睡眠5時間に該当するQ&A

両腕の手首から二の腕の裏側までの範囲に点状出血があり、3週間程経ちますが、消えません。赤いペンのペン先で点々とやったような細かな真っ赤な点です。痒みはありません。ちなみに、両腕の肘の裏あたりに硬貨くらいのサイズの赤い丸い湿疹？も、1個ずつできています。はじめ、カサカサしているだけだったのですが、次第に赤く丸くなってきて、時折その部分は痒くなります。保湿を心がけていますが、硬貨サイズの赤い丸い湿疹も1か月半ほど治りません。 点状出血と赤い丸い湿疹は5年くらい前にもなりました。皮膚科受診して塗り薬を処方されましたが治らず、しばらくしたら消えてました。 ぶつけた、重たいものを持ったわけでもないのですが、点状出血の原因は何でしょうか？見た目も良くないので、早く治したいです。ストレスがすごく、不摂生で、睡眠も3時間くらいが続いています。 仕事柄、手をまめに洗わないといけないので、腕は力を入れて洗ってしまっていますが、一年中やっていることなので、何故急に点状出血ができてしまったのか不安です。 近々、健康診断受診予定なのですが、点状出血がでていても血液検査受けても大丈夫ですか？もし病的な点状出血の場合、血液検査の結果はどう表れわすか？

吐き気がひどく、専門医より、「機能性ディスペプシア」の疑い有りと診断されました。 以下、処方された薬です。 ■タケキャブ錠20mg：朝食後のみ ■アコファイド錠100mg：毎食前 ■ドンペリドン錠10mg：嘔気時、1日最大3回 それから2週間が経ちます。 いまだ、吐き気が止まらず困っています。 これは本当に「機能性ディスペプシア」なのでしょうか。 なお、2024年12月と2025年5月（先月）に以下の検査を行い、すべて以上無しでした。 ■胃カメラ（経口内視鏡検査） ■ピロリ菌 ■腹部エコー検査 また、私は双極性障害2型を患っております。 「機能性ディスペプシア」は、ストレスが大敵と言うこともあり、心療内科医に相談しましたが、今、処方している薬に心身ストレスに効果を出す薬が入っており、追加の処方は不要とのこと。 心療内科医に教えていただいた内容も踏まえ、自分でできるストレス対策は実施しています。 規則正しい生活、業務量を減らす、運動をする、十分な睡眠（平均7時間）など 本当に吐き気が酷く、すごく困っています。 何か考えられる「原因」、「病気」、「薬」はありますでしょうか。 （消化器専門医からは、これ以上の薬はないと言われましたが。。。）

25歳男性です。 今年に入ってから朝起きて5分だけ鼻が詰まったり、鼻の奥の方や眉間あたりがぼーっとして(少し眠気に似たような)集中力が持たないことがひどいときは1日中ありました。 そこで、スギとヒノキ花粉のアレルギー持ちなので、「花粉症かな？」と思い、耳鼻科に行くとアレルギー性鼻炎の薬を頂き、少し症状がマシになったと思ったら、効き目がありませんでした。 また、「睡眠時無呼吸症候群かな？」と思い、検査してもらうも、軽度の無呼吸が見られますが、問題はありませんとのことでした。 「蓄膿症か鼻炎かな？」と思い、もう一度耳鼻科を受信しても、特に問題はありませんでした。 その後、身体が問題かと思い、漢方のアレルギー性鼻炎薬を服用しましたが、少し症状がマシになったかと思うと最初の日だけでした。 仕事が今年から忙しくなったので、メンタル的な問題かもと思い、同じく加味帰脾湯という漢方を服用(2週間前から)すると、かなりマシになってきました。しかし、日や時間帯によってはまたいつもの鼻の奥がぼーっとする症状が現れます。 その他、休日になると症状が和らぐことなどから、鼻の症状ではなくメンタルや心が原因で出る症状なのか気になり相談します。

妊娠16週(5ヶ月)です。 急に不安が強くなり、眠れません。 どうしたら良いのか分かりません。 鼻が詰まり、呼吸が出来ているのか不安に感じます。 いつも眠れている時間に眠くないと、不安になります。 赤ちゃんの事ではないので、夜間に産院に連絡するのは、いけないでしょうか？ 寝たい、寝ないといけないと思いながら、眠れないのが辛いです

木造住宅で、6畳ほどの部屋の中で睡眠を含めた一日のほとんどを過ごしているのですが動悸が出たり呼吸が荒くなったり息苦しさと言った症状が出ることがあります。 二酸化炭素濃度が気になって計測できる機械を購入してみたところ換気直後500前後の数値から暖房稼働+自分一人が運動もせず過ごしているだけで1時間半程度で約1000ppmほどに上昇しました。 機械自体の精度がどれほど高いかもわかりませんが、二酸化炭素の濃度が高いことで症状が出ている可能性は考えられるでしょうか？ もし換気をした方がいいのなら、頻度も教えていただけると助かります。 部屋の中の二酸化炭素数値の正常な数値がわからないので1000ppm近くが普通なのかもわかりません。ネット上を調べると1000ppm以下に保つのが理想で二酸化炭素濃度が上がることによって出る症状と感じている症状が合致していることもあって不安を感じてます。 寝ている最中30分おきに二酸化炭素濃度を計測させていましたが就寝時1000ppmほどから約5時間ほどで1500ppmまで若干の上下を繰り返しながら上昇し、その後3時間ほどかけて減少していき1000ppm弱程度に落ち着いたころ起床しました。 その後特に換気をしませんでしたが部屋を無人にして2時間くらいで650ppmくらいにまで落ち着きました。 2000年ごろに建てられた木造住宅の戸建てのため換気システムはついておらず、換気をするには窓か扉を開けるしかありません。基本的にトイレなどで部屋を出入りするときに開けて閉める以外は扉を開けたりすることはないです。 木造住宅の通気性的にそこまで気にする必要はないのでしょうか？ ストレスによって症状が起きている可能性もあるのではないかとも考えています。一週間ほど前心療内科にて不安障害を指摘されました。ストレスを感じると症状はひどくなります。また、1000ppm以下の数値の状態でも症状は出ます。

1歳7ヶ月の男児です。 発熱したので、受診したところ検査でインフルエンザAでした。 タミフルが5日分（朝晩）処方されました。 今、4日目の朝まで飲み終わりました。 熱も昨日下がり、平熱に戻りました。 少しずつ食欲も出てきて、食べられるものが増えてきました。 高熱だったせいか、薬のせいか、睡眠時間が増えています。 21時半〜9時まで寝たかと思うと、ミルク・朝ごはん・薬のあと、また11時半〜15時20分現在もまだ寝ています。 そんなものですか？？ また、とても薬を嫌がるので、飲ませるのにもお互いに心が痛む思いで飲ませています。 ゼリー、アイスなどいろいろなものに混ぜてみましたが、勘が鋭いのか、見破られダメでした。 結局、鼻水、咳を抑える薬と一緒にお薬団子にして無理やり飲ませているところです。 薬局では、飲み切るように言われましたが、あと3回飲ませた方がいいですか？ おたがいにしんどくって…😭 それから、インフルになってから、自分の思い通りにならなかったら、すぐ怒る・泣く・わざと床を叩いて手が痛いと訴えてくるなと、イライラしている感じがします。 1歳児なので、しんどいのサインだったり、ずっと母親にそばにいて欲しい気持ちの現れだったりするのだと思い、できる限りそばにいますが… 体調が回復すれば、落ち着くのでしょうか？？

【1】相談の目的 職場で人前で話すときに、強い緊張で声が出にくくなる場面があるため相談に来ました。 【2】主な症状 ・発表の直前から脈拍が速くなる ・呼吸が苦しくなり、喉が締めつけられる感覚がある ・声が震えたり、出にくくなったりする ・息を吸うのが難しくなるため、長時間の発言が難しくなる ・普段の会話や少人数での会議は問題なし ・症状は人前で発表または質問する場面のみに起こる ・事前練習した発表は問題なし 【3】困っていること ・大事なプレゼンや会議のときに声が出にくくなることがあり、仕事に支障があります ・特に事前練習できない質問や即興でのコメントを求められる時が顕著です ・毎回緊張するのがわかっていても、自分ではうまくコントロールできません 【4】希望すること ・体の反応（脈拍や喉の緊張）を少しでも落ち着かせたい ・必要であれば、一時的に使える薬も相談したい ・今後どう対処すればよいかアドバイスを受けたい ・受診科を教えて欲しい 【5】既往歴 ・喘息は既往歴あり ・現在服用している薬はビラノアを時々 ・心臓病や低血圧ではない ・過去に抗不安薬や睡眠薬を使ったことなし

症状(半年前より) ・時々右手足の痺れ ・時々右側頬鈍痛、右こめかみの血管痛、右目かすみ、右舌喉の痺れ ・寝入る瞬間に目眩と息苦しさ、酸素低下 ・中途覚醒頻回にある ・高校生の時にクモ膜下出血のような症状を起こしたことがある(その時病院は行っていない) ・目眩 ・ブレインフォグ ・胸部症状 ・血圧95-110/55-65と低め ・体温35度台と低め ・この半年まともに睡眠がとれていない ・右側の顔面のひきつった感じ（時々） Aクリニック脳神経外科 昨年12月末、先月末MRI&MRA →異常なし、過去にクモ膜下出血を起こしたようなあとも無い B総合病院脳神経内科 Aクリニックにて筋肉ピクつきを相談したところ紹介となり筋肉関係の血液検査を受ける →異常なし、その他症状メンタル関係を疑われる C総合病院脳神経外科 循環器関係でかかった流れで目眩と左拍動性耳鳴りで受診することになり5月にMRI&MRA →異常なし 7月前半に上記症状継続によりMRI →異常なし 本日再度相談した時に（担当医じゃない方がこれまでの画像を見られて）年齢の割に白い点がいくつか見られる。増えてくるなら脳の疾患を考えるが5月のものと比較して増えてはいないから脳のシミのようなものだと思う。症状悪化するようならまた受診をと言われる。またその時に寝入りに目眩と呼吸苦、酸素低下を相談したところ脳は関係無いと言われる。ネットで白い点について調べたところ微小血管や脳梗塞等と出てきて不安です。これまで異常なしと言われていたのに…何故他の先生はそれについてお話ししてくれなかったのか…。5月に器質化血栓が右足にできていたり（血栓の血液検査ではプロテインcかsが一度引っかかり再検査で陰性）冠攣縮性狭心症や微小血管狭心症疑いがあったりがあるので血栓や動脈硬化が原因？（ABIは2回とも0.9） ここ数日1日2時間ほどしか眠ることが出来ずめまいと頭がぼーっとして頭がおかしくなりそうです。白い点はボケたりしてもおこるようですが 睡眠障害や上記の症状も関係してるのでしょうか 白い点は3つくらいあった気がします 脳の病気が心配なのと頻脈発作の時に血圧が急上昇するので白い点のところが脳梗塞や脳出血を起こさないか不安です 先月救急にてDダイマー0.5でした ちなみに頭部CTはここ数ヶ月救急で何度かとっています 今日は再検査の必要ないとのことで何も検査なしです

44歳女性です。 先月急に夜眠れなくなってしまい、心療内科でデエビゴ5mgとルネスタ2mgを処方されました。 ルネスタを飲まなくてもデエビゴだけで眠れたのですが、3時間程で目が覚めてしまい、それを伝えるとデエビゴ10mgを処方されました。 しかし、昨日はデエビゴ10mgでも眠れませんでした。 デエビゴ10mgと、それでも眠れなかっならルネスタ2mgを併用することは出来ますか？