寝る時間遅いに該当するQ&A

寝る前にタピオカを飲んだところ1つ噛まずに飲み込んでしまったみたいで右側の喉の真ん中辺りに違和感があるのですが、このまま寝てしまっても宜しいのでしょうか？飲み込んだ際に咳などは無かったです。一応水はがぶ飲みできゲップも出来ました。心配になり寝れなくなってしまいました。遅い時間ですがわかる方いらっしゃいましたら宜しくお願い致します。

夜遅い仕事をしています。毎日終わるのが 2時から3時くらい、帰って直ぐ眠気に襲われ眠ってしまうのですが二時間くらいで目が覚めてしまい、そこからなかなか眠れません。昼過ぎぐらいにやっと寝つけて出勤ギリギリまで寝たりしますが眠りも浅いようで起きたとき体がえらいです。何か改善作はありますか?

寝付きはいい方ですが、決まって朝早く目覚めそれ以降は眠れなくなる日が、今年の春先から続いています。これは病気でしょうか? ちなみに就寝時間はだいたい夜11時頃ですがいくら遅く寝ても目覚めは4時頃です。

一歳７ヶ月の男のです。 寝るのが下手で、睡眠障害なのかどうか、睡眠時間が足りないのではと心配です。 1.毎日ではないですが、時々、夜中覚醒します。そうすると、なかなか再入眠できず、3時間ほど布団の上でゴロゴロ指しゃぶりをしていても、全然寝ません。 普段は、朝まで寝ます。毎回泣いて起きたりしますが、トントンすれば、基本的にはまた寝ます。 この夜中の覚醒は睡眠障害ですか。夜中起きたからと言って、そのあとの入眠後すごく遅く起きるかと言われたら、そうでもなく、いつもより少し遅く起きる感じです。 2.この月齢の平均睡眠時間は11～14時間と見ましたが、頑張って寝かせて11時間くらいです。夜中覚醒した日などは、10時間くらいの時もあります。睡眠時間は足りていないですよね？ 3.寝不足だとてんかんになると聞きました。これは、寝不足が原因となって、てんかんを発症するのですか。それとも、元々てんかんの持病がある方が寝不足が続くと、てんかんの発作が出るのですか。 4.昨日、覚醒する前に、一回ふぇーんと寝ながら声を出し、その後、呼吸がはやくなり、そして、一旦止まりました。びっくりして、少し揺すったら、息をして、目を開けて、しばらく一点を見つめてぼーっとして、その後、ニコって笑いました。これは、なにか病気の可能性がありますか。 睡眠中のビクツキはいまだにあります。脳波�は０歳の時に二回しましたが、異常なしです。 長文申し訳ありません。どなたか全てではなくても良いので、教えていただければ幸いです。

今、子供が欲しくて基礎体温を付けているのですが(今まで無計画で性交していて3年出来なかったので…)毎朝同じ時間に計るよう書かれているのですが、仕事上早番と遅番があり起きる時間が全く違います。一応、早番の時間に合わせ目覚ましをかけて体温を計ってからまた寝たりしていますが、それでいいのでしょうか?遅く起きる日はその時間の方がいいのでしょうか?ちなみに時間差が5時間位あります。

1歳9ヶ月の息子についておたずねです。 2週間前に断乳をしてから就寝時間が遅くなりました。 オッパイがないのでなかなか寝てくれず、23時、0時、ひどいときは深夜1時まで起きています。 お昼寝は1時間半から3時間くらいです。 こんなに夜更かしを続けていて脳の発育に支障をきたさないか心配です。 それと、いまだにオッパイを欲しがるためテレビを見せてごまかしています。 寝る前にも長時間見せています。この点も気になっています。 ご回答願います！

私が13歳の頃から、朝起きるのが苦手でいつも起きたい時間に起きれませんでした。 16歳までゎただ起きれないだけだったのですが、16歳になってから、夜もなかなか寝付けなく、朝も遅く起きてしまいます。 それだけでゎなく、夜寝れたと思うと2、3時間後にゎ必ず起きてしまいます。 そして再び寝るのですが、案の定起きれません。 今私ゎ19歳なのですが、16歳から今までの3年間程、その状態が続いています。それになにより、朝起きる事事態が苦痛となってしまいました。 どんなに早く寝て、早く起きようと工夫をしても意味がなく、寝付けず、寝ても2、3時間後にゎ起きてしまぃ、起きようと思っていた時間にゎ全くもって起きれずにいます。 自分ゎ低血圧なので、そのせいかなとゎ思っているのですが、これゎ睡眠障害かなにかに関係あるのでしょうか? そしてもし、睡眠障害かなにかに関わっているのならば、どうすればよろしいでしょうか?

ここ数年くらい前から、浴槽に浸かって寝ようとすると寝れません。 浴槽に浸かった日は、何度も起きて、だいたい吐き気もあり辛いです。(何度か寝て朝には少しよくなってます。) なのでいつもはシャワーだけにしたり、朝風呂にしたりしてます。 夜浴槽に入るときは、就寝前の1時間くらいまえに、40度くらいのお湯に５分くらい入ってます 入るタイミングが遅いのかと思い、何度か２～３時間前に浴槽に浸かってみたのですが、やはりちゃんと寝れませんでした。 シャワーだけや、夜お風呂に入らず、朝風呂の時の方が寝れるし、体調もいいです。 食事に関しては、寝る前４時間くらいまでは夕飯をすましていますが、間食は2時間前くらいにしてしまうときはあります。 本当は毎日浴槽に浸かった方が健康にはいいと思うのですが、どうしたらいいのでしょうか。

現在妊娠16週です。 妊娠前から遅寝の習慣があり、妊娠後も夜24時前後〜朝10時前後まで寝てしまいます。 もともと休みの日は10時間ほど睡眠時間をとっていたのですが、妊娠してから睡眠をとりすぎてもダメということを知りました。 遅寝遅起き、睡眠時間過多だと胎児に悪影響が有るでしょうか？

いつもお世話になっております!!10ケ月の娘なのですが、午前中に寝る時は30分、午後は2時か3時くらいから1時間ほどお昼寝をします。夜は9時前から寝かしつけに入るのですが寝るのを嫌がり寝室から脱走し連れ戻すの繰り返しを毎日2時間から3時間。寝ても朝起きる7時までの間に1時間から2時間おき、ひどい時は30分おきにおきます。寝る前にミルクはしっかり飲んでおり室温なども大丈夫なのになぜこんなに起きるのでしょうか?就寝時間が遅くなるのも悩みです。こんなに熟睡しなくて体に問題ないのでしょうか?先日受けた10ケ月検診では発達の問題はなく順調とのことでした!どうぞ宜しくお願いします!