甘い物食べなくても糖尿病に該当するQ&A

検索結果:1,558 件

運動をしていないのに痩せていく

person 40代/女性 - 解決済み

太り気味な体型で、糖尿病と診断される程ではないが血糖値が高く、コレステロール値や肝機能の数値もあまり良くないので病院では運動して痩せて下さい、と言われています(薬等、それ以外の処方は出ていません)。 病院に行きにくい状況なので、今年の2月くらいからなるべく甘いもの、間食をとらないように気をつけていたのですが、気がついたら昨年末と比べて4キロ近く体重が落ちていました。 ところが、ここ一、ニ週間ほどは気がゆるんで頻繁に甘いものを食べているのに、体重が増えないどころか少し減っている感じなのです。 それに、甘いものをひかえたと言ってもたまには食べていましたし、運動も全くしていないのに、こんなに体重が落ちて大丈夫なのでしょうか? むしろ2週間に一度しか外に出ていないので、運動量も筋力も落ちていると思うのですが…。 子宮内にポリープがあるので、半年に一度経過観察しているのですが、それは何か関係があるでしょうか? それとも糖尿病になってしまったのでしょうか? それ以外に強い身体の痛み、慢性的な便秘など、目立った不調は無く、食欲もありますしむしろ体調は良い方です。ただ、生活リズムが乱れて睡眠が上手くとれない日はあります。 家族が大きな病気になった時にやつれるように痩せていったので、痩せる事がとても怖いです。

5人の医師が回答

妊娠糖尿病ではなかったものの、今後の食生活の注意

person 30代/女性 - 解決済み

お世話になります。 先月妊婦健診時に妊娠糖尿疑いありということで負荷検査を行い、結果は大丈夫でした。 (血縁者に複数糖尿病がいます。) ただ、HOMAーRが1.18ということで、産婦人科医より、普通の人より糖尿病になる可能性は高く、甘いものは控えるようにと言われました。 ただ、3食に関しては、特段注意を受けていません。 妊娠糖尿病を避けるため、お菓子はかなり控えています。 食事も脂っこいものは避け野菜を中心にバランスよく必要な栄養を取るように心がけてます。 玄米や全粒粉にシフトし、食べる順番、1時間ほどのウォーキングなどできることはやってます。 一応、妊娠糖尿病だった人の食事とかも参考にしてます。 以下質問です。(番号で回答頂けるとありがたいです。) 1、妊娠糖尿病ではなかったのですが、今後気をつける必要がある妊婦の食事はどうしたらいいですか。 妊娠糖尿病や糖尿病の方の食事みたいに節制すべきですか。 もしくは上記の食生活を続け、お菓子等は控えるという感じでいいのでしょうか。 小麦粉が食べたいのが本音です。。 チョコ1粒とかは大丈夫なのでしょうか。 2、上記の数値は今後妊娠糖尿病や糖尿病になる可能性が高い数値ですか。 回答をお願いします。

1人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)