1日1キロ太ったに該当するQ&A

おはようございます。 どこのカテゴリか分からず、ここで質問させて頂きます。 妊娠前は163センチで55キロほどあり、妊娠中は63キロまで太りました。産後も順調に痩せて52キロくらいでずっといました。 ７月～職場復帰しました。介護なので重労働ですし人手不足で走り回っていて正直きついです。きになりだしたのは最近で、ふと親にガリガリすぎて病気じゃない？と冗談で言われてからです。前と変わらず３食食べてるし間食もしているのに、毎朝体重が減っていて今は48キロです。しかも生理前って以前は太っていたのに食べても食べても痩せています。 その他に気になる症状は特にありません。 先日もこちらで一日10回程度のゲップは普通ですか？とお聞きし、あまり気になさらずにとおっしゃって頂きました。 仕事が続き疲れがたまると、たまに頭痛がしたり微熱になることはありますが家に帰ってきてからや休日には戻っているのでそれはメンタルの問題かなと思っています。 お腹もすくし、食欲もあるし、快便ですし、 食べすぎて胃もたれになることはありますが腹八分目くらいにすれば問題ありません。 昨年11月に血液検査と胃カメラ 今年3月に血液検査と腹部エコー は異常ありませんでした！ どう思いますか？お願いします。 ちなみに母乳は1日2回程度です。 例として、 朝おにぎり一つ 昼おにぎり二つとサラダ 夜ご飯一杯に和食中心のおかず 間食せんべい何枚か、 1500カロリーくらいはとっていると思うのですが… また不安障害もちということもあり、 心配すぎてどうにかなりそうです。 病院へいくつもりですが仕事の都合で 一週間後になりそうです。

34歳。 子供は1歳4ヶ月で、1日1回のみ軽く授乳しております。 先日健康診断があったのですが コレステロール値がやや高いような気がしています。 悪玉 136 善玉 90 中性脂肪 48 総コレステロール 235 産後10キロ太ってしまいました。 軽い運動はしていますが痩せません。 30歳の時は悪玉、善玉同じくらいで、中性脂肪も28でした。 授乳中はコレステロール高くなりますか？ 総コレステロール、悪玉が高いような気がしています。

はじめまして。現在、アスピリン、カプロシン、サイレイトウの投薬を受けながら妊娠17週を過ごしています。次回検診まで時間が空いてしまっており、不安なので、是非アドバイスをいただければと思い投稿します。 身長167センチ、妊娠前の体重58キロでした。妊娠が判明するまでは週に6キロほど泳ぎ、毎日買い物で1キロから2キロ歩く生活をしていました。メタボリックな主人の体調管理もあって、一日の摂取カロリーは大体1600〜1800kcalにコントロールしていました。 ところが妊娠直後から12週まで管理入院をしていたあいだに約4キロ太りました。病院食は一日2100Kcalくらいでしたが、3分の2程度食べていました。運動はなしです。退院後自宅安静の生活をしていましたが、13週から17週までのあいだに更に3キロ太りました。糖負荷テストを受けた結果、ブドウ糖摂取前が93、30分後が172、60分後が182、120分後が117と、1時間後値が基準より高く出ました。HbA1cは4.8でした。本日、最近1週間の食事表を基に病院の栄養士さんと面談しましたが、摂取カロリーについては医師の推奨値(2000Kcal)以下であるので問題なし、むしろタンパク質と炭水化物をもう少し摂取して300Kcal程度増やしても良いくらいだと言われました。とはいえ、確実に体重は増えていますし、血糖値も気になります。 基礎代謝が大幅に下がっていることが原因かと思い、運動をしたいのですが、主治医は無事に生まれるまでできるだけ静かに過ごした方が良いというスタンスのようです。主人も、運動をすることで出血や切迫などのリスクを負うくらいならおとなしくしていて欲しいと言います。 こうした場合、どのようにして体重管理をしていけば良いのでしょうか。さらに摂取カロリーを1200Kcalくらいまで落とすべきなのか、それとも、安全そうな有酸素運動を自己責任で行う方向で医師を説得するべきか、悩んでいます。

今月の頭から今まで通りの生活をしているのに体重減少しているので心配です。 身長173センチで体重は現在65.0になりました。 今までは66キロ代で食べすぎると68キロ代になることもありました。 ダイエットしてもなかなか減らなかったのに普段通り食べていて体重減少するのでとても心配です。 今月の頭は65.7キロで1週間ちょっとで65.0に減りました。 以前と変わったところといえば、 便秘が解消して普段は便秘症で2〜3日に1回の排便が毎日になった事です。 痩せる前に胃腸炎になりビオフェルミンを5日間ぐらい飲みました。 あと自分はサイバー心気症で身体の不調を調べて不安になるタイプです。 それも影響あるのでしょうか？？ 食欲は日によりますが無理矢理でも食べています。 聞きたいのは、 1、便秘が解消することによって太りにくい体質になるのか。 2、癌などの体重減少の可能性はあるのか？ 回答よろしくお願いします。

更年期障害でプリマリンとデュファストンを同時服用でのみ始め二週間です。 生理前の体重増加や下腹部不快感などがきになり、プリマリン１０日、デュファストンプラスして１す０日、７日休み、で生理を起こす方法に変えました。 50才 身長160 体重62です。 飲む前三ヶ月で職場のストレスで四キロふえたのでなんとか58キロまでダイエットしたいのですが、 この二つのお薬を飲むということは太りやすい黄体期がずっと続くわけですよね、 ということは、普通の生理周期のようにお薬を休む７日は、通常生理がある人なら太りやすい時期は脱しその後黄体期にはいるまでは〈デュファストンをのみ始めるまでは〉努力が報われやすい体になるのことが創造できるのですが、、、 それならば、昔流行ったタイミング方〈痩せにくい黄体期はダイエットせず現状維持か少しのむくみは承知しつ、生理始まって終わりかけからダイエットに励むと効果がでやすいという方法〉はプリマリン、デュファストンで可能ですか

一昨年、禁煙外来でタバコを止め10キロ位、体重が増えました。身長166センチで、最高74キロまでいきました。お腹が出て、確かに太りすぎだとは思っていたのですが、去年暮れ位から体重が減り始め、今は60キロくらいです。体重的には標準に戻った感じなのですが、最近、周りの人に痩せたと心配され、病院に行った方が良いとよく言われます。体調的には特に気になる症状もなく、多少量は減りましたが食欲はあります。特にダイエットもしていません。旦那には、標準に戻っただけだから心配ないと笑われましたが、病院で検査した方がいいですか?ちなみに禁煙は失敗して、今は1日一箱位吸っています。思い当たる事としては、会社がらみのストレスと去年、愛猫が亡くなって思い悩む事はあります。

18歳で上京して半年になります。以前に動悸がして自慰ができないということで診ていただいた者なんですが、お陰さまで気持ちを強く持った結果、２日に１回のペースですが出来るようになりました。 ですが動悸はやはり気にしてしまいます。胸もいつもより熱く感じてしまうし、気持ちもポジティブに考えることができずにいます。体型も元々痩せていて176センチで、49、50キロだった体重も現在は45、46キロです。 思うのですが、痩せているからこのような症状が起こってしまったのだと思うのですがどうでしょうか？ また、これから健康的に太るにはどうすればいいでしょうか？

5年前からC型肝炎の治療をしており、2年前まで低容量ピルを飲んでいました。昨年の秋から毎月1キロづつ体重が増え続け、ついに5キロ増えてしまいました。病院からはC型肝炎の薬以外に、防風通聖散も処方してもらっているのですが、 これ以上太ったら、注射の量を増やさないと効き目が悪くなると言われダイエットを薦められました。注射をした日はどうしても体調が悪く安静にしていないと駄目な状態です。お酒や辛い食べ物が苦手で甘い物が大好きです。こんな私が効果的に痩せるにはどんなダイエットが合うのでしょうか。

生理始まりかけや終わりかけに見られる黒いぽい出血が生理予定日から3週間くらい続いています。たまに鮮血もあります。量は少なくタンポンにつく位です。たいして痛みはありません。妊娠の可能性はありません。生理不順もほぼありません。年に1回位1週間遅れる事があるかないかくらいです。どのような病気が考えられますか?急いで病院に行くべきですか?ちなみに3年4ヶ月前に1回出産しています。ここ最近10キロ近く太りました。よろしくお願いします。

今ダイエット中です。妊娠希望でもあるので、妊娠できるまで続ける予定です。 身長169センチ65キロです。 3年間で18キロ太ってしまいました。。。 今は結婚し専業主婦歴一年ちょいで1日おうちにいます。 去年の11月頃から夕飯の白米を半分に減らして腹八分目いかないようにして68キロから66キロに減りました。その後まったく減らないので、先月頃から朝と昼は普通に食べて、夜は野菜スープ(トマトベースでじゃがいも・ニンジン・玉ねぎ・ニンニク・ベーコン・キャベツ・ナス・キノコ類などを入れています)を主食にして、白米はまったく食べないので足りないときはサラダやところてんやお豆腐を食べています。 でも1キロしか減らず今65キロです。そして4日前からジョギングを始めたのですが、私のやり方で痩せるのか不安です。 走るなんて10年もしていないので、けっこう辛くて…… 約3キロあるかないかの距離をゆっくりのスピードで走って20分くらいかかります。毎日少しづつではありますが100メートルくらい距離を伸ばすように頑張っています。 走り続けるのがいいのでしょうがとても辛くて…折り返し地点からは歩いて帰ってきます。時間にすると合計1時間弱くらいで帰宅です。 私のこんな運動の仕方でも痩せるのでしょうか?? 痩せる自分が想像できなくて、ダイエットしても思うように落ちないし走っても落ちなかったら…と不安になってしまいます。 とりあえず今は毎日できるだけ頑張ってみようと思っているのですが、体重が落ちるのはいつくらいからでしょうか??一ケ月たてば成果は出てくるでしょうか?? こんなやり方がいいよ～とか何かアドバイスがあればお願いします。