食べてるのに痩せるに該当するQ&A

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ダメな自分

person 30代/女性 -

32歳の主婦です。 3歳1ヶ月の息子と、お腹には8ヶ月の赤ちゃんを妊娠中です。 息子は幼稚園に今月からバス登園してます。 息子はよくしゃべりますが話は聞かない、好き勝手喋ってるかんじです。偏食も酷いし、初めてやることにも警戒心がひどいです。 トイトレも進まず、おもらししたら報告してくれるかんじで、うんちは立ってパンツにしたがるので毎回洗濯が大変です。色々お絵かき、パズルなど教えてあげようとしても、全然話も聞かず教わることを嫌います。iPadや携帯ばかり見せろと言われ、他のおもちゃで遊ぼうと誘ったり気をむかせてもダメです。幼稚園はまだ行き始めたばかりで、まだ何か指摘されたことはないです。 私も2人目を妊娠して、息子の世話と家事と色々するのがしんどくなるときがあります。妊娠すると身体に触れられることも苦痛です。躾やトイトレも疲れてしまいます。。話を聞いてくれない息子。頼れる人もいない。旦那は仕事、どっちの両親側にいません。今息子は風邪をひいてて、iPadばかりやりたがります。やらせないように他のことしようと気をむかせても泣いて大騒ぎ、咳き込みすぎて嘔吐しました。その片付けと泣いて鼻水と咳き込みしてる息子。お腹も重くて片付けにも息切れしながらやって、、。息子のお風呂も寝かし付けも、朝の支度も私がやってます。こんなときぐらいiPadさわらせてもいいのでしょうか。 ダメな母親ダメなこんな自分に今日疲れてiPadやりたいと騒いでる息子の前で大泣きしてしまいました。息子は無視でした。もう悲しくて辛くて、息子に笑いかけられても、一緒にあそんでも辛くて、咳き込みが酷くてご飯もまともに食べない息子が痩せてるのも自分の責任なのに、食べさせてばかりで息子はちゃんと自分で食べようともしてくれません。ちゃんと出来ず情けないです。

7人の医師が回答

効果的なダイエットについて

person 30代/女性 -

なかなかやせず悩んでいます。何かアドバイスを頂ければと思います。 39歳2時の母、働いています。156センチ47キロです。 成人してから細い方でしたがここ最近太った体重が全くもどらず焦っています。 ここ2〜3年くらい週2くらいでヨガをしていました。それでもやせず令和5年の9月から毎日かかさず早朝にエア縄跳び(エア縄跳び用の縄跳びを使用)2始めました。食事制限はとくにしていませんでしたが12月に入ると2から痩せたのですが…そこから忘年会新年会等ご馳走を食べる機会が多くたくさん食べた結果47キロになってしまいました。 エア縄跳びは今も欠かすことなく毎日続けています(25分、途中水分補給等で3分程度の休憩1回あり)それでも太る一方で体重が微動だにしません。 白いご飯、甘いもの特にチョコレートなど食べるのがめちゃくちゃ大好きなので食べる量を減らしたくありませんでしたが痩せないのでへらすことにしました。 4時半に起きて5時くらいから軽いストレッチ30文縄跳び→ストレッチ、7時くらいに普段夜に食べていたようなご飯を朝ごはんに回しました(ごはん2杯弱、味噌汁、煮物、肉魚等メイン、野菜など) 昼職場で食べます。朝いっぱい食べるのでお腹はへってません。(お味噌汁、サラダor納豆or100gもないくらい小さいおにぎり) 夜サラダ山盛りを遅くても19時半までそれ以降食べません(レタス、ツナor自家製鶏ハム、ブロッコリー、ゆで卵、パルメザンチーズたっぷり、ドレッシングは家で作った麹に真空パックのオリーブオイル使用) サラダとはいえ食べ過ぎだから痩せないのでしょうか。 エア縄跳びじゃ効果ないでしょうか。 。朝以外の昼夜は大体同じものをたべているのがよくないですか。 ちなみにお水は2リットルほど飲んでいます。チョコレートも食べていません。 睡眠時間は7時間はとっています。

7人の医師が回答

悩んでいます。

person 10代/男性 -

僕は18歳なんですが、最近うつ気分が多くなり、苦しいです。平日は工場のラインで単純作業をやりながら過去の嫌だったことを思い出してしまったりして自分の生きてる意味が分からなくなったり、頭が重くなったりしてしまいます。休日は友達と遊びますが、ハイテンションになったりかなり不安定になったりムラが激しく、友達に言われる嫌な些細な言葉でかなり不安定な気持ちになったりし、気にしないようにしても不安定で人間関係に疲れてしまいます。友達と遊ぶのは、遊ばないと友達との会話に着いていけなくなるのが嫌だったり付き合いがなくなってしまうのが嫌だから、というのが正直です。よく皆は趣味がありますが、自分には特に趣味がないんです。前に友達に『趣味がなくてつまらない』と言われてからずっと気にしていて、前はフットサルに誘ってもらったりしてやってたり、いろんなものに手を出そうとしましたが、実際家に一人でいるとかなりの無気力になり、好きなこと以前にテレビを付けるのもマンガを読むのも無理で寝たきりになってしまうこともあり、スポーツをしたいけど、人間関係に疲れてしまうので誘われても避けてしまいます。ご飯もたくさん食べてるのに痩せてしまい、髪は薄く白髪が目立っています。中学はパシリなどのいじめ、高校はサッカーやってましたが人間関係がうまくいかず、練習をしても人間関係のせいで練習に身が入らなかったり、飯が食えないほど悩みましたが、今よりはマシでした。家庭環境は小5から父子家庭で今は三人で暮らしていて皆が一緒になることが少なく当時からとても淋しい思いしてきました。こういう環境とかも関係ありますか?、自分は大袈裟ですか?長文失礼しました。

1人の医師が回答

小児の肥満を大人になって解消する方法

person 30代/女性 -

33歳女性、私自身のことです。 私は物心ついたころから肥満です。3歳か五歳くらいには周りより太っていると認識していました。小学校の時には病院を受診して指導を受けたりしてました。ですが母が恐らく発達障害で、適切に管理できずに一向に治りませんでした。母もかなりの肥満です。例えば、ご飯は菓子パンのみ、カップヌードルとその汁をかけたご飯、味噌汁ご飯、夜中にケーキなどが普通でした。 母子家庭で貧乏だったので、時には給食を限界までお腹いっぱい食べて夕飯抜きなどもありました。血液検査なども異常値が出たり無月経でもきちんとしたご飯を出してもらえませんでした。 18歳で実家を出てからは自分がきちんとした食生活をしてこなかったことを自覚して、自分で改善してBMIが正常まで痩せました。その後3回出産して、産後太りで8キロ戻らず苦戦しています。 ちなみに、子供たちにはきちんとバランスの取れた食生活をさせています。自分と同じ思いをさせたくないからです。 今のところ、7歳と5歳の子供は均衡のとれた体型で、ギリギリやせぎみか標準くらいです。きちんと野菜も食べてるので、7歳の子は痩せの大食いですが太りません。2歳の1番下の子は、あまり食べないので痩せてます。 私は、年齢的なものもあるかもしれませんが、普通に食事をするとすぐに太ります。夜はいつも白米を抜いています。甘いものも我慢しています。 1番下の子が幼稚園に入ったらジムに行こうと思います。 やはり小児から肥満の場合、太りやすい体質は変わらないのでしょうか? 今のところは生活習慣病などはありませんが、標準体重より10キロくらい重いのに体重が落ちません。小児の肥満は細胞が太るから痩せないと前にテレビで見ました。 7歳の娘はバランスよくしっかり食べても痩せているので、やはり小児の食生活は大人になって影響するのでしょうか?

3人の医師が回答

身体が重くしんどくいつもとは違う感じ、コロナ感染が怖いが早く病院に行くべきか

person 60代/女性 -

63歳 女性 リュウマチ 機能性ディスペプシア 不安障害 シェーグレン症候群 顎関節症 があります 耳鳴りあり コロナ禍になってから また 顎関節症になり より体の不調が強く なっておりました。 2年以上こもって何処へも行かない生活です。 筋肉落ちて低下してます。 12月膠原病検索一応以上無し リウマチは安定してます 以前から動悸あり 6月中頃 から 体がいつもより重く だるく 動くのも しんどくなって来てます。 年中 しんどさはあるのですが 今回は 何か少し違う感じです 朝 起きるのが辛く身体が重く 日によってですが 横になりたい日もあり 1日そうでもない日もあります。 頭が重かったり すぐに疲れる 動きたくない感じ、 顎関節症のためあまり食べられないし痩せて来てます 5月の上旬に消化器科で 血液検査 消化器関係 甲状腺 などの検査をし異常なしでした 痩せて来てる事など 言いましたが、心療内科を勧められてます。 その後動悸 息苦しさがきつくなってきたので5月の末 循環器で X 線 心エコー 心電図 血液検査 をし不整脈はありましたが心臓は異常なし 血液検査も異常なかったです その2週間後位の6月に入りとても体が動かないような重い感じしんどくなります 疲れやすいです 今週 消化器の診察予定日があり 再度血液検査などしてもらいたいのですが コロナが怖く 迷っております 5月に血液検査 異常なし その一か月後ぐらいから急速に異常になるような可能性はあるのでしょうか 6月中旬 からしんどくなる少し前に 大きなストレスが起こりました 甲状腺の検査を5月13日にして異常なし で 急に悪くなることはどうでしょうか 病院は急いだ方が良いか? 1〜2週間伸ばして良いでしょうか?

1人の医師が回答

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