160cm体重に該当するQ&A

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セロクエルとダイエット方法について

person 30代/女性 - 解決済み

統合失調症で、セロクエル100mgくらい、インヴェガ最大量、などを飲んでいます。 体重が10kgくらい増えて、160cm59kgあります。それがとても悩みです。 ダイエットはしていて、摂取カロリーは昔から少なめなのですがそれを継続かもう少し減らしていて、夜30分ウォーキング、気が向けば昼も30分くらい歩いています。 他にできることはありますか?最大63kgくらいから少し減ってそこから停滞してい悩みです。 医師には相談してあって、セロクエルを80mgくらいまでは減らすのと、インヴェガもホルモン数値が高かったため徐々に減らしています。薬が減ればだいぶ体重も減りますか? 食欲増進の副作用はそう出てるようには思えないのですが、10kgも太りなかなか痩せません。現在36歳で、代謝の落ちる年齢でもあるのかなとも思います。 自分の見た目はそう太っておらず普通なのですが、急に増えてショックと悩みです。 あと10kgくらいはもとに戻したいのですが、よいダイエット方法はありますか? セロクエルは太りやすいと知っているのですが、ひどい過緊張や過呼吸が出て苦しんで、やっとセロクエルが合ったので全部はなくすのは怖いです。 現在の食事は、主に、朝プロテインバー198キロカロリー、昼400キロリーくらいヘルシーなものを選ぶ、夜主に和食400キロカロリーくらいです。 夜に米を控えめでもとるとすぐに太るので全体的に炭水化物控えめです。 夜の散歩はもう1年くらい続けているのですがなかなか体重に反映されないです。 薬をセロクエル80mgくらいまで減らせば痩せられるか、良いダイエット方法を知りたいです。 悩んでいます。回答よろしくお願いします。

5人の医師が回答

むくみ?皮膚を圧迫した跡が数時間残ります。

person 30代/女性 - 解決済み

床に座って例えばあぐらをかいて足を何かに持たれかけていたりするとすぐにくっきりと窪みと赤く跡がつきます。 短時間でもはっきり深く跡が付き、数時間消えません。 詳しくは1~2時間で赤みや浅い窪みは戻るのですが、深い窪みは溝のようになって、完全に戻るまでに数時間かかります。 痒みはほとんど伴いません。 仕事は事務系で基本的に座っての仕事なのでむくみやすい状況かと思います。 ちなみに、関係あるかわかりませんが体を掻いたりするとそんなに強く掻いていなくてもすぐ真っ赤に爪の跡がつきます。 母親がもっとひどい感じでミミズ腫れのようになってしまいます。 遺伝かなと思いましたが、これも関係あるでしょうか? 体調は特に悪くありませんが、日常的に睡眠不足なのと運動不足です。 健康診断などでの血液検査では全て正常値で引っかかった事はありません。 最近変わった事と言えば、この4~5ヶ月の間に3~4キロ太った事です。 元々幼少期から「痩せすぎ」の項目から抜けた事はありません。 健康なのですが、身長160cmで36kgくらいしかありませんでした。 夏バテ等で落ちる事はあってもこの体重から増える事は無かったのですが、春くらいから急に増えて今の体重は39~40kgくらいです。 特に太るような覚えは無いのですがこのような増え方は初めてです。 跡がなかなか消えなくなったと気づいたのと、太ったのが大体同時期だったので何か関係があるのでしょうか? 体重が増える前まではむくむお肉も無かったからか、むくみが正直どういう感覚なのかはっきりとは分からないのですが、むくみなのか、もしくは他の病気が考えられるでしょうか? 乱文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

6人の医師が回答

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