1人が寂しいに該当するQ&A

今日は保育園で役員が一緒になったお母さんたちで1時間ほどお茶をしました。 私としては知り合ったきっかけは『子供』であっても、子供抜きでも楽しめて、友達だなぁと感じます。なので、1時間があっと言うまで、もっと話したかったなぁとか、ものたりないような気持ちになります。 家に子供と帰って来てからも何だかそのこてばかり思い浮かんで、お母さんモードに戻らず、そんな自分に混乱するのか頭痛すらします。 高校時代までクラスメイトといました。でも申し訳ないのですが、誰ひとり友達だと思ったことはありません。学校が終わればやっと独りになれると、外でもあまり会いませんでした。 また保育園から誰々ちゃんのお世話係、学生時代、学校に行っている間は(先生と生徒との連絡係で大したことないのだと分かっていますが…)班長、部長、クラス委員ばかりやっていたので、それ抜きの人との付き合いかたがよくわからないのかも知れません。 モードの切り替えが下手なのはそのうち慣れて、上手くなるのでしょうか? 自分が友達だと思える人に出会うと、別れたあとに寂しさや物足りなさを感じるものなのでしょうか? 長文になり本当に申し訳ありません。

こんばんゎ。 初めて相談させていただきます。 2年程前にある事情で母がうつ病になり 何ケ月かすぎ、母が良い方向に向かって行った矢先に、母と毎日過ごして来た私が、うつ病ぽい症状に見回れ、今でゎ大分落ち着きましたが、それと同時に今度ゎすぐ、イライラする用になってしまいました。 仕事や家でも、イライラしてしまう事も多くなりました。 そして、会社の人間関係に嫌気がさし、先輩と口論してしまう事も度々。 そしてイライラが貯まると、大量に食べてしまったり、家でゎ母と喧嘩する事も多くなり手を挙げる事が出てきました。 感情のコントロールが上手くいかず、イライラが始まると収まらず、旦那にも暴言や暴力をしてしまう事が出てきました。 最近でゎ、父もお酒を飲むと母へ暴力を振るう用になり、私自身そんな父を許せないのに、父と同じ用に旦那や母へ暴力を振るってしまってます。 これゎ病気なんですかね? ちなみに、夜は極端に淋しくなり1人で居る事が耐え切れなくなる様な時もあります。

失恋がきっかけで欝になりました。更年期もかさなり、なんとか、仕事にはいきます。休みの日は寝たまま。両親のこともあり、ずっと親元でくらしていました。先月、マンションを購入し、独立。今の精神状態では無理と考えましたが、父の異常なほどの嫌みとイライラ、母の私への依存にたえられず、姉のすすめもあり、マンションを購入しました。でも休みの日はずっとベッドの中。週末実家へ帰りますが、同じこと。サイトで知り合った男性と毎日メール。先日、こっそり、彼の家を見に行きました。バツイチ、現在母親と二人暮らし。電話をかけるとお婆さんがでてきます。ただ表札にもうひとり男性の名前がありました。子供はいないときいていましたが。おまけに、長屋のボロボロの家。昔、ラブラドールを家の中で飼っていて部屋のフローリングはボロボロだときいていましたが、とてもじゃないけどそんな家ではなく、騙されているか心配。でも、淋しくてたまらず、マンションにも一度泊まりに来てもらいました。だからと言って、入り浸ることもしません。気持ちのもちようで、変われるからと言ってくれます。私、何してるんだろう。もう少しお薬調整してもらった方がいいのでしょうか?

私の実の母(61歳)の件です。昔から思い込んだら絶対そうだと聞かなかったり、発想が突拍子なことがあったのですが、ここ何カ月かで知人から嫌がらせをされ、(異性)その件で被害妄想?なのか近所の人にまで伝わって監視されているかもとか、探偵がついているなど父に話すようになったようです。事実かどうかは確認がまだとれませんが、母自体はそういう件に対して負けることが嫌い?でふさぎこむ様子はないものの、逆に近所の方にそういうことがあったと言い張ったり、騒ぎを広げているのは母なのではとも思うような行動。本人は睡眠もよくとれ、食事もよくとれ、元気だから、気にしないでといいますが、父は毎日その妄想がひどくなるようで何かの病気ではと心配しています。そういう話は否定しないで聞いたほうがいいのか。それとも逆にそれは考え方が違うとはっきり教えるべきなのか・・今対応に困っています。普段一人で家にいますのでちょっといろいろ考えてしまうのかなとか。さみしいのかとか。どうしたらいいのかわかりません。教えてください。

精神科の先生、内科の先生お願いします。今は薬をきった状態で日々過ごしています。自分なりのリハビリ自分なりに気持ちを落ち着かせてますがやはり自分なりでは最近辛いなと思います。一人だと不安だしイライラもあるし落ち着かなかったり自分の不思議な動きやテレビも見れない。やはり医師の力が必要だなと最近思うようになりました。少しの刺激で落ち着かなかったり今はあまり刺激から遠ざかっています。少しの音でも耳が痛く耳なりもするし目も首をふるだけで左右にギョロギョロ動いたり体も心配だし いつも孤独に生活したりしています。家に人がくるとじっとしていられなかったり今の自分の状態をきちんとわかってくれる人もいなく大変寂しいです。ちゃんと精神科の医師に定期的にかかり今の体の状態や精神的なものを少しでもよくしたいと正直に思うようになりました。なぜならせっかく一生に一回の体だから。大事にしたいなと思います。また今の僕の状態には入院は必要ですか?薬辞めてますが必要ですか?教えて下さい。よろしくお願いいたします

透析患者で 独身で 8月に母が亡くなり、父と二人暮らしです。 前から 自分の容姿にスタイルが すごく気になるタイプで 透析のシャント醜さや 性器の変さ タレジリ 落ち込んでました。最近では やな老け方して おでこのシワ うすげ ﾀﾙﾐ が きになり 全体で写す鏡がみれません。やせすぎで センスもなく 買い物に行くのにも 勇気がいり、なるだけ 鏡を見たくないです。 こんな顔、スタイルで みんなに見られてるのが こわいので。そして とても さみしいです。 誰をみても うらやましく感じてしまう。親子、カップルみんな 幸せそうで 妬ましいです。そんな事 思っていけないと 思っても思っちゃうます。 テレビが大好きだったのに芸能人は いいなぁ〜 みたいにしか 見れなくて 全く笑えない。 笑えるようになりたい。一人でいると 何したらいいか わからなくなり、料理も掃除もしなければならないが やる気が でません。日にち薬 と 言われる方も いますが なんか ますます 変になりそうです。この先 いい事なさそうだし、感覚も 少しおかしくなってる。記憶があまりない感じです。少しでも 元戻れる方法ありますか?薬は使いたくないですが、 うまく伝えられませんが。

現在妊娠9ヶ月です。6歳3歳の子供と旦那の四人暮らしです。一年前ぐらいから急に泣きたくなったり突然不安になったりといった症状があって、いずれにしても数秒で治まります。2ヶ月前ぐらいからその症状が悪化していて…■日によっては友達とも会いたくない。電話も出たくない。でも一人になると寂しくなる。■急に涙がでたり、イライラしたり不安になったりする。■家族に対して異常な心配をしてしまう。 ■体中が痛い。ほてる。頭が痛い。 ■みんなで話をしてて楽しく笑っていたのに急に帰りたくなる。 ■突然何もやる気が起きずに体がだるくなる。 ■自分の思い通りにならないとイライラしてしまう時がある。 ■急に一人で取り残された感におそわれる まだまだありますが書ききれないので毎日でる症状を書いてみました。以前は子供が夕方、学校、保育園から帰って来たり旦那が居る時は大丈夫だったのですが、最近は誰といても症状が出てしまいます。現在妊娠中という事もありマタニティーﾌﾞﾙｰなんだろうなって思う反面、もし産んでも治らなかったらどうしようとかとてもマイナス思考になってしまいます。気晴らしに何かしようとか出かけようとか思うんですが出先で症状が出たらどうしようとか考えると一人じゃ不安でどうしても家にいてしまいます。一体どうしたら良いのでしょうか。病院に行ってもうまく話せるか不安です。産婦人科の先生は上の二人とも産む時にお世話になった先生でとても信頼していて大好きな先生です。二週間前に検診に行った時に相談したらとても親身に聞いてくれて、とにかく産まれたらよくなるから頑張ろうと励ましていただいたのですが、その後悪化してしまい次の検診が今週の木曜なんですがそれまでこの状態なのがとても不安でこちらで相談させていただきました。

主人の飲酒運転の癖が何年も抜けず悩み続けて三年目、最近は逆切れされて物を投げるなどするようになったので怖くて子供を連れて別居するようになりました。私は別居前から精神不安定で一人になっては泣くばかりし、食事や水を受け付けず、吐いては嘔吐しを繰り返していました。半月前から別居が始まり、少し精神が安定してきましたし食事も少しづつ食べられだしたのですが、別居を始めてから主人や義両親から「離婚は考え直せ、さみしい、辛い」という内容の電話やメールが毎日来るようになり、それが不快でしょうがない状態からやがて恐怖になり怯え、今朝にはメール着信画面を見ただけで震えが止まらず、動悸、息切れ、手足の痺れが始まり、目の前が霞み、酷い恐怖感を覚えるようにまでました。 主人は私と子供を失った悲しさから胃潰瘍を患ったとまで連絡が来ましたが、万が一戻らなくてはならなくなってしまった時を想像すると自分で自分が怖くてたまりません。 どうしたら良いのでしょうか。

子供といっても 高校生ですが 小さい頃から気になることがあります 三歳位まで 明るくおしゃべりな元気な子供でした 二歳でお兄ちゃんになりましたが赤ちゃんがえりもなく 眠くなると 自分の布団に入り たまにはママと寝る?と言っても 断られ親としては ちょっと寂しく思っていました 抱っこや手をつなぐ事もあまり求めませんでした 小学校の頃は 他の友達が同じ遊びをしていても 自分がやりたくないと 一人でも違う事をしていて それに満足すると 周りに気付き 遊びだします あまり 人とのスキンシップが好きでないらしく いつも自分のやりたいことが優先です 今でも感心がない事は何を言っても聞かない やりたい事は 寝ずにでもやる だから勉強はまったく駄目です そんな状態ですから 親への要求も諦めません 欲しい物なども手に入るまで言い続け 叶わないと 学校でもそのことを ずっと考えていたと言います とにかくひとつ叶わないと次に行けません私は要求を言われ続け おかしくなってます 親のしつけが悪かったのか 自業自得でしょうか これからどうすればいいのかわかりません

いつもお世話になっています。10月頃からまた鬱状態に戻り薬も増量され仕事も3週間くらい休んでいましたが家で引きこもって寝たり起きたりしてる自分が余計辛くて主治医に相談して試しに出勤して三日経ちました。初日は気分もまぁまぁでしたが二日目、三日目は仕事中もすごく憂鬱で気持ちが持ち上がらず不安定で辛かったです。鬱状態に逆戻りしてからは特に朝が憂鬱で不安定ですごく辛いです。でもなんと朝は起きて子供のお弁当を作り高校に遅れないよう毎朝駅まで車で送っています。今日は雨で天気も悪くてすごく憂鬱になって仕事を休んでしまいました。一人家にいても気が滅入って辛くて不安で憂鬱で...母や友達に電話ばかりしています。仕事に行っても休んでても、どちらにしても気が滅入って不安で不安で憂鬱で孤独で寂しくてたまりません。でも何とか普通の生活サイクルを取り戻したいと願ってます。今は仕事に行った方が良いのか悪いのかわかりません。