自衛官です。仕事上装具やヘルメット、リュックを背負って動くことが多いのですが、そのような装備を付けて立ったままでいたり座っていると左上腹部がキリキリと痛くなり、圧迫感があります。
これは装備を付けているときにのみ発症し、空身で立ち作業をしている時や座っているときにはこのような症状は出ません。
一度ネットで調べ、呼吸が浅いと同じような症状が出るとのことでしたので、症状が出てから深呼吸を意識すると一時的に緩和されるようになりました。しかし、更に重い荷物を持ったりすると深呼吸をしても痛みが増します。
よって、姿勢の問題で圧迫されているだけなのか、と考え装備をつけているときにあえてきれいな姿勢を保ってみましたが、それでも装備をつけているときにだけ左上腹部に痛みがでます。
この症状は5,6年ほど前から勉強時に長時間椅子に座っていると同じように左上腹部が痛み、日常生活には支障はありませんでした。
しかし、今では装備をつける度に痛みが出て仕事に支障をきたしております。
病歴等はなく、病院にも行っておりません。ネットのAI診断では便秘と診断されましたが、排便は毎日できています。
考えられる症状、処置対策等教えていただきたいです。よろしくお願いします。