脇の痛みに該当するQ&A

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腰痛、起床時の痛みがあります。寝方についてご指導願います。

person 60代/男性 - 解決済み

 腰痛で、起床時に、起き上がる時に痛みます。腰や脇周辺で痛みを感じ、脇周辺は起き上がり、少し歩いていると治りますが、腰は良化するものの、少し違和感が残る状態です。日中、徒歩時など、痛みや違和感はありませんが、デスクワークや車運転など長時間同じ姿勢の時は、若干違和感があります。今回起床時の痛みが強かったので、整形の診察を受けたところ、問診と寝方やストレッチなどの指導で、温感湿布を処方されています。痛みが出て、5日ほどは日々良化していましたが、10日ほど経過で今はあまり変化がないように思います。  寝具をこれまで、床敷式で低反発マットレスを使用していましたが、寝返りがうまくできていなかったので、高反発マットレスに変更しようと思っています。そこで、ネット上では、腰痛時の寝方として、仰向け時は膝に枕、クッション、タオル等を下に置くと、負担が軽減されて良いと良く聞きます、確かに、やってみると腰への負担が軽減される感じがします。  腰痛時の寝方として、寝返りし易さが大事と思いますが、仰向け時に膝下に枕等を置くと、寝返りができにくくなります。寝返りし易さをとるか、膝下枕をとるか、どちらがいいでしょうか。その他も含めて、アドバイスお願いします。

4人の医師が回答

右胸の上(胸と脇の間)が腕を動かすと痛む

person 30代/女性 -

1ヶ月以上前に右胸の上の鎖骨より10センチほど下の脇寄りが痛いです。(脇と胸の間?)一度は気にならなくなったのですが、二週間ほど前からまた痛みだし、前より痛みは強くなりました。でも激痛だったり我慢できないほどではないです。骨なのか筋肉なのか、内臓なのかはわかりませんが、力を入れたりしてもたまに痛みますが、だいたいは腕を動かすと痛みます。寝てる時や動かさなかったりすれば痛くないです。深呼吸しても痛くなく、右肩に重たい荷物の鞄をかけても痛くはないです。原因は思い当たらないのですが、何なんでしょう?少し前に右の肩甲骨あたりが痛い時が3ヶ月ほど続きましたが、レントゲンも異常なしで首がすごい凝ってると言われました。今回は背中側ではなく前側なのですが、また首や肩こりの影響でしょうか?胸の上が痛いからか、また背中側も少しじわじわ痛くなってきました。それと関係あるかわかりませんが、三月頃から気持ち悪くなり胃カメラをして軽度の逆流性食道炎と言われ、今も一日一回薬を飲んでいます。あと今、蝸牛型のメニエールも治療中です。何か関係ありますか?最近病院ばかり行ってるのでなるべく行きたくないです。多分レントゲンを撮っても何もうつらないと思うので。肋間神経痛、助軟骨炎とかでしょうか?

3人の医師が回答

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