食べてもお腹が空くに該当するQ&A

本当の空腹とは何ですか？ お腹が空いてなくても食事をとっていいのですか？ 太らないためには本当にお腹が空いたときに食べるべきだ、という意見に影響されて、「何か食べたい」と思った時ではなく、体が物理的な空腹感を覚えたときにしか食べないようにしたところ、1～2日に一食＝一週間に4回ほどしか食事ができなくなりました。体重は減っていきましたが、食欲と空腹の板挟みや体重減少に伴う症状が辛くなり、今年の3月に心療内科を受診し、摂食障害と診断されました。 ちなみに今は（不本意ながら）3月より体重が少し増えています。また胃や腸に異常はありません。 主治医の先生に「本当の空腹」とは何かお聞きしたら、「体が求めているとき」という答えでしたが、その「体が求めているとき」がよくわからないのです。痩せてからは特に食べること・食べ物のことを頻繁に考えている状態で、それに任せて食べたら大変なことになります。 また色々と調べてみても偽の食欲の特徴や見分け方は書いてありますが、肝心の本当の空腹の見分け方は書いてありません。 「本当の空腹」に従って食べていて摂食障害になるのなら、空腹でなくても食べていいのですか？ 食事をしても良い「本当の空腹」とは何なのでしょうか？ 医学的観点からのご意見を賜りたいです。 質問というより愚痴っぽくなってしまい申し訳ありませんが、ご助言ください。

1年以上会っていない知り合いから、太っただろうと言われます。自分でも、写真を見ると太ってしまっているのがわかります。通常の食事をしても、大盛にしないと空腹感があって追加で食べたりしてしまいます。61才ですが、身長173cm、体重78kgですが何か食い止める方法はないでしょうか？運動は、週に3回水泳と1回テニスをしていますが、テニスは怪我でまる1年ほどできていませんでした。それも原因と思います。また、母親が寝たきりになって朝食を作れなくなり朝の卵は抜きになり、ご飯をたくこともできなくなりましたので、市販のレンジご飯を弁当用に持参しますが量が少ないこともありお昼食べてもお腹が空き、夜にもお腹が空き大食いしてしまっています。食後に寝てしまうこともよくないと思います。対策として、カカオ86%のチョコを食べていますが、増え続けて足にも堪えるようになってきています。血圧とコレステロールが高めで薬を処方されていますが、先生からは痩せるようにと指導されていますが、この現状です。どうしたらいいでしょうか？

９歳女の子です。 昨日の昼頃にカフェで昼食をとっているときに空調が少し強めには効いてて、「お腹が冷えてきた気がする」と言ってましたし、腹痛もありました。その後、便が出て楽にはなった感じでした。 (下痢とかではなく、普通の便でした。) 普通に過ごしていたので、昨日の夕飯も普通に食べさせたんですが、食べている途中でお腹痛いと休憩し、その後残ったご飯は食べきりました。 ただ、その後も腹痛は続いたままで、今朝も痛いと言い、学童保育をお休みしました。 昼過ぎには治って昼食は普通に食べました。 夕飯前にお腹空いたと言い、ナッツを少し食べ、車で買い物に出て移動中に、 「気持ち悪い、お腹痛い」となっていま様子を見てます。 吐き気がかなりありましたが吐けず、腹痛もあったんですが、一時間半くらい様子見てました。 ずっとえずいてた感じが少しは和らいできて、腹痛も少し落ち着いたようです。 腹痛もマックスが10としたら3くらいにはなってるみたいです。 小児科にかけこみましたが、少し固いうんち？がたまってる感じかな？という診断で、総合病院の夜間に行く？と言われています。 この症状、何が考えられますか？ 一週間前に期限内ですが腐っていたであろう豆腐を1/3丁食べてしまったことはありました。 熱はなく、36.5です。 本人はお腹すいてきて、白ご飯が食べたいと言ってはいますが、またお腹痛くなるかなぁと言ってます。

3日前から胸がムカムカして なかなか治らないです。 お腹は空くのにあまり量が食べれません。 ゲップやお腹がギュルギュルなります。 軽い息苦しさもあります。 便もずっとゆるいです！ 1週間前ぐらいは頭が痛くてそれは治ったのですが その後みぞおち付近が気持ち悪い感じです。 自律神経失調症で2年前ぐらいから たまに体調が悪くなります。 子供の夏休みが終わって 学校行きたくないなど心配事が増えて ストレスを感じてるのでしょうか？ 子供の大きな声にもイライラします。 それか何か病気でしょうか？ 心配です。

慢性胃炎で、吐き気や胃痛がある時は以前処方して貰ったファモチジンやミヤBM？を飲んでいます。 太っているんですが、(健康診断では肥満予備軍でした)油っこいものを食べているとかでは無くて…お腹が空いた時に飴玉や掌サイズの和菓子を二つくらい食べたり、アイスやヨーグルトを一つか二つ食べたり…三日に一食くらい気が向いたもの(冷凍のパスタなど)を食べるような…不規則な食生活だからだと思います。 そのせいなのか、ここ二週間程げっぷやしゃっくりをした時に逆流する事が良くあって…。 必ず逆流するわけでは無いんですが、そのげっぷやしゃっくりが止まらないんです。ずっと止まら無いわけでは無くて、間隔は数分から数時間空くんですが断続的に…同僚にも「良くしゃっくりしてる」と言われているので気のせいでは無いと思います。 胃炎の処方箋はまだ残っていますが、かかりつけ医に相談した方が良いんでしょうか？分かりにくい説明ですみません…

在住の36歳です。 昨年の健康診断の結果でHbA1c5.6と少し基準が外れています。空腹時血糖80です。（うろ覚えです。）　BMI17台の痩せ型です。 前回の健康診断でHbA1cが少し高く出てしまったことで、健康への不安を感じ、生活習慣の改善が必要だなと考え実践しています。授乳で落ちた体重を取り戻したくて、当時はしっかり食べていてお腹が空いている時間が少なかったです。 今は食物繊維（もち麦、全粒粉、海藻、キノコ等）を意識的に摂取、週3〜4回の有酸素運動と筋トレ、食べる順番を工夫、お腹いっぱい食べないなど、血糖値に影響がないような習慣を心がけています。 ただ、満腹手前で食事をやめると、食後2時間程度でとてもお腹が空いてきます。ほんの少し炭水化物を少なめにしている様な食事内容です。またこの食事だと体重が少しづつ減少傾向にあります。食後短時間でお腹がすくのは糖尿病の可用性ありと見たことがあるのでもう少し食べるべきなのがとても不安になっています。 また、アメリカに住んでおり、今後数年はアメリカに住む予定なので、どうしたら不安を払拭して生活できるかなと思い、相談させて頂きました。 1.この空腹は食後高血糖の可能性はありますか？ 2.一度病院に行ったほうが良いでしょうか？ 3.安心のためにフリースタイルリブレをつけて血糖値を確認したいなと思いますが、有効性はどうでしょうか？ 4.どの程度の食事量、内容、満腹感がベストなのか分からず、教えていただけると嬉しいです

もともと甘いものが大好きな主人63歳、ご飯は私が用意した手料理で量も満足しているのですが、60歳で定年後夜勤の仕事につき、夜中仕事だとお腹が空くらしいのでおにぎりを2つ持たせています。お弁当を持っていくのは嫌なようです。仕事中は2回にわけて小さいカップ麺とおにぎりを食べてます。そして朝帰ってきて寝るのですが、1時間くらいで腹が減ったと起きてきて、お菓子一袋とかパンとか冷蔵庫のものをバリバリ食べてまた寝ます。そして先日温泉ホテルに行った時、夕食は少し多めでしたが大食はせず、朝私が音で目覚めたら持って行ったお菓子をバリバリ食べていて、その後朝食をしっかり食べ、昼は蕎麦を完食、その後食べすぎで寝込んでしまいました。寝込んだのは初めてです。わたしがどう言ってもへんな理屈をつけて食べるのをやめません。凄く太ってお腹が凄い出てるので心配です。病院で診てもらうべきでしょうか。よろしくお願いします。

昨日、昼食後に腹痛のある下痢をしました。 昼食は天ぷらうどんでした。 仕事もあり腹痛もあったのでビオフェルミンを飲んで様子を見たら、腹痛が収まったので仕事を続けました。 夕飯は軽めに食べました。 今日もビオフェルミンを飲んでいました。 朝食も昼食も念の為いつもより軽めにしました。 夜になりお腹が空いたので、いつもの量に近い食事をしました。 ビオフェルミンも飲んだのですが、4時間くらい経ってなんとなくお腹全体がしくしく痛い感じがします。 今日は排便はありません。 お腹が張っています。 このしくしくした感じはどんな痛みですか？ また下痢しますか？ このまま寝て、明日も仕事なのでビオフェルミンの対処でいいですか？ よろしくお願いいたします。

夜中1時半〜5時頃まで5.6回嘔吐あり 発熱、下痢はなし （途中からは黄色胃液やネバネバしたものが少量だけ） 9時にかかりつけ医受診し、胃腸炎と診断され薬を処方されました。 5時〜9時までは嘔吐なし、病院受診時にはお腹空いた。お茶飲みたい。と言っていました。 最終嘔吐から時間も空いてるし、少しずつ飲み食べさせていくよう言われ、受診後帰宅し、スプーン3杯ほどのお茶とうどん少量食べましたが1時間ほどで全て吐きました。 そこから2時間ほど昼寝し、寝起きにOS1スプーン2杯分と擦ったりんごを少量与えましたがそれも1時間ほどで全て吐きました。 食べなければ吐かないですが、何かを食べると必ず吐きます……。 嘔吐する事が初めてなので私もどうしたら良いかわからず。 吐くことを怖がらずにあげていいと言われたのですが、夜もまた消化にいいものをあげて大丈夫でしょうか？ 吐いてしまうと楽になるようで、また◯◯食べたい… と言うので食欲などはあります。 この嘔吐はいつ落ち着くのでしょうか… ご教授いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

1歳半の子供ですが、先週からの鼻風邪が治りかけ。昨日、昼寝後もずっとゴロゴロしており体温を測ると38.0度。夕食時に嘔吐し、すぐケロッとして水分もとったが、眠くなって寝た。朝まで起きず約10時間寝た。翌朝は顔色も良く解熱。水分もとり、お腹が空いている様子でりんごのすりおろしを食べた。食べて30分くらいでまた寝た。 嘔吐は一度きり、まだ便は出ていません。 よく寝ているので、身体がしんどいと思いますが、小児科受診すべきでしょうか。