睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

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毎日寝不足でスッキリしない感じです

person 50代/女性 -

昔から7.8時間ぐっすり眠るタイプではなかったのですがここ何年かは眠りが浅く4時間程で目が覚めます。目が覚めるのが朝方2時、3時頃なのでまた起床時間まで寝るようにしてますが寝付けなく、日中寝不足で昼寝をする事が多いです。 ここ1、2週間位は3時間位で目が覚め、また寝るようにしているのですが寝付くのに時間がかかります。 このようなサイクルなので、毎日ではないですが日中、夜10時頃、寝落ちをして11時から12時の間位に布団に入りますが30分程は寝付けない状態です。 1ヶ月前位に胃腸や身体の不調で受診した際、睡眠の事を聞かれ睡眠薬を1週間分処方されました。ぐっすりとはいきませんでしたが眠れた感じはしました。 その後はまた3.4時間位で目が覚める状態です。睡眠薬を飲めばいいのかもしれないのですがそれが癖になるのが嫌で躊躇しています。 自律神経の乱れは常で自覚ありです。 常に過緊張でいる自分がいるのもわかります。 ただ、寝不足によって頭痛が起きるのでここのところは頭痛も増えています。 睡眠薬を恐怖に考えず使用しても大丈夫でしょうか?また受診するとしたら睡眠外来のような専門の科が近くにないのですが何科が良いのでしょうか?

5人の医師が回答

重度の不眠症からの耳鳴り、鬱、コロナ恐怖症、社会不安症などに悩んでいます。

person 40代/男性 -

よろしくお願いいたします。 不眠症等のため1/15からブロチゾラム0.25を2錠デジレル25を1錠、睡眠薬として主治医に処方していただきました。 日にちが進むにつれ、体調がとても悪くなり気分の落ち込み、不安等も強いため1/29よりエスシタロプラム10を追加で1錠処方され、2/5からエスシタロプラムを2錠処方されて今日まで続けています。 睡眠薬のブロチゾラム2錠とデジレル1錠を飲んでから入眠まで1時間半~2時間ほどかかり、睡眠の質も悪く、寝た感じはあまりないので今日よりブロチゾラム2錠デジレル2錠を二週間分処方していただきました。 主治医に睡眠薬の件で追加で相談し、一時処方してもらって全く寝れなかったデエビゴ2.5 2錠を休日の前日に3錠、もしくは4錠とデジレル2錠を、たとえ寝れなくてもいいから試してみたいとお願いしました。 主治医からは、デエビゴは眠気を増幅するような効果なのでブロチゾラムと併用してもかまわないとのことでした。 熟睡したいです。週に一度、ブロチゾラム2錠デジレル2錠デエビゴ1錠~4錠を併用しても大丈夫でしょうか? 主治医は地元の内科医です。 主治医にさらに追加で質問し、週に一度、睡眠薬の代わりにお酒を適量、呑んでもいいですか?眠れなくてもかまいません。とお願いしたところ、エスシタロプラムを飲んでいるので医者として認められないとのことでした。 週に一度、睡眠薬を飲まずにお酒を適量呑みたいです。何か良い方法はないでしょうか? 病人らしからぬ相談で申し訳ないですが、こちらの件もよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

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