ダイエット 40代に該当するQ&A

いま、妊娠５週目です。 妊娠していることに気付かず、妊娠２週〜４週の間に4、５回ダイエットサプリを服用しました。 妊産婦や授乳婦に開発されたものではなく、また鉄の吸収を阻害する可能性があるため、貧血の薬を服用中の方は注意が必要と記載されています。

痩せていた頃は、胸が小さいとよくバカにされていましたが、太って、大きくなり嬉しく思っています。 なるべく胸を落とさないダイエットの方法がありましたら教えてください。 あと、そもそも、痩せていた人が太って、もとの体重に戻す際に、胸を落とさないようにするって、できるのですか？ ...

私は精神科に罹っていて、薬を数種類服用しているのですが、その旨をカウンセリングで伝えたところ、薬を服用している場合、利用は出来ないとすぐに断られてしまいました。 精神科の薬を服用していて医療ダイエットをした場合、何か副作用がでてくるのでしょうか。 具体的にどんな悪影響があるので...

流行の振動する乗馬タイプのものや振動する台の上で立っているだけのタイプなどあります。10−20分間やると1万歩、歩いたのと同じダイエット効果があるなどと宣伝をよくみます。おなかに巻くタイプもありましたよね。 健康への効果について教えてください。

ネットで調べたらアラフォーからはバランスのよい食事と運動と書いてあり、見直すと確かにバランスよくは毎日食べてないと思います、それで栄養バランスサプリを取り入れてみようと思います、きやすめかもしれませんが、足りない分はサプリで取ればダイエット効果にはつながりますか？ ネイチャーメイ...

ダイエットについてです。約1年をかけて、およそ20Kgの減量をしました。 内容としては有酸素運動と筋トレの併用+食事（栄養ではなくカロリー）制限です。 ある程度健康的に、目標体重近くまで痩せられたかと考えているのですが、 問題の見た目があまり引き締まったように感じられません。...

ちょっとお聞きしたいのですが、家の中でやる自転車こぎってダイエットには効果ありますか?脂肪は落ちますか?効果あるとしたら何分くらいやればいいですか?他に自宅で簡単にやれるダイエット方法はありますか?

なかなか痩せないので、2月半ばから、ジムで筋トレとジョギング（筋トレは週3・ジョギング20分は毎日）を始めました。 食事は、厚生労働省のダイエットPFCバランスの基準で、タンパク質20％・脂質20～30％・炭水化物50～65％で配分するようにアプリで計算しています。

私も痩せたいので飲もうかなと思うのですが副作用などないでしょうか？ １　インド原産 香草エキス…５種類の香草エキスをブレンド！ ２　キンマ…ダイエットする体づくりをサポートします。 ３　ギムネマシルベスタ…インド原産のガガイモ科のつる性植物の一種 というもので間食に３粒...