寂しい気持ちに該当するQ&A

気持ちが、すごく寂しくなり、人と上手く付き合えない、新たに友達も欲しいのに、人と上手く話が出来ないと毎日、落ち込んでます。子供の頃から親との関係も上手く行ってないのに、統合失調症の母の面倒まで見なければならないストレスで、余計に落ち込んでます。人からどう思われるだろう?と考えると子供の学校行事に参加するときも、緊張して行きたくなくなります。こんな事を毎回考えてしまう私は、やはり、心の病を抱えてしまってるのでしょうか?一度は、病院に通った方がいいのでしょうか?

左肩肩甲骨あたりがずっといたみ、偏頭痛と首肩のはりがすごいです。 整体をしてもらって、すこし楽になりますが、どうしたらなおるだろうか?と悩みます。 転勤が多く対人関係的にもやっと仲良しできたと思ったら転勤で、寂しくこうした精神的なことと肩こりと関係はありますか? また、整体で揉んでも指が入らないから強く押されるのですが、この施術でいいのかな?揉まれるより、痛気持ちよく、楽になります。 ヨガかピラティスのようなゆっくりした運動を習おうと思ってますが、肩こりがなおる効果はありますか?

ここ数年で気分の躁鬱が激しくなってきました。 元気なときは、楽しんです。何をしてても。 同棲中のパートナーにも思いやりを持って対応することができるんです。 でも、突然寂しくなったり、悲しくなったり不安になったりします。 いつも急に負の感情に襲われます。 先日も駅で電車を待ってる間に急に涙が止まらなりました。 前は何度かパートナーにも相談していたのですが、あまり伝えすぎると相手が自分自身を責めてしまうので、最近は気持ちを伝えなくなりました。 どうしたらよいのでしょうか。 教えてください。

はじめまして｡この間結婚1年目の妻と喧嘩をしました｡喧嘩はちょこちょこあって､いつも僕が折れて仲を保ってきました｡ですが今回いつもと違い離婚届けにサインをして突き付けられました｡その時悔しさや寂しさ怒りが一気に押し上げ､涙､嘔吐､頭痛､震え､におそわれました｡その日以来妻にあって話をしていて､少しでもｽﾄﾚｽを感じると気持ち悪くなります｡酷いときは､手足の痺れもでます｡これはｽﾄﾚｽからでしょうか?体が勝手に拒否反応起こしているんでしょうか?

今思うと、今でいう鬱だったのかなと思うことがあります。5年くらい前に、自分に自信をなくし、どう振る舞っていいのか分からなくなり、笑うこともできなくなりました。数ヶ月で治しました。その後、寂しさから何も手につかない、涙がしょっちゅう溢れ出る、なかなか心を許せない、ということからほとんど毎日苦しい気持ちを持って生きてきました。今は、たくさん考えて悩んできたから、もう、泣いても悩んでも深く考えても事態は変わらないってことを学んで、毎日笑顔でのほほんと暮らそうと心がけ、ずいぶん楽になりました。それでもやっぱり、やりたくないことはとことんやりたくなく、寂しいと涙が出てきて、なおさらやる気がなくなります。聞きたいことは、私は鬱や何か心の病だったのでしょうか。なんだかアスクで相談することではないような、ご迷惑なような気がしますが。。克服したような感じではありますので、心の病で悩んでいる方が私の経験を読んで少しでも楽になってくださったら嬉しいなとも思い、質問させていただきました。

30歳パート主婦、5歳と3歳の女の子二人います。 夫は4歳年上で、上の子が生まれる前くらいから仕事の部署が変わって忙しくなり、5年経った今でも月の半分位は帰宅しません。 毎日毎日夕飯も残して待っていますが、23時頃帰らないと連絡が来たり、そのまま連絡もなく帰宅しないこともあり、土日も休みではないため子供ともあまりコミュニケーションが取れてません。 私は夫がいつ帰ってくるか分からない、いつ休みかも分からないストレスから毎晩寂しくて涙が止まらなくなったり、子供達が寝た後お菓子を食べてお酒を飲んだりして寂しさを紛らわせてしまいます。 双方の実家も遠いため助けてもらえず、近所に多少の友達はいても普通のご主人は休みや予定が分かるので話をしても「大変だね」で終わるため理解されず辛い気持ちは変わりません。 この辛い状況が慣れるかと思ったのですが、5年以上続いても夜旦那がいない事で不安で怖くなり眠れなくなったり、円形脱毛や蕁麻疹、イライラがひどくなってきています。 脱毛や蕁麻疹については皮膚科で薬を処方してもらっていますが、1年以上治療しても一向に治らないため原因は寂しさなのかなと思い始めました。 この状況抜け出し精神を落ち着かせるには精神科に行った方がいいのでしょうか? 精神科でも蕁麻疹などの治療もして頂けるのでしょうか?

今年、小学校に入学しました。 4月の末ごろから「行きたくない、不安、寂しい、つまんない」と言い始めました。 夏休み明けということもありまだ行き渋りはしています。 学校までついて行っていますが、スムーズに行ける日もあれば（ごくわずか）嫌だと何度も立ち止まり行っている状況です。 気持ちに寄り添いながらやっていますが、毎回毎回寄り添って優しくなんてできません。 ひどい時は家から出る前に壁をどんどん蹴って泣きながら「行きたくないっていいよるやろーが」と言ってきます。（たまに） 怒るとひどくなるのでなんとかなだめながらやってます。 学校から帰るとケロッとはしています。 ご飯も寝るのもできています。 前の日の夜から朝になるとまた行きたくないが始まります。 一体いつになればなれるのでしょうか？ 何か心の問題でしょうか？ 友達関係は良好で、担任の先生は怖いので苦手らしいです。 大きい声で怒鳴ったりされるとびくっとなって寂しくて不安でママに会いたくなるといいます。 どうすればいいのでしょうか？

私は統合失調症です。 症状はだいぶ落ち着いています。 ただ、生理前になると、 気持ちが不安定になります。 今月は土曜日が予定日です。 生理前二日間くらいは、 不安定になり、今月は、なんだかものすごく虚しいです。 専業主婦で、可愛い五歳の一人娘がいて、 ママっ子で 優しい主人がいて、 義母も最近は優しくて、 夏休みで、周囲の協力を得ながら、 楽しい時間を過ごしていて、 ママ友関係も充実しています。 でも、娘が起きるまでの朝の一人の時間が、 寂しくて無性に虚しいです。 予定通り生理が来て、気持ちが落ち着くと良いのですが。 娘が起きたら、賑やかになり、 忙しくしてると気も紛れますが。 幸せなのに、とても虚しいです。 しばしの我慢でしょうか？

なんだか最近気持ちが暗くなります‥。なんだか今まで何のために頑張っていたのかよく分からなくなります。勉強したり仕事をしたり、意味あることだと分かってても、何かあったらすべて崩れてしまうものなんじゃないかと思うと、虚しいような無意味感のようなものが出てきます‥。少し前までは、あんなに頑張ろうっていう気力があったのに、今は何のためにそう思ってたんだろう？と、前の自分の気持ちが分からなくなりました。キラキラしていた自分を思うたび、その差に悲しくなってきてしまいます。寂しいような切ないような‥。世界がいつもと違って不気味にみえます…けど変な妄想とは違くて、たぶん不安でどうしたらいいか分からないからだと思います…。食欲も最近湧かなくて、体重も数キロですが痩せました。 これって、やっぱり疲れてるんでしょうか？

転居して来てからもうすぐ2年が経ちます。引越前から無性に寂しくよく泣いていました。 転居後は未だに環境に馴染めてません。体調も崩しがちなので家の中が思うように片付けられず、片付けようと考えると気持ちが悪くなり目がまわるような頭がおかしくなるような気がしてしまい、思うように片付けられない自分に悲しくなったりイライラします。 以前は普通に片付けられましたし、どこに何があるか直ぐに分かるように片付けていました。 今はそれが出来ていないことに不安や焦りすら感じてますが、普段は仕事をしているので時間が無かったり体調不良でなかなか出来ずにいます。 病院に行って気持ちが悪くなったり頭がおかしくなるような感じが無くなって、片付けられるようになるなら病院へ行こうかと迷ってます。