高血圧の薬の服用に躊躇しています

40代/女性 - 2011/01/15

43才 女性です。
2年半程前から 中性脂肪が高めとのことで エパデール600を服用しています。 月1度の診察で血圧を測ってもらいますが 昨年夏頃から 上が140前後 下が80を越えるようになり 昨日の診察で 下が92あった為 オルメテック10mgを処方されました。 お医者様からは 体重減らすといいですよ とは言われましたが 具体的に塩分摂取や 運動については特に説明はありませんでした。 母や父方の祖父が高血圧だったので 自分の知識として 醤油は随分前から 40%オフの減塩タイプを使ったり 多少気をつけてはいます。 血圧高めと言われてから 水中ウォーキングを 週1から2通っています。 でも意志の弱い私は 好きなものをドカ食いしたり 体重も変わりません。 中性脂肪が高いため 早めの内服かもしれませんが 私としては もう少し運動や食事で頑張って それでも血圧が高ければ 薬に頼りたい気がするのですが…。 他にも 子宮内膜症の薬も服用中であまり 薬を飲みたくないのもありますし 高血圧の薬は一度飲みだすとやめにくいと聞きます。
かなり太っていますし 中性脂肪も高いので やはり早めに薬を服用したほうがよいですか? 家で血圧を測っても 上が130から150と 下は80前後あります。