食べたのに体重増えないに該当するQ&A

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甘いものの母乳への影響

person 30代/女性 -

2人目の娘、6ヶ月の授乳中なのですが、相変わらず、甘いものがやめられずにいます。体重は増えていません。体脂肪率も妊娠前と同じ22%前後です。 主にふわっとした菓子パン、チョコ菓子、和菓子です。 甘いもので満腹じゃないと落ち着きません。常に食べてます。 ご飯を半分以下にしてでも、甘いものを食べます。体が重く感じてきたらダイエットドリンクを食事代わりに。 だめだ!と思うたび、甘いものを増やしてしまっています。1人でキッチンに近付くとお腹いっぱいに甘いものを食べてしまうため、特に夜は寝室を出ません。でも家事がたまって不便です。 家族の食事は何とかバランス良く出していますが、自分は食べる気がしません。食べれば美味しく食べられるのですが。 最近はついに長女にも朝から毎日シリアルとかです。申し訳ないと思いつつ…。 ちょっと怖くなってきました。これを長女妊娠の時から3年以上続けています。次女妊娠中は要糖尿病検査になり、結局正常でしたが、 2人とも母乳のみですくすく育っています。風邪一つひかずご機嫌さんで、楽しい子達です。 長女が食べることが好きで、好き嫌いなく良く食べてややぽっちゃりですが可愛い程度です。 今後、こんな母乳だったために、子供たちに悪い影響が出るでしょうか。 無ければ、私の体には良くないかもしれなくても、精神安定剤的に、この食生活を変えずにあと数年行きたいのです。ご回答よろしくお願いします。

2人の医師が回答

過食嘔吐が止まらない

はじめてメールします。私の過食嘔吐は3、4年前から始まりました。付き合いで外食が増え2ヶ月程で8キロ増えました。自分でもやばいと分かっているのに周囲からの何気無い「太ったね」という言葉にストレスがたまり食べるのを制限し5キロほどもどしました。それから普通に生活していたのですがストレスからか過食が始まり、また太るのが嫌で吐くようになりました。私は少し食べ過ぎただけですぐに顔にでるので、周囲からは「最近太った?」とすぐ言われてしまいます。笑ってごまかしていますが内心はとてもストレスです。そして去年から職場を変えたのをきっかけに更に仕事のストレスも加わり過食嘔吐が増し、やめられずここ数ヵ月はいくら食べても吐けなくなり体重が徐々に増してきました。苦しいのにやめられません。今の生活状況は、元々不規則な仕事ですが遅刻や欠勤もなく、失敗はありますがちゃんとこなしています。人間関係にもストレスはありますが、問題児にならないよう意識して仕事をしています。仕事をやめればなくなるのかなとは思いますが、今の職場に来たくて移動したので辞めずになんとか治したいと考えています。 食べると全て忘れられますが、吐く行為後すごく後悔し無気力になります。そしてまた食べてはいての繰り返し…最近は吐けなくなりました。1日3、4回繰り返すこともあります。仕事以外は外にも出たくないし、人にも会いたくありません。誰にも話せず辛いです。最近自分に感情がないようにも感じることがあります。太る痩せるをおいて、健康のためにまずはこの行為をやめて、それからダイエットに励むのが理想なのですが…一度心療内科で薬ももらいましたがききませんでした。どうしたらいいのか、今の自分は精神的にどういう状況にあるのでしょうか。本当に悩んでいます。宜しくお願いします。

1人の医師が回答

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