目薬寝る前に該当するQ&A

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寝落ちする時に身体がビクッとして眠れない

person 30代/女性 - 解決済み

パニック障害再発し3度目のパニック発作が11日前にでてしまいその一週間後から寝落ちする瞬間に身体があちこちビクッとなります。 これがとてもストレスで熟睡できず、寝れてるかも分からず困っています。 2日前にこちらでパニックの事も相談させて頂きました、ありがたい事に沢山のお医者様から良いアドバイスやお薬などについて教えて頂きました。 まだ2日ですが色んなお声を頂けた事で安心したのかパニックは改善してきました。 ただビクッとするのは治りません。 睡眠はおそらくとれていますが短時間睡眠をビクッとしながら回数多く寝てるので日中急に睡魔に襲われてまたビクッとしながら短時間睡眠を繰り返しています。 睡魔が限界を超えると覚醒してしまい、また自律神経が悪くなる悪循環で、自律神経が乱れるとパニックの不安感も出てくるのでストレッチやマインドコントロールで整えるのに大変です。 これは治るのか、治し方も何も分からずせっかく身体も緊張がほぐれてきているのに変わらないので脳が異常があるのかな?とも不安になってきました。 何かアドバイス頂けたら幸いです。

4人の医師が回答

クーラー病の治し方について

person 30代/女性 -

お世話になっております。 一週間ほど前から下痢、3日ほど前に首の後ろが血の気がひくような感じで寝れず。(首の痛みがあまりにも酷かったのでMRIをとったのですが何も問題はありませんでした。)その夜同じ症状になったのですが、寒い部屋だと症状が酷くなり、暖かい場所にいくと症状がましになることに気が付きもしかするとクーラー病じゃないかと思い調べたところ、首を温めるといいというものがあったのでネックウォーマーをしたり上着を着たりエアコンの温度を上げたりしたところなんとか寝れるところまで回復しました。 最初は食事をするたび一口目に吐き気があったのですがそれもなくなり、 現在の症状としては頭痛、微熱、突然冷や汗が出る、突然吐き気がくる、寒気、下痢、首の痛み。 食欲はなんとか少しずつですが食べれるようになりました。 病院に行ってもロキソニン、吐き気止めが処方されるくらいだと聞いたので病院には行っておりません。整腸剤は飲んでいます。 クーラー病は自律神経失調症なのでしょうか?メンタル系の病院に行ったほうがいいでしょうか?もしくはおすすめの薬、漢方などありましたら教えていただけると嬉しいです。

5人の医師が回答

ワタシ本当に鬱なのでしょうか?

person 30代/女性 -

今年に入りる前から毎日毎日のストレスはすごく、今年に入り日中の異様な眠気、頭がボーっとする、仕事に対して一切無気力になり、夜は寝付きも悪く、朝は憂鬱で目が覚め、何となく私おかしいのかも…と思い、診療科を受診。抑うつ、気分障害などと診断されました。2月は休みを増やしてもらいなんとか乗り切り、3月からは休職に入りました。寝たいだけ寝ても罪悪感が残り、薬を毎日服用しても回復がみられず、余計塞ぎ混む毎日です。 日によって母に冷たくあしらう日もあれば、普通に笑いながら話す日も。ただ些細な事でイラっとします。一人で外出は決死の覚悟をしないと行けません。人と会いたくないし、さらされたくないです。誰か一緒だと心強いので出掛けられます。来月には復職しなければと、会社から手紙が来ました。ただ私を責めるわけでもなく、一度あってこれからいい対策を一緒に考えましょうて事でした。 今は前の仕事をやりたいのか、続けたいのかも分からないですし、どうしたいのかも分からないし、5月から復職できるのかもわかりません。私っていまだに信じられないのですが、うつなんですか?なんか自分で怠けてるだけなのかなと、自責の念にかられます。

2人の医師が回答

不眠が治らない

person 30代/男性 -

1年くらい前から不眠が続いており、心療内科と睡眠外来で診てもらって薬も飲んでいますが一向に改善しません。寝付きはいいほうなのですが、必ず2、3時間で目が覚め、そこから眠れません。眠れても5時間くらいで、眠れた感じが全くなく、体はだるいし、思考力や注意力も低下して、仕事もままなりません。最近は眠気よりも、体のダルさ、集中力のなさが主な症状です。主治医に言われて、朝日をしっかり浴びたり、適度に運動したり、寝る前にお風呂入ったり、頭を冷やして寝たり、瞑想したり、整体に行ったりと、頂いたアドバイスをいろいろやってはいるのですが、変化が全くありません。ストレスが原因かもとも言われるのですが、仕事も面白いし、趣味も楽しめますし、人間関係の悩みもなく、心当たりがありません。問診や機械の検査でもそれほどストレス度合いが悪い結果でもありません。自律神経の乱れも悪くないといわれました。一応、内科てきな疾患も疑って血液検査や尿検査、甲状腺など一通りの健康診断を受けてみましたが問題ありませんでした。これ以上、なにをすれば不眠が良くなるのでしょうか?または、どんな原因が考えられますか?よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

左乳首の痛みはどのような病気でしょうか。

person 40代/女性 -

1週間前、起きたら、左の乳首とその近くが触ると痛みました。少し鋭いような感じでした。今は、痛みも減ってきて、乳首と乳輪だけ触ったり触れたりすると、痛いというか、ヒリヒリというか、違和感があります。皮膚の変化は全然ありません。 最初は、20代で帯状疱疹になったときのような感じだったので、帯状疱疹なのかなと思ったけれど、違いそうです。 毎年乳がん検診はエコーもマンモグラフィーも受けています。9月に受けた時は何もありませんでした。生理のあとは自分でも毎月確認していて、とくにしこりなど、かわったことはありません。 ちょうど何日か前は排卵日だったのですが、排卵日前後で痛い感じがしたのかなとも思いました。少しやわらいだとはいえ、1週間たちました。 うつぶせに寝ているときに、乳首の神経を損傷して痛いとかありますか?乾燥とかで急に違和感を感じたりしないですよね?寝てるときに何か自分でもやってしまったのか。 こわい病気なのか、とても心配です。 皮膚の場合、今ぬれる薬はありますか? ヒルロイドのクリームはあります。 よろしくお願いいたします。 胸や乳首に普段と見た目の変わりは何もありませんが、写真ものせておきます。

5人の医師が回答

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