うつ病に該当するQ&A

自分は心の病気なのか気の持ちようで気分が沈んでいるのか分かりません。 私は昔から常に気分が沈んでて、仕事でもプライベートでもちょっとした事が気になったり言われたりすると気になってしまい、頭の中がそればっかになり、イライラと落ち込みがすごいです。仕事と旦那の事になると尚更なのですが酷い時は考えすぎて何も手につかずイライラして周りに当たってしまう事もあります。 昔から自分は恵まれた家庭環境で育っていないので(主に愛情不足と言いますか…)依存心や劣等感が人一倍強いのは自覚しています。自分はダメ人間、出来損ない、仕事も効率よく出来ないし、説明力も理解力もない、子供も居るのにダメな母親って常に思っています。人の目がかなり気になって、誰かがコソコソ話して居ると私の事なんじゃないかと考えたり、注目されるのが本当に苦手です。特定の数人になのですが職場で質問されたり話しかけられると体に力が入ってうまい様に会話も出来ず冷や汗が出て、それだけでぐったりします… 昔から常に気分が落ちてて理由の分からない不安感があります。だから常に疲れてる感じです。 一番の原因は家庭環境だったのかなと思うのですが、とにかく何気無い日々を送っていても心から楽しめない、どこか虚しさや不安感があります。だから尚更旦那や周りに依存してしまい、その人と上手くいかなかったりすると猛烈に落ち込み落ち着かずイライラが止まりません。 話が長く上手く説明出来てないと思いますが、私はただ人より少し心配しすぎなだけなのでしょうか… 身体症状としては、たまに脳貧血になったり、体のダルさなどです。 よろしくお願いします。

こんにちは。いま、専門学校とバイトのかけもちをしてます。 最近　朝から夜まで体がダルくて、頭痛も激しいです。 しかも、ずっとネガティブなことを考えてしまって、 鬱みたいな状態が続いています。 バイトで色々精神的ダメージがきてるからかな？ しかも沢山ねてるのに、ずっと眠いです。 もう、ひとと会うのがこわいです。

去年の八月くらいまでは調子良かったのですが最近は仕事もやる気がなく休みがちで朝になると落ち込んでしまいます。住宅ローンもあるので働かなくてはいけないのに…最近は仕事を変えてみようかとも考えてます。どうしたらいいのでしょうか?

最近よく笑うことができない、イライラしてすぐ怒る、気分が沈む、やる気が起こらない、涙がでそうになる、睡眠はシッカリとっているのに眠たい、という状態が続いています。2児の母で現在0歳(5ケ月)ともうすぐ3歳の子供の育児中です。子供には優しく接したいのに、すぐ子供に怒鳴ってしまうような事が続いていて、自己嫌悪に陥っています。頭ではわかっているのに制御ができず困っています…産後鬱のようなものでしょうか?何か解決策はありませんか?

3年ほど前に左人差し指と中指の爪の間に尋常性疣贅ができて一時期は治療して小さくなったりもしましたが育児の傍の通院でついついいきそびれたりしているうちに大きくなったり、一時期は半年ほど週一回毎週皮膚科に通えた時期もありますがその時は液体窒素を当て続けても逆に大きくなってしまったりして今では1〜2センチくらいあるぐらい大きくなってしまいました。さらに他の場所にも散らばって増えてしまい、治療で治った箇所もありますが、親玉の巨大ないぼ2箇所以外はさらに4箇所治療中で、今またイボが周りに広がっているのを発見してしまいました。今治療している箇所は全部で6箇所になります。その6箇所には液体窒素をやったあとに硝酸銀の黒い粘土みたいなのを貼り付ける、家ではステリハイドを毎日1.2回塗る。という治療です。免疫力を上げるために漢方も飲んでいます。また、5歳の長女にもおそらく私のがうつってしまい、1箇所治療中です。治療にはまったく終わりが見えないし、とにかくとても生活しづらい毎日です。液体窒素をあてて2.3日は両手（しかもほとんどのイボが指先で、使う場所）が痛いのはもちろん、子供たちに直接触れないように家ではゴム手袋をしています。子供たちがまだ3歳と5歳で小さいので外では手も毎日繋ぐのでその度に精神的ストレスを感じます。また支援センターや習い事、公園での遊びでママ友や子供たちに会うとみんな手はどうしたの？と聞いてきたり、子供の場合は患部を見て怖い！と言ってきたりと。。。恥ずかしくなってテーピングや包帯で隠しても逆に目立ったりして。とにかく精神的なストレスで毎日気持ちを保っているのがやっとです。このような毎日を送っていたらそのうち気が滅入っておかしくなりそうです。どんな風に考えたらいいでしょうか。

夫についての相談です。 最近、食欲がない（ここ数日は、食べ物を見るだけで気持ち悪いと言っています）、仕事のことが頭から離れない、土日は起こさなければ昼過ぎまで寝ている、疲れが取れないなどの様子が目立ちます。 この4月に昇任し、はじめて責任ある立場につき、ずっと苦労している様子でしたが、８月に入ってから、特に上記症状が顕著です。 夫なりに状況を改善しようと６月から筋トレを始めてみたり（夫はかなり痩せ型で、もともと食欲が少ないほうです）７月末から漢方を飲んだりなどとしていますが、仕事自体がより忙しくなっていることもあるためか、状況は改善するどころか、悪化しているようにも見えます。もともと、小さなことに悩みすぎる、真面目などの性格もありますが、これまでは割と安定したメンタルの持ち主だと思っています。 なお、これまで精神疾患系も含めて、大きな病歴はありません。 特に相談したいのは 1.心療内科等の病院に連れて行った方がいいのか 2.病院に連れて行った方が良い場合、本人の抵抗が予想されるのですが、良い方法があれば教えていただきたいです。