波
躁鬱って波がありますよねぼくの波は穏やかなんですが、非常に長く続くので国家試験が1年後に迫ってるので心配です。
波を穏やかにするのは必要ないと思います、躁の波を多く増やす、鬱の波を短くする、もしくは波の状態はこのままにサイクルを早くする方法はないのでしょうか。
ちなみに鬱の状態はひどくありません、しかし僕は勉強の本であれ、マンガであれ、TV番組であれみれなくなり、フリーズしてしまう程度で心は別にマイナス思考になりません
本が読めないと勉強できない・・・困ったなぁ
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