ウォーキング と 血圧に該当するQ&A

で減りません。 糖尿のグリコラン、血圧のオルメテック、頻拍発作予防のテノーミンを服用しています。 食事は1600kcalの指示ですが、もっと控え目に食べているつもりです。 7月からウォーキングを始め、中旬以降は1日トータルで1万歩以上歩けるようになりました。 ....

上記検査結果では、薬を飲まないで経過観察という選択肢はないのでしょうか？ 2.もともと血圧が低いので（90前後/50前後）、血圧を下げる薬を飲むことに不安があります。何か注意すること、気にかけた方が良いことありますか？ 3.運動はウォ...

今月は、HbA1c 6.2％、食事4時間後の血糖値は116、尿検査は先月と同じでした。昨年の11/3から毎日ウォーキングを30分しているのでHbA1cが少し減ったのかと思いますが、血糖値は増えています。どうしてでしょうか？　ウォーキングを約3ヶ月しても体...

自律神経失調症で 血圧が乱れてると言われました。 5分前とでは120だったのが140だったり20近く違う時もあります。 お医者さんからは、自律神経を整えるといいという事で、ストレスをためないのと 軽い運動なりウォーキングを勧められました。 ...お医者さんからは、自律神経を整えると...

50代男性で身長178、体重105です。 在宅勤務の生活により運動不足と自覚してます。 現在、血圧降下剤、コレステロールを下げる薬等、生活習慣病の薬を服用してますが、最近、ウオーキングしても中々、体重が減少しませ。テレビやチラシにダイエット効果があるサプリメン...

3日ほど前から血圧が高めです。おとといの朝(起床後1時間くらいのとき。薬を飲む前)は 134-91。昨日は 145-96.今朝は 134-94.今、計ったら(午後3時) 126-98.10日ほど前から、首と肩凝りがひどいです。...薬はニフェスロー錠10mgを朝1錠飲んでいます。家...

60代の女性で8月の年一度の健康診断で悪玉コレステロールが158有りメバリッチを二月服用し、120まで下がり今は食事・ウォーキングで12中まで様子見です。 血圧は125・78で正常です。 3〜4日前、食事中に心臓辺りが急に絞られる感じがし数秒で治りましたが・・・・...

安静時の心拍数が50回前後/分なのですが、少な過ぎますか？ 血圧110/60くらい。 162cm/53kg体脂肪率22%程度です。 喫煙なし。飲酒殆どなし。 日頃の運動はウォーキング(軽め)を週3〜4回、筋トレ(2時間弱)...

怖くなり自宅で2週間測定をしてるのですが、測り始めの頃は140代/90代、最近は120後半〜130代/80代前半です。 血圧が高かったのをきっかけに、30分のウォーキングと禁煙を始めたのですが、その効果が既に現れているのでしょうか？ ...

昨年から心房中隔欠損症と診断されてますが今喫煙しています。 やめないとこの先肺高血圧など悪化してく可能性はありますか？ あと昔から脈が常に100前後あり、運動後はひどいと160まで上がり、たまに倒れたり、頭がボーっとするのですがこれはただの運動不足ですか？ ...あと昔から脈...