うつ状態に該当するQ&A

私は以前、うつで精神科に通院していました。 症状がよくなったので、通院をやめたのですが、今また戻りつつあります。 以前、うつにかかってから、すごく自分が弱くなったような気がします。 以前よりストレスを感じやすくなり、小さなことにいつまでも不安だったり、意欲が続きません。頭痛、中途覚醒、倦怠感、自己嫌悪など軽症ですが、体の不調も感じることがあります。 周りから見れば、怠け癖がついたように見えると思います。 自分でもそう思うことがあります。 どうしたらストレスとうまくつきあっていけるでしょうか? まるで体がうつを覚えてしまったようです。 うつになる前の状態に戻ることはできないのでしょうか? 教えてください。

うつになって4年程になります。まだ、家族は”うつ“は「甘え」や「怠け」、「気持ちの持ちよう」と言ったように、心の病気とは思ってくれていません。 理解してもらおうと病院へ母を連れて行きましたが…主治医からも「気持ちの問題」のような説明されますます家に居づらい状態です。 その病院を変えクリニックに変えたこと家族は知りません。いづれは話さなくてはいけませんが…”うつ“という偏見を取るのは難しいですか? もっと、”うつ“に対して感心を持ってもらうにはどのようにしたらいいのでしょう? 最近では症状が悪くなり仕事に行っても落ち着かず、出勤しても早退したり、家族には内緒で欠勤したりしています。 お願いいたします。

鬱とパニック障害で一年くらい寝たきり状態で足腰が弱り なかなか歩くのもつらいです。 寝ながら足腰をトレーニングできる方法ないでしょうか?

双極性障害、昨日より鬱と躁の混合状態があらわれ、自傷加害の恐れがあるように思ってます。入院治療が必要でしょうか？

現在自分で躁状態なのかなと感じています。アクティブで、睡眠時間が短くても平気です。 うつのときは優柔不断で選択・意思決定が難しかったですが現在はさほど悩まず決めてしまいます。安易に決めてしまい困るほどです。 躁状態のときは周りからアクティブで調子が良いと思われ、家族や友人だけでなく主治医にもとても調子がいいねと言われます。主治医は、以前重いうつのときにそんなに気分が下がっているとは思わなかったと仰りました。 最近の受診でも調子が良いと話されたので、何かトラブルを事後報告すれば、そんなに気分が上がっているとは思わなかったと言われそうな気がします。 波を安定させてトラブルを未然に防ぐため通院していると思うのですが、気分の波に主治医が気付いてくれているのかよく分かりません。 精神科の先生は躁状態の患者に躁状態であることを伝えないものなのでしょうか？ 気づいているが、治療方針としてあえて伝えないのでしょうか。 以前別の主治医のときは躁状態の自覚が無かったのですが、躁状態だと説明を受けたこともあります。 　 非常にアクティブだがイライラして攻撃的なのは躁状態と言えますか？ うつのときもイライラが増すためどちらなのかと思いました。

初めまして。約2年ほど前から母がうつ病です。 2年前はひどくて電話にも出れず家事ももちろんできず、一日寝ているだけでした。薬で改善し元気になりよくしゃべりハイテンション気味です。でもまた不安な事があるとうつになる。 この繰り返しです。元気な時は長くて2ケ月。うつの時期は約1ケ月半ほど。 現在もこのサイクルで波があり今はうつの状態です。 元気な時はまたやってくるのでしょうがこれから先ずっと波のある生活なのでしょうか? ひどい欝ではないものの何をするにもマイナス思考でやる気はゼロ。 人との関わり合いが苦手なようです。 何とか母を治してやりたいと思うのですがまた元気な時は元気だし、このサイクルに付き合うしかないのかとも思います。 母のような欝は完治はするのでしょうか?よろしくお願い致します。

仕事のストレス溜まりまくで軽症うつなり会社は休職してますがいっこうによくなりますせん。他の神経症とか不安障害とかありますか胸がくるしくなり動悸とか頭重とかするし倦怠感もあり手に冷や汗でます。ウツではなく自律神経のみだれなんですかね?今は家で引きこもり状態です。ダバコ本数が増えています。いつになったらなおるのかな?

元々便秘ですが、パキシルとデパスを飲み出したら更に便秘になった気がします腹は妊婦状態。そして下剤は精神科の薬と飲み合わせが悪いと思いｾﾝﾅを煎じて飲みましたら腹は激痛だが、思ったほどの量でもなくて体力消耗し寝込み1日うつでした。うつと便秘は全く関係ないはずだと思いますがいかがでしょうか?

3ヶ月の赤ちゃんを育児中の主婦です。以前から欝状態になったり調子が良かったりを繰り返していますが、産後、欝になってしまいました。2ヶ月ほど前にかかりつけの精神科に相談しに行きましたが、なんとか家事・育児ができる状態にだったことと母乳で赤ちゃんを育てていたため薬は処方されることなく、様子をみてﾀﾞﾒだったらまた考えましょう。と先生に言われました。私自身も母乳で赤ちゃんを育てているので薬は出来るだけ飲みたくありません。 今は、赤ちゃんの世話・自分の身の回りのこと家事(洗濯・食器洗い)くらいは何とか出来る状態です。 私の症状は頭痛(少し家事をすると悪化する)・1日中眠くて目がうつろ・食べても痩せるといった状態が2ヶ月以上続いています。薬を飲まずに治したいのですが無理でしょうか? 旦那は朝早くから夜遅くまで仕事の為1日を赤ちゃんと2人で過ごしています。実母も欝です。そのため入院中。義母とはそりが合わない為、身近に助けてもらえる人もいません。

32歳、公務員をしています。今年度部署異動し、8月くらいまでは特に問題なく仕事ができていたんですが、9月頃からなんとなく仕事が上手くいかない不安感等から調子を崩し、不眠、体がだるい、人と話すのが苦痛、頭が回らない、絶望感に襲われて死ぬことを考えてしまう等の状態になりました。 10月半ばに診療内科へ行き、鬱のような症状ということで、入眠剤・抗不安薬・イフェクサー・トリンテックスを処方されました。体の調子自体は少しよくなった気がしますし、職場にも配慮してもらい、仕事の負担は軽くしてもらっているのですが、仕事のやる気が全くといっていいほど起こらず、職場には行けてもネットで鬱のことを調べたり、鬱の体験談ばかり見てしまいます。 昨年度も部署異動や結婚等、色々なことから鬱になってしまい、その時も通院しながら仕事を続け、半年ほどで復調したのですが、今はその時と比べると仕事に向き合おうという気持ちすら起こらないような状態です。 仕事に行くとやる気もおきないし集中も続きませんが、家にいるときはスマホで動画を見たり、ゲームを長時間続けたりと、集中できるときもあります。しかし、嫌なことから逃げるためにやっているという感じで、うまく気分転換できているとは言えません。 色々調べているうちに、新型うつやスマホ・ゲーム依存なのかなとも思ったりしますが、とにかく仕事にやる気が起きない自分がただ怠けているようで嫌になります。 今の仕事は、これまでと違って企画系の部署で、正直苦手な分野と思いながらも8月頃まではやる気をもって取り組めていましたが、今は仕事をしたくないなと思ってしまいます。 まとまりのない文章ですが、鬱になった原因もよく分からないので、今の自分はどういう状態なのか（鬱といえるのか）、どうしたら今の状態から抜け出せるのか等、アドバイスをいただければと思います。