高校学生時代の半分を社会に申し訳なくて家からでられず、毎日布団に潜るか、カーテンの隙間から日差しを見る。と言う日を過ごしました。
卒業してから2回就職はしたのですが、
やる気はあるものの、劣等感ばかりあり、先輩から頂いた言葉や仕種、祖振りでさえも怖くなってしまい、話し掛けられる度手が震えて言葉が上擦ってしまいます。
上がり症だと思ってたのですが、最近は感極まって涙が止まりません。
高校生の時の先生はうつ病だと薬を頂いたんですが、怖くて飲めませんでした。
月日は経ち、学生時代の兆候があります。仕事で迷惑を掛ける分申し訳なくて仕方ありません。
病院とかに行って薬を貰うべきですか?
気の小ささと受け止めて強くなるべきですか?
軽薄な内容ですみません。
お答えをお願いします。