現在妊娠34週です。1時間ほど前に夕食をとったのですが、ノンアルコールビールを飲んだつもりが、誤ってアルコール度数5%の缶ビールを350ml飲みきってしまいました。
飲みきった後からなんだかぼやーっとするなと思い、誤ってアルコール摂取してしまったことに気がつきました。
妊娠前からお酒は好きで比較的強い方でしたが、妊娠してからは一度も飲酒はしていません。
ネットでアルコールは胎盤を通過して胎児の発達に影響を与えるという書き込みをみて怖くなり質問させていただきました。
今からできる対処はありますでしょうか。沢山水を飲むことと、ビタミンCの含まれるトマトジュースを飲むというのはこの1時間ぐらいで試しています。他にもあればアドバイスいただきたいです。
また今回の飲酒で胎児に影響するものでしょうか。ご意見をいただけますと幸いです。