緊張感を感じるに該当するQ&A

検索結果:1,803 件

緊張型頭痛と診断されたものの症状が悪化しており、他科受診の必要性について相談したい

person 20代/男性 - 解決済み

先日、総合病院の内科にて緊張型頭痛と診断を受けましたが、日に日に症状が悪化しているように感じ、不安が募っています。インターネットで調べると心配な病名が見つかり、ナイーブな気持ちになっています。別の病院で整形外科や脳神経外科を受診した方が良いのか、相談させていただきたく思います。また、以下の症状はすべて人生で初めて感じるもので、これが緊張型頭痛なのかについても教えていただければ幸いです。 •2週間前: 外出で肩に強い疲れを感じる。 •1週間前: 肩こりが始まる。 •5日前: 肩こりに加え、上部のうなじにも凝りを感じるようになる。 •4,3日前: 首を左右に動かすと、後頭部の下に痛みを感じる。 •2日前: 首を動かした際に、これまで感じたことのない後頭部下の痛み(4/10の痛み)を感じ、内科を受診。夜になると光がまぶしく感じる。 •1日前と今日: 薬を飲んでも、睡眠をとっても改善せず、後頭部下に軽い圧迫感や詰まったような違和感が続く。活力の低下、倦怠感があり、首を左右に動かすと痛みを感じると同時に音が鳴る。気が張ってそわそわする感じもある。 お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

10人の医師が回答

不安、緊張感、倦怠感、集中できない

person 20代/女性 -

23歳 女 【症状】 ・だいたいここ1週間以上 ・ほぼ一日中、不安感と緊張感で落ち着かない。大きな声や物音に過敏になる。無意識に呼吸が浅くなり、胸がムカムカして、気持ち悪いことがある。 ・好きなことをしてても集中力が続かない、落ち着かない、以前ほど楽しいと思えない ・何に関しても悪い想像ばかり浮かび、この先幸せな気持ちが戻ってくることは無いのでは、とすら感じる ・入眠は問題ないが、不安と動悸で不必要に朝早く目が覚める。その後張り詰めた感じが続き、夕方から夜にかけて(家族が帰宅するのもあると思われる)少しづつマシになる。たまに悪い想像が堂々巡りして、一日中不安が治まらない時もある。家族といるとすこし落ち着くが、1人になると不安になる。 ・ご飯は食べられる。ただ食欲が落ち、あまり美味しく食べられてる感じがない。怪我で一時的に抗生剤と胃薬を飲んでおり、そのため胃に食べ物を入れるつもりで義務的に食べているような状態である。 もともと心配性気味な部分はありましたが、ここまで一日中気が紛れることなく不安感に苛まれるのは初めてです。 辛いので病院に行きたいのですが、「杞憂だったらどうしよう」「話をちゃんと聞いて貰えなかったらどうしよう」「もし投薬治療になったとして薬が合わなかったら?」と良くない思考に囚われ踏み出せません。 そもそも、自分のいない間に家の猫に何かあったらどうしよう、などと考えてしまい、外に出ること自体が不安です。 【相談】 ・現状、病院に行って見てもらうべきでしょうか ・病院に行く場合何科に行けば良いのでしょうか ・オンラインと対面だと診察の精度に違いがありますか? 長々とすみません。どうしようか考えようとする度に悪い想像ばかり頭に溢れかえって、どうすればいいか分からなくなってしまい、相談させて頂きました。乱文ですみません。

7人の医師が回答

極度のあがり症を軽減、克服するには?質問4つ

person 40代/女性 -

極度のあがり症で、特にプレゼンの場面で、緊張し、声と手足の震え/動悸(血管がどくどくしている感)/手足の痺れとこわばり/唇のつり/耳の閉塞感の症状が出てしまい、仕事に支障が出ています。 人前で全て起きるわけではなく、緊張する場合とそうでない場合があります。 文面最後の質問に答えて頂けると幸いですが、詳しく状況を記載します。 [緊張する場面] ・社内で複数人の前でのプレゼン ・結婚式などのスピーチ(身内しかいない場合も) ・社内のミーティングでの質問、発言 ・社内の食事会 ・自分講師として行っている、社員研修の様子を観察されること ・人前での実技試験(知り合いがいる) [緊張しない場合] •社外、お客様複数人へのプレゼン •社内の1対1でのプレゼン、質問、発言 •全く知らない人ばかりでの食事 •自分が社員教育の講師で、それ以外生徒の場合 緊張しない場合の状況でも、家族以外と関わる場合は若干ストレスを感じます。 知り合いがいる場で、発言する事が特に苦手、恐怖感を感じます。 一般的に場数を踏むと良いなどと言われることもありますが、何度繰り返しても緊張し、その後落ち込み/同じ状況を避けたくなる/緊張で失敗したことが頭から離れない/という悪循環に陥っているので克服したいです。 性格は周りから、共感力が高い/控えめ/几帳面/穏やか/本音を見せない/感情の起伏が少ない/内省型、などと言われます。 会社、家族との人間関係は良好ですが、気を使う必要がない1人で過ごすことが1番楽です。 [質問] 1.この症状は社会不安障害の傾向がありますか? 2.病院を受診するなら何科がオススメでしょうか? 3.どのような治療方法があり、オススメでしょうか? 4.この症状が病院を受診するレベルではない場合、体が楽になる方法はありますか?

4人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)