就寝時寝返りに該当するQ&A

１年以上前から夜間尿２時間毎でしたが、漢方薬処方してもらい、ほぼ熟睡していました。１０時就寝５時起床。 ３ヶ月前からトイレでなく２時頃に完全に目が覚めるようになり、寝付けず本を１時間読んで再度寝ています。 その２時覚醒は、普通の覚醒が殆どですが、２回は胸中央に軽い違和感（圧迫感）２回は暑く、嫌な夢は数回、の分布です。 ５時起床時は、二度寝の為か完全なスッキリではないが、ボーという起き感覚ではない。 ６６才、（１）イビキは長年で大音量でイビキは連続的ですが、突発的にガッ!という無呼吸症を疑う音が多数有ります、頭痛日中眠気は無いです （２）動脈硬化・狭心症です。極度の首凝り肩凝りが最近有りましたが１年使用の枕の交換と首肩ストレッチで解消しました、がこんな極度の凝りは今迄有りませんでした、只、血液検査良好、血圧良好 （３）以前は睡眠時の寝返りを意識せず熟睡していましたが今は自身の多数の体動を睡眠時に気付きながら寝ています （４）脊柱管狭窄症でひねると臀に痛みが走りますが痛みで起きた感は有りません （５）殆ど椅子生活でスマホ時間長い、食事は３度定期的、３０分の中度の有酸素体操、酒タバコ無し、ストレス少ない A.中途覚醒の原因は何でしょうか?対策は有りますか？（１）イビキ（２）狭心症（３）自律神経（４）脊柱管狭窄症 B.中途覚醒でも、７時間の内中途覚醒の１時間を引いた６時間睡眠ととらえて、休養は充分と考えて良いのでしょうか? C.中途覚醒２時は、４時間睡眠ですが、高齢者にはこれで充分なのでしょうか?ここで起床しても良いでしょうか? B・C・共に、変速なB、短時間のCの睡眠はそれぞれ体に悪影響は有りますか？ D.本を読まずに、寝入る方法はありますか？

２歳３か月の娘についての相談です。 前から睡眠時に大きく息を吸うことがあるなと感じておりましたが、最近ふと、その大きく息を吸って吐いた後に無呼吸になっていることに気づき近くの耳鼻咽喉科を受診したところ、アデノイドや扁桃腺はあるが、無呼吸に影響するほど大きくはなく、脳が関係する無呼吸かもしれないと言われました。（「中枢性の無呼吸」のことなのだと思いますが、合っておりますでしょうか？） その後、程度がひどくなるようなら再受診ということになったのですが、 家できちんと計測していると、 ●計測日数は１時間程度を13日で、毎回、１時間に４～５回くらい、10～15秒程度（16秒の時も１回ありました）の無呼吸あり。無呼吸かどうかはお腹に手をあてて、お腹が動いているかどうかで判断しています。 ●昼寝が長い時がある（３～４時間）が、昼寝をしない時も多い。 ●夜中に起きることもある。 ●２回程、就寝直後から計測し、どちらも10分以内くらいから始まった。 ●無呼吸の後は、苦しそうでもなく普通に呼吸が再開する。 ●寝返りは割とある。 ●指を吸いながら寝ていることが割とある。 ●いびきはない。 ●朝の寝起きは良いと思う。昼寝の後は機嫌が良くない時もある。 ●日中は元気がある。 という感じでした。 そこで相談なのですが、 【1】このような状態の場合、再受診した方がいいでしょうか。 【2】再受診は、一刻も早くした方がいいでしょうか。緊急性はありますか？（現在、帰省中でして、２週間後くらいに戻る予定なのですが帰省先の病院へ行くか、すぐに戻って再受診した方がいいでしょうか） 【3】検査になると入院しての検査などがあるようなのですが、子供に負担のかかる検査でしょうか。また、もしも負担がかかる検査であっても受けた方がよい状態でしょうか。 お忙しい中、大変申し訳ございませんが、 よろしくお願いいたします。

名指しで申し訳ありません。内科サムライ先生、前回は『胃痛と内視鏡について』でとても丁寧で分かりやすいご意見を頂き、ありがとうございました。 一昨日、生検の結果を聞きに行きました。慢性胃炎、ストレス性急性胃炎、逆流性食道炎が見つかりましたが、幸い癌とピロリ菌は検出されませんでした。胃痛はかなり改善されてきたものの、時々みぞおちの痛みはあります。 前回、アシノンとガストロームを服用していたのですが、就寝前に飲むと、時々胃のムカつきがあったので、一昨日よりムコスタとザンタックを服用しています。かなり胃が荒れていたので、辛抱強く治して行きたいと思います。 今回も相談させて頂きたい事があります。最近、子供の入園準備の為、夜中まで慣れないミシンを使っているからか、目眩がひどく、よくフラフラします。肩凝りから目眩が起こることはありますか? また、時々寝汗がひどく、朝起きたらシーツがしっとりしている事があります。私は寝相が良く、ほとんど寝返りを打たないので、熱が篭っているのでしょうか?それともどこか悪いのでしょうか? 目眩や寝汗で検索すると、甲状腺や更年期障害、ストレスが出てくるのですが、甲状腺は昨年の血液検査では異常は無かったので、ホルモンバランスの乱れ?または疲れやストレスでしょうか? 昨年体調を崩した時に、頭部CTとMRI、胸部・腹部・首・手足のレントゲン、視力、聴力、心電図、ホルター心電図、乳腺エコー、子宮癌検診、血液検査(一般・甲状腺・こうげん病)、自律神経の検査をしたにも関わらず、体調が良くないとすぐに悪い病気ではないかと心配してしまいます。 お忙しいところ申し訳ありませんが、お時間がある時にお返事を頂けたと思います。よろしくお願いします。

はじめて相談させていただきます。 ５ヶ月になるこどもについてです。 ２ヶ月半で小児科を受診しましたが、時期がはやいとのこと。４ヶ月検診では、相談できませんでした。身長、頭囲は曲線の一番下、体重は上のほう。首すわりは３ヶ月、寝返りは３ヶ月半(右)です。 気になる点ですが、 １、モロー反射が激しい。寝てばかり。反り返りがあり横抱きできない。起きているときは、ほとんど不機嫌で泣いてばかりいる。 ２、追視は２ヶ月半、あやし笑い、クーイングは３ヶ月頃。どちらも少ない。声をだして笑わない。ハンドリガードなし。両手を合わせることはあるが、正中ではない。指しゃぶり(左)ばかりしている。向き癖(左)。いつも斜めうえをむいて寝ている。おもちゃを持たすと持つが、すぐに落とす。自分からつかむことはない。 ３、表情が乏しい。いつもうつむいている。ぼーっとしていて、まわりへの興味が乏しい。 授乳中でもモゾモゾと動いて落ち着きがない。なのに、手足の動きが活発でない。頭も動かさないので後頭部の髪が薄くならない。手をwにして寝ない。 ４、親と他人の区別もつかない。目を合わせることはできるが、こどもから目を見てくることがない。 ５、声をかけても反応しない。耳の横でオモチャをならしてもそちらを向かない。人の話し声、生活音などにも反応しない。(新生児聴覚スクリーニングはパス、こどもの泣き声につられて泣く、就寝時、音で手がびくっとなる) など、たくさんあります。 感覚統合系の障害があって、健常の発達は難しいのだろうと思ってはいるのですが、現段階では様子をみましょうと言われるばかりで落ち着かない毎日です。 早くて、どのくらいで検査ができ、診断がつくのでしょうか。 10ヶ月検診まで様子をみていていいのでしょうか。 長文、乱文、失礼いたしました。 よろしくお願い致します。

以前に両足首外果の靭帯不全で相談した者です。大体痛みだすと暫く毎晩、又は早くリセットできる時もありますが、痛みが内果に広がり、その都度両足首内外に湿布とサポーター。冬は就寝時も布団の重みで痛みあり。 楽になればと不要な枕で足挙上もしましたが、寝返りや足の位置構造がかわるのか逆に痛み増強。 内果の痛みは、捻った記憶はなく、いわゆる長期的な経過や、足の緩みから磨耗の影響なのでしょうか。また先日、急に拇指を上に反らせると上がる腱？のあたりの左右等、足首の痛む範囲が広がり、新年から足の調子が悪く長引いてます。湿布も貼っても、無いよりは少し楽なだけで痛みは取れず。サポーターをしても無いよりは安定して楽ですが、足は痛いので湿布するしかなく。でも足の筋肉が削げるというし、不安要素あり。 鎮痛剤内服は指の方でカロナール500✕3やプレガバリンを175✕2、デュロキセチン100です。しかし足にはあまりきいてない感じです。 両方とも足は深刻だよと二十年近く前言われましたが、この数年検査等評価はしてないので不明ですが、足首として最終段階なのでしょうか。 ちなみにサポーターは、市販ザムストの最上級は、足入れがゆるく、厚手の靴下で調整し何回か使用も、結局ズレや、所々に浮きを感じます。サイズを靴サイズより下げると薄手の靴下で足入れはピッタリですが。両側のプラスチック位置が合わなくなります。 そして、マクダビッドの最上級は、固定力は落ちても微調整ができ、浮きは減少。 しかし、固定力の不足や、サポーターを使いたくない時など、テーピングをきちんとやるにも両手首のTFCC、左手の母指MP亜脱臼と更に利き手の薬指が骨折での遺残症状あり、手も慢性的に痛みがありやりにくいです。 大学や整形単科の専門病院なら、今は自分にあう装具を作ってもらうことは可能でしょうか。ネットでは不明でした。

小学4年10歳の娘ですが、昨日お友達と公園で走って遊んだ後、疲れて地面に寝そべった後に急な目眩が起き、1分くらい立ち上がれなかった様です。本人曰く起き上がっても視界が定まらず怖かったとそうです。その後少しフラフラするものの歩けるようになったのですが、目眩の後から頭痛(こめかみ)がした様です。 帰宅してからはだいぶ落ち着いてますが、頭の位置を変えたりすると5秒くらいクラクラするのが続いてました。 食欲もあるし、熱もなく吐き気もありません。 就寝後はやはり寝返りをするとクラっとする様ですが、何とか頭を高くして眠れました。 今朝は昨日のピーク時よりかなり良くなったとはいえ、やはり急な頭の動きをするとまだクラクラするのと、軽い頭痛もあるようです。 本日は病院が休みの為明日受診を検討してますが、この症状はどんな事が考えられますか？ ちなみに、8月にも朝方に目眩と頭痛を感じて、耳鼻科を受診し、眼振検査をして頂き異常なしでした。 その際は、年齢的な事や気圧の変化、アレルギー性鼻炎による頭痛や目眩の可能性を指摘され、3日後には症状もなくなりました。 もともと車酔いもあり、長時間車に乗ってたり気温が高い場所にいると頭痛があります。 学校などのマラソンなども頭が痛くなるみたいです。 また遊園地などの回転系も苦手です。 さらに、関係あるか分かりませんが、3年前にアスレチックの遊具から背中から落ちて脳震盪を起こした事があり、すぐに検査をしましたが脳に異常はありませんでした。 ちなみに、頭は打ってません。 宜しくお願いします。

いつもお世話になっております いつも写真が張りつけられなくて、モヤモヤしていたのですが、ベーシック会員でなければ出来ない旨を今知り、早速会員アップグレードして参りました 私は某ドクターに教わり、携帯用心電図を購入しました。(y先生ありがとうございます) 画像添付致しますが私は2つのタイプの不整脈が半々で起きます 片方は2連発だと思うのですが、記事により『連発は危険』『心疾患が無ければ2連発3連発は単発と同じ扱い』など全く違った見解です 2連発の方が自覚が強くたまに胸に針を刺したような痛みが一瞬来ることもあります 最近左側の胸から背中にかけて筋肉痛のような痛みもありますから、心臓ではなく肋間神経痛かもしれません 今週ホルター検査を行い(12/2にもやりましたが、期外収縮がほぼ出なくて結果もやはり心室期外収縮1発のみでした)今回は少なくとも15時間は頻発していたので数千単位では記録されていると思います 最初の頻発発作が約１ヶ月前、あれから頻発が多くなってしまっているのでBNPが上がったらどうしよう…などと考えてしまいます １ヶ月前は5くらいでした 最初の発作が起きてからスマートウォッチも購入して就寝時につけて寝ていますが、一晩に1回は130や170の脈が有るのですが信憑性は謎です 睡眠時、起床時に不整脈を感じたことはありません ただ、たまに目覚めに寝返りをするといきなり頻脈になります(120以上) 息を止めるとすぐ治まりますが ビソプロロール0.3ミリを服用していますが、効いているのかよくわかりません ただ、期外収縮の頻発時間は確かに短くはなっていっています。 ただ、動いたり歩くとめちゃくちゃでます ずっと寝ている訳にも行かないし、気合いで動きます どうでしょう？画像の不整脈は大丈夫なものでしょうか よろしくお願いいたします

45歳女性です。1ヶ月くらい前から左下腹部というか、鼠径部というか、股関節というか…痛む場所がさだまらずに赤マルの部分辺りに弱い痛みが続いています。痛み方やタイミングが自分でもよくわかりません。就寝中に痛みで目が覚めることはないのですが、目覚めてじっとしていてもジワジワと痛みが起きます。動いたり活動していたり集中してたりするとほとんど気にならなくて、むしろ動いていた方が少し楽です。痛みはほぼ横ばいですが、１０日くらい前から同じ左側の膝が立ったり座ったりの時だけ痛むようになりました。婦人科で内診してもらって異常なし。内科、整形外科、消化器内科の三つを標榜するＣＴやMRI設備もある医院にも行きました。先生がお腹をあちこち押すも特に痛みもなく。レントゲンで股関節が普通の人より浅い(？)とのことで痛む左の方がより浅いとのことでしたが、じっとして痛むほどには見えないと。(確かに乳児期に股関節脱臼で装具治療してるので弱い自覚はあります)「じっとしてても痛むなら内臓的な痛みかな。でも経過が長くて痛みも横ばいだし悪いものではなさそう」とのことでした。「じっとしてても痛いというけど例えば寝返りも動いたことになるよ、本当にじっとしてても痛い？」と聞かれましたが、正直よくわかりません。いったい何だと思いますか？痛みは悪化してないけど、追加で左膝を動かすと痛むようになったということは、やはり股関節の痛みの可能性が高いでしょうか？股関節が痛む時って、膝の痛みみたく動かす時に痛むんですよね…？この部分って何の臓器が原因で痛むんでしょう？大腸カメラは一年半前に異常なしでしたが、もう一回やるべきでしょうか？(便は元々いつもゆるめ。色の異常などなし。尿も自宅で紙コップにとって観察してみましたが薄黄色で異常を感じません)

二ヶ月程前より肩から首にかけての痛みが続いています。初めは寝違いかと思い市販の湿布薬を貼っていたのですが、痛みが肩胛骨迄広がっていき、温めても冷やしても痛みが和らがず、就寝中も寝返りを打つと首､肩、肩胛骨の辺りの痛みで目が覚める様に痛みが酷くなりましたので整形外科を受診致しました。レントゲンでは異常無しとの事で、その日は痛み止めと湿布を頂きましたが、受診してからも痛みが引かないので二週間後、友人の紹介により他の整形外科を受診致しました。 結果は以前と同じ様に骨には異常無しとの事で、前と同じ鎮痛剤と湿布薬を頂きました。肩胛骨辺りの痛みは軽くなったのですが、肩から首にかけての痛みは以前と同じ様にありますし、一晩に何度か痛みで目を覚ます状態は続いています。特に肩は揉む様に押さえると痛む様になりましたので現在は市販の湿布薬貼り、鎮痛剤を服用しています。二ヶ所の病院とも酷い寝違いとの診断でしたので、又整形外科を受診した方が良いのか、このまま市販の薬で様子をみた方が良いのかわかりません。前日まで痛みが無く、朝、痛みで目が覚め、その痛みが今も続いている状態です。痛みは引かないのですが、「無いよりまし」と思い、湿布薬はインドメタシン配合の物を、鎮痛剤はサリドンを服用致しております。痛みの原因は何か?又、今後も痛みが続く時はどの様にしたら良いのかご教授頂けたらと思います。よろしくお願い致します。

41歳女性です。 昨日朝起きたらなんとなく右の腰が痛いなと思いながらも家事をし、湿布をして仕事に行きました。仕事は飲食立ち仕事です。仕事中も腰を捻るような動作で痛みが強く、真っ直ぐに立っていれば痛みは気になりませんでしたが、段々ちょっとした動きでも痛みが出るようになりました。 休憩で横になったのですが、仰向けで寝ていても痛くて、仰向けだと同じ右側の鎖骨もチクチク痛みがありました。 仕事でデッキブラシをかけるのですが、いつものように右手を上にしてブラシがけすると痛みが強く、手を反対に持ち替えると痛みは楽になりました。 就寝時も仰向けでも、寝返りでも痛く、楽な姿勢が無くて起き上がるのが大変な位でしたが、じっと寝ていると段々痛みもおさまり自然に寝てました。 朝方トイレに起きようとしたらあれだけ起き上がるのが大変だったのに、痛みも殆どなく、簡単に起き上がれました。 今朝は起床してからも痛みは殆どなく、家事をしていると多少痛みが出ますが前日程ではありません。 実は2ヶ月程前にも同じ場所が全く同じように痛かったことが1週おきに2回あり、2回共に翌日には痛みは消えていました。今回は３回目ですが同じように痛みが消えそうです。 前回は寝起きではなく仕事中突然痛みが段々と出はじめました。 調べると内臓疾患が原因等目にし、心配になり相談致しました。 ・痛みは毎回右側、臍の裏より少し上 ・ピーク時は仰向けの状態だと右鎖骨もチクチク ・ピーク時は息を深く吸うのも痛い ・捻ると痛みが増す ・ピーク時は捻らなくても動くだけで痛い ・湿布で翌日にはかなり良くなる、長くても２日で何事も無かったかのようになる。 以上ですが膵臓や胆嚢、心筋梗塞等の内臓疾患と関連が心配です。内臓の場合、２日で治ることもありますか？治っても数カ月後に同じ症状になったのも気になります。