただ出血あれば3日ほど休薬するような感じで試し、2月下旬ごろから体調良くなってきて 笑えるようになりヨガを始めたりできるようになる。 5月に復職して現在は15時までの勤務ですが意外に仕事できたと思っていたが5/28に急にだるくなり体調わるくなる。ちょうど受診日だったので主治医に相談。主治医はあまり気にしない方がいい、気圧の変化でそうなる場合もあるとの事で漢方飲んでやり過ごす。 それから1、2週間経つが少し良くなったり悪くなったり繰り返しています。ジェノゲスト飲み忘れも多く1日0.5を1回しか飲めない時もよくある。 飲み忘れも良くないでしょうか？副作用かもと思うと飲むのを躊躇することもあります。 今のところまだ元気はあるので仕事もぼちぼち続けようと思っていますがどれだけ持つかはわかりません。 この状況だとジェノゲストの 副作用は考えにくいでしょうか？やはりストレスなども関係しているのでしょうか？

基本早くても25日くらいで生理は来ます。写真のように周期は安定している方です。 が、ここ2回、生理周期が乱れてます。 思い当たることはまず仕事のストレス、病院受診待ちに対する不安と気持ちに関すること。2月にはいろんなことが重なり自律神経が乱れてると言われました。2．3月は考え事が止まらなかったり、考えると涙が出てきたり、動悸がしたり何度かありました。仕事はストレス大すぎて今週から転職してます。新しい仕事は前職よりはストレスないもののやはり新しい流れを早く覚えなきゃ！というプレッシャーはありますね… あと3月は鼻風邪を引き、抗生剤を長めに飲んでました。薬の影響でずれることってありますよね？ 記載したように生理が遅れる原因として思い当たることがいくつかある現状です。 個人的には3回くらい様子みようと思ってました。今回もまた早くきたので次回も早く来たら久々に病院行ってみようかなとは思いますが考え方としていかがなものでしょうか。 毎年夏に子宮頸がん検診はしてます。筋腫もあるのでその時見てもらっててずっと変わりなしです。昨晩胸が痛くなってきたなーと思いちょうど日にち見たら生理まで1週間くらいだったのでいつも通りになるかなーと思ってたのですが。。生理前に1週間くらい前から胸は痛くなりがちです ２月に甲状腺肥大を指摘させてます。橋本病の素因はあると言われてます。FT系やTSHの値は今のところ正常ですが、３月の薬の影響なのか４月にした採血は低くFT系は低くなってるものがあり、風邪や内服が影響してる可能性はあるねと言われてます

仕事のプレッシャーに押しつぶされそうです。 私は新卒で常駐型の会社に勤めています。 9月から常駐先が決まり、大企業で働き始めたのですが、 スキルを見込まれて決まったにも関わらず、 スピード重視の現場で、もともと仕事のスピードに自信がなかった私は小さなミスを繰り返しています。 そのことに対して1度注意をされただけでしたが、ちゃんとしようと思ってもミスは減らず、迷惑をかけてしまっていることから日に日に自信をなくしていきました。 もともと私は人からどう思われているのかを気にしてしまう性格で 前任の先輩がとても実力のある方だったことで新卒の私が後任でいいのかということ、 新卒にはハードルの高い現場と言われて入ってきちんと役に立てているのかということ、 現場慣れしていなくて比較的人と話すのが苦手な自分は周りからどう見えているのかが、 とても不安になります。 考え過ぎなんだということも分かってはいるのですが、 何のために今頑張っているのか分からなくなる時があり、逃げ出したくなります。 しかし、現在仕事でいい経験をさせてもらっているのは理解しているので、「逃げる」という選択をすることにも抵抗を感じて職場の方には相談できていない状況です。 最近は朝の通勤電車で時々動悸と吐き気がすることもあり、血の気が引いてこのまま倒れるんじゃないかと思ったことが数回ありました。 電車を降りれば平気なのであまり気にしていなかったのですが、これはストレスが原因なのでしょうか？ また、上記に書いていることが普通のストレスの問題なのか、心の病気なのか、境界線が分からずどうしようか悩んでいたので今回ご相談させて頂きました。 ご回答よろしくお願い致します。

半年以上前から強い倦怠感が続いています。種々の検査を受けましたが原因が不明で治療できていません。 無自覚でコロナに感染し、後遺症が発生している可能性がないかと考えるようになりました。 仮に抗体検査で過去の感染が確認できた場合、コロナ後遺症として治療を受けることは可能でしょうか。 症状(半年以上続く) ・倦怠感(仕事以外はベットで横になっています) ・息苦しい、動悸つづく ・頭が働かない(仕事集中できない、ミス増えた) ・気分の落ち込み ・軽い喉の痛み ※味覚嗅覚異常はないつもりです。 受診したが異常が認められなかったもの ・がん健診(乳、胃、子宮) ・婦人科(更年期) ・内科(ホルモン甲状腺機能) ・肺のレントゲンも撮りました ※心療内科を提案もらいましたが現時点で未受診 ※医療機関ではない検査キットでの毛髪ミネラル検査で、マグネシウムと鉄が不足とありました。 補足 ・最近、超過勤務等の為産業医面談を受け 「脳が疲れているので定期的な面談を」とのでした。 ・今年３月に37度5部を超える発熱ありましたが４日続かかったため受診しておりません。その時は、倦怠感と筋肉痛、喉の痛み、鼻水、下痢(インフルエンザにのような症状。味覚嗅覚障害の自覚はありませんでした) 原因不明の倦怠感により仕事に支障が出ているため治療につなげたくご相談させていただきます。回答よろしくお願いします。 また、抗体検査を受けたいと考えておりますが過去の感染が確認された場合、後遺症の治療事例などありましたらご教授ください

現在28歳で、現在妊娠6ヶ月で子供は2歳の子がいます。1人目を出産してから、体調があまりよくないです。破水してから病院へ行き微弱陣痛で34時間かかりました。その後食欲はまったくなくなりました。仕事に復帰する1年間はまだ症状的には悩む程ではなかったのですが、介護の仕事に復帰してから、症状が悪化してきました。突然の動悸、吐き気、腹痛、足元から血の気が引いて行くような感じで、ﾌﾗﾌﾗして気分が悪くなり、倒れそうになります。その症状は、外出時、買い物時、運転時、人込みに行った時。色んなところを見たりしていると目の視点がおかしくなりそうな感覚があります。頑張って外出しても、コンビニの駐車場までいっても、不安からコンビニの中に入る事も出来ない時があります。最近は梅雨のせいかかなり偏頭痛があり、肩凝りがかなりすごいです。体が熱くなったりすると気分の悪さが増します。また外に出てその症状に襲われたらどうしようなどと、不安に襲われます。1人で外出するのが不安で仕方ありません。運転も近場しか出来ず、1人で外出するのが不安です。2年前まであんなに外に出て行ったりしてかなり元気だった自分に戻りたいです。ずっとこのまま一生治らなかったらどうしようなど考えてしまいます。もともと神経質で、心配症、胃腸が弱い感じではありました。仕事のストレスもかなりあります。職場の人間関係にもうんざり。でも、なんとかしようとする、へんな責任感があり、頑張り過ぎた事も確かです。薬を飲まずに治す事は可能ですか?筑豊地区でいい病院があれば教えて下さい。

いろいろな事がありました。新卒教員の時は自分ではストレスと思ってませんでしたが突発性難聴になりました。研究校時代は夜中の2時に帰る日々。この頃はすざましい生理痛と出血でした。でも夢もあり情熱もあり頑張れたのです。保護者や同僚とのトラブル、いざこざ、クレームとたくさんありました。心が壊れたと思った最初は五年前重たい発達障害児を持った二年間、学校で泣き崩れ倒れました。病院には行ってません。自分でなんとかしてきました。そして話しを聞いてくれる母がいました。しかし、昨年、春癌とわかり夏には逝ってしまいました。介護休暇をとり自宅介護でした。学校には戻りたくなかったのです。組んでいる先生が多分境界性の方で自分だけが正しいと信じ、学年の仕事は全部押し付けてきます。自分の思うようにいかないとわめきます。管理職も関わってくれますがらちがあかず、打ち合わせの日や出会っただけで激しい動悸となってます。母がなくなり家の事もすべて私となりました。昔からそぐわない父、借金まみれで居候の姉、その姉の子供が家にいます。姉の借金を私と父で返済。最近まで仕事もなく介護の時も何もしなかった姉とは口を聞いてません。甥っ子はそんな状態の親なので父母、私で育ててきました。甥っ子と寄り添って生きてます。家も職場もつらいです。家事はできますが、学校のことができません。冬休みで子供が学校にきてないのもあり登校というか出勤できません。かといって休養とれてる感じでもありません。始業式がくれば這ってでもいくでしょう。でも、もう限界な気がします。ぎりぎり最低限度の仕事だけしてます。今まではバリバリだったので情けなく思います。家も学校もおちつけません。逃げ出したいです。病院にいくと楽になりますか。ただの逃げで弱いからですか。

パニック障害がきっかけねうつ病になり、1日量、ジェイゾロフト100mg、ソラナックス0.8mg、ベルソムラ15mg、レスリン1mgを10年位服用しています。 パニック発作は、5年位起きていません。1ヶ月位前に仕事が忙しくて、帰宅後、予期不安から動悸、手足が痺れましたが、本格的な発作にはなりませんでした。 1年に2回位1ケ月位、酷いうつになるので、断薬できません。 仕事はパートですが、ちゃんと出来ています。むしろ、仕事中の方が余計な事を考えなくていいので楽です。 11月14日以降、毎日いつも、左目に光が見えるようになりました。 眼科で異常無し。脳神経外科で頭部MRI、頸部エコーをして異常無し。 総合病院の脳神経内科に紹介状を頂き、脳波検査、異常無し。 日常的に強度の首凝りがあり、ミグシス5mgを1週間試しましたが、症状は治りませんでした。 1日量、デパケン400mgを1週間試しましたが、改善せず。 本日、受診してデパケン800mgに増量されました。今のところ、病名は片頭痛です。 2週間後に診察です。心療内科の薬は脳神経内科の先生には伝えてあります。 毎日いつも、光が見える事は精神的にも良くないので、薬で治るなら何とかしたい気持ちはありますが。 こんなに沢山の容量のメンタル系の薬を服用して大丈夫なのでしょうか？ ジェイゾロフトもそうですが、デパケンも服用すると減薬に注意が必要ではないですか？ 今は薬の事で調子が悪くなりそうです。

昨年夏から呼吸苦や機能性ディスペプシア、秋から不安感や動悸、手足の緊張感などの不安神経症がみられ心療内科を受診。適応障害と診断され実家療養中の休職3ヶ月目です。 といっても5年以上携わった仕事に過激なパワハラや重労働、異動があったわけでもなく、趣味やパートナーも含めたプライベートも充実していたのではっきりとしたストレス因子をいまだに自覚できていません。 直近で変わった環境はパートナーができたことくらいですが共に過ごしている時は症状がなく、一方で休職1ヶ月を経過した頃に全快し日常生活を規則正しい送れていたため復職しようと社宅に戻ると抑うつや不安感、呼吸苦が再燃し復職を断念しました。おそらく仕事か社宅に対するストレスがあったのかもしれません。そうであればストレスを特定できないため復職したくても何に注意して生活すればよいかわからず、仕事によって再びあの症状に襲われると思うと怯えてしまい前へ進めません。 しまいには主治医には何がストレスだったのかしっかり考えろ、適応障害であることを自覚しろと叱責され最近は適応障害と診断される前よりも生きていくことが辛く感じています。 主治医にはストレス不明確の適応障害で片付けられていますが、他の精神疾患の可能性はあるのでしょうか？また適応障害だとして今後の過ごし方の参考までに似たような方がどのような治療をされたのか経験がありましたら教えていただきたいです。 ちなみに現在セルトラリン25mg/日、スルピリド50mg/日を内服し認知行動療法も行っています。よろしくお願いします。