睡眠障害に該当するQ&A

もともとパニック障害があり、セロトニンを増やすために日光浴をしていました。発作や身体症状が出ることもなくなったんですが、日光浴から光療法に変えてから、少し寝つきが悪くなったり夜中に目が覚めることが増えてきました。 また、光療法に変えて約2～3ケ月経ったあたりから、発作は出そうではありませんが時々過呼吸気味になったりすることがあります。 今月に入り日光浴を再開したところ、明らかに寝つきも良くなり、夜中に目が覚めることもほとんどなく睡眠の質が上がったというか、元に戻りました。日光浴以外で、特に変わったことはしていません。 これは私には光療法よりも日光浴のほうが合っている(セロトニンが増えている)ということでしょうか。

3年9ケ月たち、最初はオッパイが出ていたので半年以上生理がなく・・やっときた!と思っても3日位で普通に終わる事が多いです。 だんだんオッパイも卒乳したし以前は1週間位生理期間があったので戻るかと思っていましたが1年以上もやはり3日位で終わります。 ちょうど卒乳前位から、色々とありストレスが酷かったので、そのせいかな・・とも思ったり。 でも症状としてイライラ・落ち込み・よく少しの事で汗をかく・睡眠不足・・とあり、母親に話をしたら‘早いようなきがするけど37だし、更年期なんじゃない?’と言われました。 母親と旦那はうつ病やパニック障害もやっているので、神経からきてるのか更年期なのかよくわかりません。 何が考えられますか??

三週間前、通勤中に息苦しくなり、病院に駆け込んだところ、過換気症候群と言われました。 連日の睡眠不足と親の入院がストレスとなったのだろうと言われました。 それからしばらく不安感、息苦しさ、喉のつかえ、食欲不振、不眠に襲われ、毎日少しずつ症状が変わり、現在は頭のむくみに悩まされています。 ご飯を食べているとこめかみがやけに疲れ、最近は食べてなくてもむくみようになりました。 不安感はたまにありますが、耐えられないほどではありません。 更年期障害かと思い、婦人科に行きましたが、問題はありませんでした。 息苦しくて内科にも行きましたが、聴診器をあてた限りでは、こちらも問題はありませんでした。 心療内科に行くべきでしょうか? 気持ち的には元気なんですが。 ご指導ください。

数年前にパニック発作を起こしたのがきっかけで治療をしたことがあるのですが、1年位で発作だけは落ち着いてきました。ただ、自律神経失調症のような症状は続いていたのですが薬も飲まないで生活は出来ていました。それから2年以上たち、最近又調子が悪く、考えたくもないのに頭の中にいろんなことが浮かんできてそれで不安というか頭の中がおかしくなりそうで怖いです。特に睡眠時毎日夢をみるのですが、最近は毎日その夢でノイローゼになりそうです。怖い夢でもそうではない夢でも脳が休んでない感じです。パニック障害だけではなく、うつにもなってしまったのでしょうか?又、このような典型的なパニックやうつ病みたいな症状なのですが脳の検査は必要ないですか?教えて下さい。

4日くらい下腹部痛としぶり腹が続いてます。 始めは、生理痛だと思い、経過をみていたのですが… あまり良くなる気配がなく、心配で相談しました。 4日くらい同じような症状ですが… その2日後に生理がきて… 波のある下腹部痛としぶり腹、あと腰のあたりにも重いような違和感があります。 少し微熱もある感じですが… ただの生理痛でしょうか? それとも、腸の病気でしょうか? 数日間、不安なのもあり、あまり睡眠もとれないし、食欲もなく、あまり食事もとれていません。 早めに病院を受診した方がいいとは思いますが、パニック障害もあり… どうしたらいいか分からずに質問しました。 ご回答宜しくお願い致します。

お世話になります。 双極性障害で病院に通い始めて（途中で病名が分かったのですが） 13年になります。就職をしています。 今12年目になりますが、途中で1年半の休職を二回しています。 先月復職しました。 また1回目の休職の時に気管支喘息と睡眠時無呼吸症候群が判明し、 投薬とマウスピースで対処しています。 私自身不安なのは、 1,複数の病気を抱えているので治療法が大丈夫ですか。 2,また何か他の病気を抱えていることはないですか。 3,仕事上車の運転を求められる場面もあるかと思いますが、しない方がいいですか。 初めて投稿します。よろしくお願いします。

9月に自律神経の乱れから様々な不快な症状が出ていました。交感神経が活発化しやすく緊急すると血圧が上がります。心臓の検査や自律神経の検査を受けても高血圧症と言われたことはありません。半夏厚朴湯が効いたのか現在は不定愁訴症状はかなり落ちついています。しかし、未だ検査結果表の通り緊張するとドキドキが激しくなりこんな感じになります。 血液検査も異常なしです。 食欲、睡眠、仕事に対する意欲は良好です。 Dr.は、気にする必要ないとおっしゃいます。 この歳まで経験しなかった（更年期障害もなし）不安による交感神経の活発化が治まる時はくるのでしょうか？ ご助言よろしくお願いします。

7歳になる息子の事です。3歳くらいまで夜泣き傾向強く、睡眠も安定せず、こだわり強く、、成長に従い、冗談が通じず異様に怒る、異常に不安がる、笑うべきｼｰﾝでない場面で笑う、マイペース、被害妄想強めで思い込むとしつこい、、などで説明しようとも真意が伝わらないもどかしさを常に感じる(母)、などの症状があります。 ただ小学校では、おとなしく真面目、マイペースながら一生懸命、と評価されています。 主人も気にしながらも、障害とまでは思いたくないようで、相談するのも敬遠してきました。 アスペルガーではないかと密かに思ってきましたが、診断つくものでしょうか。 また息子はなぜ検査されているかわかる年ですが、今からでも治療やｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは可能でしょうか。

平成18年9月に出産したのですが、出産間近に妊娠中毒症になり、産後に血圧が上がり、一週間後に元に戻りました。産後1か月健診も異常なかったのですが、時々動悸のような不整脈のような時があります。何もしていなくても、心臓が、トクトクトクトクドクドクトクトク…となることがあります。今日は多かったなという日もあれば、無い日もります。不安や心配事が続いたからかなとか思ったり…体はいたって元気ですが、それだけが気になります。はじめ産婦人科の先生には睡眠時間とか子育ての疲れもあるからかな…という感じでしたが、気にならない時もあれば気になる時もあります。一回、一過性パニック障害になった事もあり、いろいろ不安です。

薬を変えてから寝つきが悪くなり、日中の眠気が悪化してしまいました。 以前の処方は デエビゴ　10ｍｇ　ロゼレム　８ｍｇ 今月になりまして デエビゴ　10ｍｇ　ルネスタ　2ｍｇ です。 入眠障害があり、入眠潜時が1時間近くにもなったことからの変更です。 ところが変更後、入眠潜時が2時間を超えることもしょっちゅうです （スマホアプリ使用による計測） 布団に入り眠気がやってくることは全くなく、睡眠の質も時間も低下しました。 ルネスタの効果には見切りをつけてます。そこで、まだ処方されて2週間も経っていないので、すぐに服用中止しても問題はないでしょうか。 今度の受診でロゼレムに戻そうかと思っています。