仕事動悸に該当するQ&A

前々からですが、ここ最近酷くなっていると感じるので相談します。 元々あがり症で子供の頃から人前で話すことが苦手でした。顔が赤くなる、声が震えるなど、汗をかく等、よく聞くことだし歳を重ねればマシになるのかなと思っていました。 しかし何年か前から人と話すときに緊張することに加え、大した内容でもないのにすぐに涙が出るようになってしまいました。 涙が出れば　相手は、え！？という表情をしたり、どうしたの！？と聞かれることもたまにあります。それが更にプレッシャーとなり、話す前に心臓がかなりバクバクしてなかなか話しかけられないようになってしまいました。 私生活ではなるべくそういう場面を避けることもできますが、仕事上支障が出てしまい困っています。 質問をしなきゃいけないところでもなかなか聞きに行けない。少し動悸がおさまってからと思ってもまたバクバクしての繰り返し。 喋る場面になると顔が赤くなり涙は必死におさえますが緊張しすぎるせいか声が出にくいというか、苦しいような声になってしまいます。 話す内容もあらかじめまとめておいても緊張しすぎて頭から抜けて何を話してるか分からなくなってしまいます。 自分をおさえることに必死になってしまい肝心な相手の話も頭に入ってきません。 職場の人間関係で悩んでいるとかそういうことはあまり無いですが、私のこの症状のせいで仕事に支障が出るうえに人間関係まで悪化してしまいそうで心配です。 何とか少しでも改善したいと思い、心療内科に行った方がいいのか、そうではないのか、アドバイスいただきたいです。 よろしくお願いします。

初めまして。以前仕事や前彼のストレス父が突然亡くなったり軽い事故で衝突原因でパニック障害になりました。しかし今は前のように運転中におかしくなったり一人が怖くなったりはなく、症状が軽くなりました。今は子供が一人と妊娠中です結石の疑いでｴｺｰで影を見つけCTでは異常なし先生や親にもCTで異常なしなんだから大丈夫だと言われても時間がたつと納得できずまた家族に腫瘍が小さすぎて写らなかったんじゃないかと聞いては疲れたように大丈夫だって!とこんなのを続け自分でも嫌になるのですが心配になる。耳にしこりがあれば3ヵ所の先生に見てもらったり喉が変と思えば耳鼻咽喉科にいったり顎が噛み合わせが悪く痛くなれば腫瘍か!?と整形外科に行ったり頭が変に痛ければMRIをしたり動悸があれば不整脈かと心電図して異常なしなのに心臓の病気かと…とにかく何か探しては腫瘍か悪いもんかと考えて。少し神経痛や頭痛、腰痛があれば全てを繋げて癌かなとか。アレルギーと気管支炎持ちなんですが発作があればそうじゃなく肺癌とか結核じゃないかとかもううんざりなんだけど検査結果が異常なくてもまた心配になりいろんな先生に見てもらったりネットで近い病気を探したり視力が下がるのも頭に何かあるのかと思ったり急にこんな人間になってしまった 強がりな私がこんな人間に毎日紙に異常なしだったんだから大丈夫みたいに書いたり運転中ぶつぶつと検査してこうでこうなんだからとか言ってみたり。こんな自分嫌だし人生こんな心配して終わらせたくない。カウンセリングで治療できる病気ですか?考えすぎてまた動悸がしたり息苦しくなり安定剤だったり朝まで眠れなかったりです薬はあまり服用しての治療は嫌です。同じような方っているんですか?この考え方は普通ですか?親にカウンセリングしたらと言われ私みたいなのが心の病気なのか気になりまして詳しくお願いします

私は今某コンビニのバイトで勤続年数は２店舗合わせて10年以上です。 週５フル出勤で店長がいない時は売上の管理とかもさせられています。 経験が長いせいで異常な期待をされています。 うちのコンビニは資格制度があり、初級から始まり一番上は上級と４階級あり、今私が持ってるのは上から２番目の資格です。 これも好きで取った訳ではなくて、初級以外は取りたかったら取る任意のものです。 なので、お話を頂いた時にお断りしました。 そしたら有無を言わせず、私の出勤日に合わせて試験官を店舗に呼ばれてしまい強制的に試験を受けさせられました。 その結果がトラウマになり今に繋がっています。 しかし今回、本部の者が抜き打ちで検査に来てたまたま自分の母親を接客してる所を見られて。 最低ラインの初級の資格を剥奪されました。 なので、その上の資格も全部取り直しです。 初級は持ってないといけない資格なので講習会に絶対参加なのですが、それ以外正直自分的には必要ない資格です。 持ってるからと言って対応が良くなる訳ではなく、ただ店舗と会社と担当者の評価が上がるだけなので。 しかし私の訴えを聞いて貰えません。 ただでさえ初級の講習会だけで辛いのに、 まだ終えてもいないうちから他の資格の講習会と再試験の話を進められて。 嫌々取らされた挙げ句本当に難しい試験。 またあんな大変な思いをしなければならないかと思うと動悸が止まりません。 今では仕事の事を考えると動悸が止まらず手の震えも出てきて、酸素が薄くなり息苦しくなります。 資格を返しますと話したのですが、多分逃れられません。 ただでさえ震えが止まらなくなるほど人の集まりが苦手なのにどうしたら落ち着いて講習会に参加出来るでしょうか？ 私の症状は鬱病なのでしょうか？ 長々と申し訳ありませんが、何かお答えを頂けたら嬉しいです。

色んな事が長期間ありすぎてどうしたらいいか分からなくなりました。 周りに親族もいません。主人も仕事が忙しく顔面麻痺になったり、痛風を繰り返しています。 小学二年の娘が学校に行きたくないと毎朝泣きます。先生が恐い、ママと居たいといいます。余りにも泣くので私は休ませて話しを聞いたりしたほうがいいのか、そんな娘を見るのが辛いです。その事を主人に話すと、甘えてんだ!引きずってでも連れていけ!と言いますし、先生からも『しつけしてますか?お母さんのしつけが悪いんですよ』と言われました。 毎朝娘が泣くのは辛いし、主人や先生から言われるのも辛いし恐いです。真ん中の子は病気がちで今喘息がひどいので幼稚園はお休みで、赤ちゃんもなかなか寝てくれない子で、今風邪も引いていて機嫌が悪いです。 引っ越してきて一年と少し、出産や病気や学校など色んな事がありました。 昔、うつ病になったことがあります。 最近、人と会ったり話しなどもしたくありません。子供達の病院などて子供の症状を先生に話すときでも動悸などや震え、手汗や喉の渇きなどありました。買い物に行くと頭痛、吐き気目眩、震え動悸などが出るようになりました。つらいです、家事をするのも力が入りません。何をしたらいいのかわかりません。何も楽しくないし、嬉しくもないです。主人も疲れているのか話しをしても携帯を触って目も合わせてくれません。『で、なに?どうしたいの?話しをしたって相手の気持ちなんか分かりゃしないんだから。』といいちゃんと聞いてくれません。 今までは自分の気持ちは我慢して主人を優先したり心配したりしていました。心のよりどころがありません。色んな事を考えると、毎日を頑張って、生きていける自信がありませんでも子供達がいて育てないといけません。でも不安定でつらいです。お薬を飲んだら安定しますか?支障なく育児できますかね。笑えますかね

いつもお世話になっております。不安なので質問させてください。 ４月の半ば頃に胃が痛み、喉が痛くなったので風邪かと思っていたら喉の奥に大きな口内炎が喉ちんこの両脇に2つできて、喉の奥にもできて舌も痛すぎてご飯が食べられない日が一週間以上続きました。ヘルペスと診断され薬をもらい、治ったのですが、そこからずっと体調が悪く、目から血が出る症状が出たり、（これは眼科に行きましたが問題ないと言われました） 内科でストレスだと診断され、今はデパス、ナウゼリン、セレキノンを処方してもらい飲んでいます。 朝は調子が良い事が多いのですが、昼休憩の前に必ずふらっとめまいがあり、ご飯を食べるとドキドキと動悸がしだして気持ち悪くなりご飯が食べられくなります。 倒れたらどうしよう、吐いたらどうしようと思うと電車も降りたりします。下痢もずっと続いています。 心電図では異常なく、血液検査では貧血気味だと言われました。 健康診断では、小さい頃から尿検査で引っかかっていて 去年の尿検査では尿潜血が陽性(２＋)で、一昨年も同じでした。 最近では脱力感や疲労が酷く、とても疲れやすくむくみも酷いです。 これは尿潜血の影響でしょうか？ この尿潜血のせいでめまいや動悸、吐き気などは出るのでしょうか？？ 泌尿器科にはまだ行けていないのですが、どの病院に行ってもストレスだと言われてしまいます。 心療内科に行った方が良いのでしょうか？ 仕事でのストレスは今はなく、多忙ですが、以前より体力が低下しているなと感じています。 記憶力も低下しています。 お腹が空いて気持ち悪く、なのに食べても気持ち悪く… 生理はしっかり来ていますが、以前よりも生理の時の体調は悪いです。昔健康診断で甲状腺を疑われた事もあります。 婦人科に行くべきでしょうか？ 長くなり、説明が下手くそで申し訳ございません。

以前から、夕方になると（日によっては朝から）声がかすれて出にくくなる症状があります。１か月ほど前、以前よりも胸の圧迫感、動悸と息切れがひどくなったと感じ、循環器科で診察していただきました。心電図も問題なさそうで、レントゲンを見ると心臓も大きくなっていないので、特に心配いらないだろうとのことでしたが、私自身症状もあり心配だったため、エコーとホルター心電図の検査をお願いしました。エコー検査を受けたところ、心臓の弁４か所共、閉鎖不全で血液が逆流しているとのこと。ホルター心電図は来月初旬の予約です。先生は、血圧も高くないし、まだ４０代だからそのままで問題ないと思うとおっしゃっていましたが、声が出にくくなる症状と、胸の圧迫感は続いており不安を感じています。ネット検索しても、「４か所共閉鎖不全」「心臓が大きくなっていない」に関しては検索できません。 血圧はもともと上が100以下でしたが、最近は120～130程度で、朝は特に動悸と息切れが強いように感じます。他、無関係かもしれませんが、２年程前から、時々お腹がパンパンに張ってしまって苦しくなることがあり、これについては内科受診し、おそらくむくみ腸とのこと。 仕事はデスクワークで、一日中ほぼ座りっぱなしで、多くの日で、15時過ぎ頃から、胸の圧迫感と声のかすれを感じ始めます。ほとんど話をすることもないので、喋りすぎはないと思います。 声のかすれと胸の圧迫感は無関係なのか、弁が閉鎖不全でも心臓が大きくなっていなければ心配はないのか気になっています。よろしくお願いいたします。

40代後半女性です。 2週間前、最高37.4°、頭痛、動悸、疲れなどで３日間寝込みました。 夫も微熱が出たので風邪だったのかもしれませんが不明です。 徐々に回復していますが、疲れがひどく、動悸が時々あり、体重は減っていました 　158cm 51kg→48kg。食事は以前より多く食べているのにかかわらずです。 寝つきはいいですが、朝5時くらいに尿意を感じ目が覚めるようにもなりました。 長年頑固な便秘で、一年以上かなり硬い便が続いていたのですが、突然、普通〜軟便になりました。便秘じゃない時がなく、快便を目指して整腸剤、ヨーグルト、食事とあらゆる手を尽くしても全く改善されなかったので逆に不安です。 体重も、運動しても全く減らなかったのに不安です。 また、疲れがひどく、常に眠気を感じます。今回色々と急に変わってしまい、何か病気が隠れているのか心配です。 ●一年前の胃と大腸内視鏡検査は異常なし、便の色などは異常なし ●仕事はストレスがひどく近々退職 ●半年前から生理前〜生理中に最高37.3°の微熱、頭痛。微熱のたびにコロナの心配をし過ぎてしまいます。 ●1ヶ月前に産婦人科で体癌→異常なし、子宮頸癌検査→ASC-US軽度扁平上皮内病変疑いで、半年後に再検査。 ●血液検査はホルモン数値は異常なし、まだ更年期とは言えないとのこと。貧血は11.9でよくも悪くもないとの ●祖父母、父が糖尿病です。私は今まで異常なし、今回も喉が渇いたりはありません 回復途中、自立神経失調症、更年期、ストレス…などかなと自分では思いますが、他に何か予想できる病気などありますか。 甲状腺の病気は、産婦人科でのホルモン数値で異常は分かるものなのでしょうか。何も言われなかったので… よろしくお願いします。

55歳に閉経、まだ1年経っていません。 BMIは20位です。 1年くらい前にホットフラッシュと思われる症状が数日ありました。現在はありません。 25歳くらいまでは寒がり冷え性でしたが、26歳くらいから暑がりで冷えなくなりました。 貧血が改善されたからかもれかません。 ここ4〜5年は暑がりに拍車がかかってきました。冬も人並みに着てはいますが、とにかく動くと汗が出ます。上半身、特に頭、顔も多いですが、前腕や下腿（流れるほどではない）もじっとりとします。手のひらは出ません。200メートルくらい走ったり階段登ったりしただけでその後冷房の効いた電車でも30分くらい汗が止まりません。 汗をかくので多飲します。多飲、多尿、たまに浮腫みます。 両親、兄弟は糖尿病〜糖尿病の気ありですが、私はまだ血糖値、HbA1cは正常値です。 甲状腺機能は2年くらい前に測定した時は、自己抗体もホルモンも正常値でした。甲状腺も大きくなってはいません。 既往歴は、40歳から回転性目眩や（1年に1〜2回）、通年型の咳喘息、53歳から高血圧プラス動悸でアジルバ10mgを服用しすぐに正常血圧になり、動悸も治りました。睡眠不足ですと高くなるので、平日は服薬しています（夏は飲んでいません）。 夏は座ったところが汗で濡れますし、動くとすぐに汗が出ます。軽い運動でも汗だくになるので運動を控えてしまいます。身体が寒いと感じている時は汗はかきません。 多くの人が寒いと感じていても一人で汗をかいている状況です。仕事中でも暖房が切れない状況で暑くて具合が悪くなりました。 ただの暑がりなのでしょうか？ 更年期障害（自律神経？）によるものなのでしょうか？ それとも多汗症なのでしょうか？ 平熱は36.0〜36.7℃くらいです。 よろしくお願いします。

30歳女です。 今年の2月に子供達と公園へ行った帰りにしんどくなり息苦しさに襲われ病院へ行きました。その時、貧血、甲状腺、心電図と検査はしましたが異常なく、体調も良くなりました。しかし、6月に風邪を引き吐き気とだるさがなかなか抜けず、それ以降、息苦しさはないのですが、たまにめまいや、動悸、ドキドキした感じになります。一瞬で収まりますが血の気が引いたようになったりすることもあります。同時に襲ってくる事はなく、今日はめまいだったり、今日は動悸だったり・・・と行った感じです。また、1人でいる時や、子育てしながら仕事をしているので、家に帰ってからのやらなければいけない事の多さに憂鬱な気分になったり、不安になったり・・かといって、身体は普通に動けます。また吐き気やめまいがする時は天気が悪くなる前が多いです。また、気持ちが不安定な時は生理前が多い気がします。毎日楽しいですし、夫婦関係も良好ですが、子供に対してはすぐにイライラして怒鳴る事もしばしばあります。生理も不順で、2週間続いたりします。ピルを一時期飲んでいましたが、身体に合わずに辞めました。かかりつけに、漢方の加味逍遙散を出してもらい1日2回飲んでいますが、効果はイマイチ・・。。携帯で調べると、自律神経か低気圧症かホルモンバランスの乱れかな？と思いますが、心療内科や精神科は行きたくありませんし、安定剤を飲むほどしんどくはないです。かといって、またドキドキしたら、、とかめまいがしてフワフワしたら、、と思うと不安になったりします。だいたい、そうやって考えるのは1人でいたり、考える事がない時間が多いんですけどね。。このまま、漢方を飲んで様子を見てもよいでしょうか？？ また、自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れから来ていると思いますか？

2年程前から体調が思わしくなく、少し動いただけでも心臓がバクバクしたり(1分間に100以上)、息切れがします。 たまに徐脈(一時的に脈が弱くなる？)にもなるのか、目の前が暗くなるわけではないですが、数秒心臓が止まった気がしてフワッとした嫌な感じにもなります。 呼吸器科と循環器科を受診しています。 呼吸器科受診時には軽度の喘息と診断され、しばらく薬を飲みました。(現在は薬をやめて経過観察中) 循環器科も何度も受診しており、レントゲン、心電図、ホルター心電図、心エコーなど複数回受けていますが、脈はやけに早く、期外収縮はあるが、機能的な問題は見当たらないとのことです。 甲状腺の数値も正常でした。 しかし、料理をしたり、駅での乗り換え、階段を1～2階昇る程度でも直ぐに心拍数が上がり息切れがますし、何より疲れやすくて仕事から帰ると子供の世話もままならない程ぐったりです。 また、動いた後、安静時いずれの時にも胸の痛みを頻繁に感じ、数秒で治まったり、1時間以上続いたりします。 １日に数回起こることもありますし、2～3日起こらないことも… ただ、我慢できない痛みではなく、痛みがある間も話したり一応動くことはできます。 動悸、息切れ、異常な疲れやすさ、胸の痛みで心臓が悪い気がしてならないのですが、実際この症状は何なのでしょうか。 こんなに動悸がするのは異常ではないのでしょうか。 この体調の悪さの対処方やこれ以上どこを受診すればよいのかが分らず大変困っています。 何かアドバイスをいただけると有り難いです。 36歳 161センチ 47キロ