幻聴聞こえるに該当するQ&A

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心のバランスの保ち方について

person 30代/女性 - 解決済み

ご無沙汰しております。眠れる森の美女です。 なるべく、こちらに登録しないように1ヶ月弱は登録せずに頑張っていたのですが、過去の相談など懐かしくなってしまい再び登録いたしました。 昨年、こちらに間違えて年間契約をした際に幻聴が毎日聞こえるようになり、その後入院までしてしまい、そこまで酷くなかった幻聴が悪化してしまい、今も苦しい日々を過ごしています。 こちらを利用することと、幻聴が聞こえることには関係があるようで、入院中の担当医の先生もクリニックの担当医の先生も一致してこちらは利用しないほうがいいというご意見でした。 今までこちらで長年お世話になっていて、最後まで変わらず接して下さった先生方には愛着がありますし、たまにはこちらで近況報告をしてもいいのかなと思うのですが、そういった利用の仕方もありでしょうか? いつも、再登録すると話題に出してしまう依存して破綻した先生とのことをきちんと乗り越えるために、今ネットで「執着を手放して幸せになる本」というワーク式のテキストを購入し、在庫がないためお取り寄せしているところです。 私は、幻聴が聞こえる以外は元気にしていて、作業所も休まず通っていて、それなりに楽しく過ごしています。 心のバランスを保ちながら、こちらの利用に関しても自分なりに居心地のよい使い方が出来ればと思うのですが、私は以前のように特定の誰かに依存してしまうことをもう克服できていますでしょうか? 最近は、昔ほど見捨てられ不安は感じず、今繋がっている関係を大切にしようと思えるようになりました。 最難関資格の勉強を始めたことも、心の空虚感を埋める意味で、私に合っていました。合格後の生活を考えながら今も前向きに勉強しています。 長くなってしまいましたが、ご回答お待ちしておりますね。

3人の医師が回答

幻聴とヒアリングヴォイシズについて

person 30代/女性 - 解決済み

ご無沙汰しています。眠れる森の美女です。 6月から入院していて先日無事に退院しました。 今回の入院では、新たに身体症状症と診断されて、痛みや心気症的な不安が辛かったですが、セルトラリンの服用によりだいぶ症状が緩和されました。 ここ2ヶ月以上、こちらに登録することなく過ごせたことも褒めてあげたいです。 入院中は、素晴らしい主治医との出会い 優しい看護師さんとの出会い、楽しかった作業療法、入院患者さんとの触れ合いなど心あたたまるエピソードも沢山ありました。 幻聴は、今も変わらず週に2.3回聴こえていて、私が通所する作業所では、ヒアリングヴォイシズの全国ミーティング(オンライン)があるので、参加を申し込みました。 ヒアリングヴォイシズは、海外では昔から盛んみたいですが、日本では活動している場所が限られているみたいで、あまり情報がないのですが、幻聴を否定せずに対話をして、幻聴と上手く付き合ってゆくことがメインになってくるみたいです。 今の、私には幻聴と対話することが出来ないのですが、対処によって可能になりますか? 人によっては、幻聴に上手に対処することで幻聴の内容が優しい内容に変化することもあるみたいなので、そうなれたら良いな〜と思います。 さてさて、こちらの利用は今後も不定期になるかと思いますが、時々近況をご報告出来たら幸いです。 こちらの質問にも、ヒアリングヴォイシズの質問がなかったので、今、幻聴に苦しんでいる方々にヒアリングヴォイシズの存在を知って頂けたら、少しは社会貢献出来るかなと思い、久しぶりにこちらのサイトを利用してみました。

1人の医師が回答

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