プライド高いに該当するQ&A

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仕事のプレッシャー、ストレスなのか心の病気なのか

person 20代/女性 -

仕事のプレッシャーに押しつぶされそうです。 私は新卒で常駐型の会社に勤めています。 9月から常駐先が決まり、大企業で働き始めたのですが、 スキルを見込まれて決まったにも関わらず、 スピード重視の現場で、もともと仕事のスピードに自信がなかった私は小さなミスを繰り返しています。 そのことに対して1度注意をされただけでしたが、ちゃんとしようと思ってもミスは減らず、迷惑をかけてしまっていることから日に日に自信をなくしていきました。 もともと私は人からどう思われているのかを気にしてしまう性格で 前任の先輩がとても実力のある方だったことで新卒の私が後任でいいのかということ、 新卒にはハードルの高い現場と言われて入ってきちんと役に立てているのかということ、 現場慣れしていなくて比較的人と話すのが苦手な自分は周りからどう見えているのかが、 とても不安になります。 考え過ぎなんだということも分かってはいるのですが、 何のために今頑張っているのか分からなくなる時があり、逃げ出したくなります。 しかし、現在仕事でいい経験をさせてもらっているのは理解しているので、「逃げる」という選択をすることにも抵抗を感じて職場の方には相談できていない状況です。 最近は朝の通勤電車で時々動悸と吐き気がすることもあり、血の気が引いてこのまま倒れるんじゃないかと思ったことが数回ありました。 電車を降りれば平気なのであまり気にしていなかったのですが、これはストレスが原因なのでしょうか? また、上記に書いていることが普通のストレスの問題なのか、心の病気なのか、境界線が分からずどうしようか悩んでいたので今回ご相談させて頂きました。 ご回答よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

不安障害の不登校、高校1年

person 10代/女性 -

不安障害といわれ、現在高校一年の娘のことです。1学期の半ばから学校へいけなくなりました。投薬をはじめて、4ヶ月くらいたち、以前より落ち着き家で勉強もします。ただ入浴はなかなかせず、面倒といいます。夏休み急に明日は部活へ行く!といい前のように3ヶ月ぶり部活へ行きました。その前には学校の友達と遊んだりして少し自信がついたようでした。 そのあとも続くのかと思い、とても安堵していましたが、その1日だけでした。 仲の良い友達と、電車で帰りとてもうれしそうだったのですが、 苦手な練習があり、緊張して疲労したというのです。 それからまた自信がなくなり、本人も落ち込んだ様子でした。 しかし、新学期は行けるだろうと、医師とつぎの目標ということで頑張りましょう、と。そのあと夏休み中は新学期は戻ろうという気持ちだったようで元気に過ごしました。 しかし、クラスへ顔を出すことへのハードルは高く、前日から無理だとのことで、行けませんでした。 本人は戻りたいけど戻れない状況です。 プレッシャーになっては行けないと、通信制高校のことも伝えたりしてます。 もう行かないと決めたら、楽になったと言った日もありました。寂しそうでした。親戚には、学校を休んでることは言ってないので(ほば毎日話すので言った方が楽だよというと言わないでほしいと)、とても慕っているおばから「明日は学校?」「そうだよ!」と元気に電話で答えてます。単位制なので、少ない授業はあと2回休むと留年と言われていて、その日が行けるか待とうとも思いますが。 別の道もあると思えば楽じゃない?と話すと、気持ちがかわり友達へは行けるかもと話していたようです。このまま様子をみて待ってみたいのですが?その際にはどんな言葉かけがよいでしょうか?それか別の道を決めたほうがよいでしょうか?回答をよろしくお願い致します。

4人の医師が回答

精神的疲労時の就活。仕事のレベルを下げるか否か。

person 20代/女性 -

転職活動の疲労で、転職先で体調を崩し、心身の不安から一ヶ月で退職してしまいました。 就労中に転職活動→採用→引き継ぎというのが短期間でおこり転職先では、今迄の疲れと緊張で体調を崩しました。また、レベルの高さに圧巻され自分の出来なさに嫌気がさし、体力的にも重労働でついていけず自信を無くし退職してしまいました。 その失敗した転職先と似ている職種の会社の面接を最近しました。内容も重労働も以前の会社よりハードでは無いようです。しかし残業が多いのが不安なのと、失敗した経験から頑張れるか自信がありません。 でも採用になりそうです。 実は別のバイトも気になっていて、そこは給料も労働時間も短く、働きやすそうな仕事です。以前に働いた事のある業種なのでブランクはありますがやれそうな気がしています。 給料の面ではかなり厳しいので落ち着いたら掛け持ちを考えています。(まだ仕事決まってもいませんが) アラサーという年齢で、親を安心させ落ち着きたい、掛け持ちせず働くのが理想です。 今の私に合う仕事を選び無理せず働くか、それとも忙しい職場に身をおいて鍛えるか、悩んでいます。 精神的に安定したら、「甘んじてはいけない 、もっと頑張らなきゃ駄目になる」と考えるクセがあるし、多忙な会社で働いた時は燃え尽きた経験があるのでどうしたら良いか判断できません。 心療内科に通院していますが退職後から行っていません。退職後から時々胃痛や、嫌な夢をみます。落ち着かないと指を噛んでいたり。。焦り、不安からだと思うのですが。。生活があるので今週中に決断したいです。 精神的に疲れている時はどう判断するのが良いのでしょうか?

1人の医師が回答

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