出社するのが怖いに該当するQ&A

44才の女です。教えてください。 一年半くらい前から私から刺激臭を伴った悪臭がするようです。近くにいる人や私と話す人などは、急に鼻水をすすりだしたり、鼻を何度もこすったりしています。接客での仕事中もかなりの割合で同じ反応をされます。 家族からは脂くさいと言われています。 昼すぎには体から炭酸の臭いや除光液のような臭いがしてきます。 チクチク鼻を刺すような臭いがして、最後は鼻が痛くなります。 行なっている対策としては殺菌抗菌効果のあるシャンプーやボディーソープを使い、整腸剤とヨーグルトを食べ、運動も毎日1時間やっています。 脱いだ洗濯物も熱い湯と効果の高い洗剤でつけ置きしてから洗っています。 朝シャワーを浴びてから出勤し、デオドラントをつけ、1時間おきにボディシートで体をふいています。 今は人の近くに寄ることが怖くなり、人を避けるように仕事をしてしまいます。 この症状について、ワキガ以外で考えられることは何かありますか？

精神科に行ったほうがいいのか分からなくて、教えていただきたいです。 私は小さい頃からネガティブな性格です。半年ほど前恋人と別れてからネガティブさが増していきた心地がしません。最近、食事面は問題ありませんが、睡眠があまりできず、睡魔があっても寝るのがなぜか怖いと思ってしまいます。寝ても夜中に起きてしまい、そこからまた寝るまで時間がかかります。仕事では、自分の仕事と、部下のフォローで精一杯で、やる気もなく、今は頑張って出勤してるだけな感じです。人員不足という事もあり休みも減り、日々の業務負担がかなり多くきついです。プライベートでも、友達と遊んでも心の底から楽しめなくて、周りはみんな結婚してたり、子供もいたりして、自分が惨めだなと感じる事が多いです。明日から出張ですが、考えれば考えるだけ行きたくなくて、もし行った先で辛くなったり寂しくなったりしたらどうしようとか、うまくいかなかったらどうしようとか考えると息がしづらくしんどいです。最近は消えてしまいたいと思う事も増え、でもそれを周りに相談する事もできず毎日生きてるだけでもしんどいです。

はじめて質問させていただきます。 ここの所、大きなショックを受けたり会社での立場からなどでストレスが溜まっています。 私は、ストレスが溜まるとすぐに蕁麻疹が出たり胃に痛みが出たりする体質なのですが、やはり今も胃がキリキリ痛みます。 ストレスのせいなのか、毎日10時間は仕事をしているのにも関わらず最近では、寝るための時間はあるはずなのに夜は何故だか落ち着けず、1日に2時間〜4時間しか眠れません。 睡眠不足のせいなのでしょうが、めまいや貧血、頭痛が頻繁に起こります。 そして、3日前の出来事なのですが、出勤前に洗面所で歯を磨いているときにふと見た鏡にうつる自分に対し『誰この子?』と思ってしまい顔に触れて何度も確認しました。途中で怖くなり鏡から顔をそらしたのですが、こんな事初めてでとてもびっくりしました。 その事があってから、1人でぼーっとしていると頭の中がぐるぐる回っているような感覚がしてとても気分が悪くなります。 不安なので質問させて頂きましたが、考えすぎなのでしょうか? ご回答よろしくお願いいたします。

59歳、女です。仕事ありです。この2ヶ月ほどで、もの忘れが進んだ気がします。病院へ行けばいいのでしょうが、コロナが怖いです。以下の症状について、何を置いても急いで行くべきかどうか、目安を教えてください。 ・物の名前、芸能人の名前が出てこないのは前からありましたが、最近のことを思い出すのに、前より時間がかかる気がします。 ・行動自体は忘れませんが、例えば夕食のメニューは3日前まではパッと出てきますが、5日以上前は考えないと出てきません。 ・毎日、出勤時、ラジオで小説やドキュメンタリーの朗読を聞いていますが、前日どんな作品を聴いたかド忘れすることがあります。タイトルを思い出すと、内容は思い出せます。 ・スマホで何かを検索しようと開くが、ほかのニュースなどを読んでいると何を検索したかったのか忘れることがあります。 ・4ヶ月前から母の介護負担が増え、労働とストレスは多いです。そういうことが記憶力に影響することはありますか？ ・今のところ、仕事に影響はありませんが、意欲は少し減った気がします。 以上です。よろしくお願いします。

19歳の息子です。高2で不登校、高3から通信制高校に転入し、今年遠方の大学に進学しました。1ヶ月も立たずに不登校になり今は自宅で過ごしています。バイトを自分で決め、初出勤しましたが、バイト先に入ることができずに帰ってきてしまいました。人の目が気になり怖くなったそうです。高校の時から人の目が気になるとカウンセラーの方に話していました。息子は、この先真っ暗だ、やれることがなくなったと話しています。 家では皆でご飯を食べたり、口数は少ないですが話しはできています。 心療内科に行くのはどうかと話したところ、行くけどあんまり意味ないと思うと喋っています。 性格的に人に弱みを見せたら終わり、物事を進めるときに失敗したら終わりと思っているようで、友達にも今の状況は話していないみたいです。 心療内科に通院したほうが良いのか、どうしたら良いのかわからず困っています。 アドバイスをいただけると助かりす。 よろしくお願いします。

夫が軽いうつ病で、受診の上、投薬も受けています。元々、キレると激しい人だとは思っていました。例えば、子供が約束を守らないとか、何回言ってもいうことをきかないと、壁を殴って穴を開けてしまったり、家具を思いっきり蹴ったりしていました。その度に子供は、怖がって（納得してではなく）言う事を聞いていました。先日、子供の進路のことで、夫に相談した時、私の考えがまとまらず、揺れ動いている気持ちをそのまま話すと、突然、キレて怒鳴られてしまいました。私としては二人の子供なので、一緒に悩みながら考えたかったのですが、怒鳴られた瞬間、身の危険を感じました。大げさでしょうか。直接暴力は振るわれたことはありませんが、恐ろしいです。夫が体調が悪いと出勤しないので、せっかくお弁当を作っても無駄になり、その時は本当に悲しくなりますが、それは言ってはならないと自分に言い聞かせ、「いいよ！気にしないで！」と言っています。それにも疲れました。夫婦関係の継続はむつかしいかもと考えてしまいます。私が考えすぎでしょうか。正直、夫が恐ろしくて、まともに目を見て会話できません。私も受診すべきでしょうか。夫にどう接したらよいでしょうか。

ASDの娘の事で相談です。障害者雇用で一般企業で就労しています。1年前に人間関係のトラブルによりストレスを抱えながら1日も休まずに、周りの人に助けてもらいながらどうにか頑張ってきました。しかし、頼りにしていた方が退職、異動でいなくなってしまい、先の見えない不安や日頃からのストレスで出勤出来なくなりました。今までもかかりつけの心療内科医(以前は遠方でしたので、最寄り駅近くの心療内科に1月に転院しました)に診ていただいていたので、会社でのことで会社に行けない！しんどいと泣きながら訴えたのですが、夜中に何度も目が覚めて食欲もないことを話したのもあると思いますが、「土日に導入剤でしっかり寝て、きちんと食べて休まないで出勤してね」と言われて、疑問しかなかった娘は号泣でした。診断は「適応障害だと思うけど、異動とか退職ってこれからもあるし、その度にいちいち適応障害って言えないし。今回は混乱と言うことで。会社が診断書がほしいと言ってきたら書いてもいいけど。」とのこと。娘は苦しくて診てもらったのに、ショックを受けて怖いと言い出す始末。「仕事辞めたい？」 と聞かれて答えれる状況ではないのに「すぐに答えれないのは辞めたくないんだよね」とも言われてびっくりしました。 私もショックでしばらく心がざわつきました。今の状態をみてアドバイスが欲しかったのもあります。いただいた導入剤を飲んでから、金縛りにあうと言って薬は飲んでいません。寝入りはいいので、必要はないかと思います。夜中に2回は目が覚めて眠れず、昼間も眠いのに眠れないそうです。 家でも過呼吸を起こしたり、今までにない姿にびっくりしています。18日にセカンドオピニオンで別の心療内科にかかります。 娘は、また同じことを言われたらと不安になっています。発達障害者に休職は必要ないのでしょうか？二次障害を発症してますか？

保育士です。クラスの大半が 咳、鼻水、またはRSウィルスの子がいて欠席してるなか出勤しています。 夜家に着くまで、元気で、でも今日日中喉がイガイガする？と感じていて、 喉スプレーしてシャワー浴びて休んでいたらなんか、部屋のエアコン寒いと思って消して、 カーディガンなどはおってたら、今度は暑くなり、のどもイガイガなので、体温は37.2でした。 そのあと体がぽかぽかして、 でもなんか体の芯がぽかぽかしてるかんじで 中断してたホルモン剤も2週目になり、その時の変な感じと重なってよくわからないのです。 職場の帰りに、田舎のセブンに夜以外、先週末混んでないスーパーに行ったのみです。　考えられるのは、職場のこどもからの風邪です。コロナの子はいません。家族もコロナでありません。 なんでしょうか。この身体のぽかぽかする感じは。そのあと 熱は怖くてはかってません。 のどは花粉の時とかになる痛みの程度です。発熱してたら受診すべきですか？　ちなみに職場では毎週PC R検査があります。 昨日したところです。 コロナでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

一年半位前に鬱病に掛かり通院し薬を服用してたのですが副作用があって怖くなりこのままずっと飲まないといけないのかと悩み通院、薬の服用を止めて一年位体調に波はありましたが大分落ち着いた頃仕事に復帰したのですがここ1、2ヶ月睡眠が思う様にとれず寝付きは悪く夜中に何回も目が覚め一回目が覚めると寝る事も出来なく仕事に行ってたのですがこの2週間気持ちが不安定でこの1週間は動悸や気持ちの浮き沈みがある様になりました。最近食事量も軽減してきた様に思うのです。今週は何日か休暇をいただいて何日かぶりに出勤したのですが今日は昼食後は嘔吐してしまい仕事中も動悸憂鬱を感じながら仕事してました。受診に行くべきですか?以前の初期の症状に似ているので今のうちに止めたいと思うのですが、上司は以前相談すると気持ちの持ちようと言われその時はそうだなと思ったのですが今は不安感がいっぱいですやっぱり気にし過ぎですが?

今日出勤時に地下鉄の４人席が1つあいていたので すみませんと小声で言いつつ、 膝送りをされたので普通にすわりました 両隣女性なので安心して座り　本を見るため眼鏡を出してたら 突然、右の壁際の女性が、拳で怪力を出しすごい音で電車の壁を殴りました 近くの人は見ています　でも 一瞬の出来事なので　私はびっくりしてみると、次はぶつぶつ 文句を言いながら　自分のかさを怪力で折り曲げて、壊していました とても怖くなり、席を立ちました 私が何かしたのかなと考えてしまいました 見かけは普通そうにみえる２０代のシヨ－トヘアの人でした そして　あとはまた普通に座っています はっきりいってこういう人は迷惑です　 そのあとに心が乱れて仕事に集中できませんでした　 やはり、こういう人は病気だと思いますが、知識として、何かある程度 わかっていれば、また遭遇した時に役立てたいです 先生たちはいろいろな患者に対してトレ－ニングされていると お聞きしましたどうしたらいいのでしょうか　 このような質問で申し訳ありませんがよろしくお願いいたします