痩せる方法に該当するQ&A

痩せようと思いお風呂の中でストレッチをしています。ビールを飲んでから入る事を知人に話しをしたらあんまり良くないよと言われましたが負担はそんなにかかるものでしょうか?ダイエットでこの方法が一番長続きしているので止めたくないのですがよろしくお願いします

ストレスでやせてしまいご飯もあまり食べなくなって、今152センチメートル39キログラムです。顔がげっそりし、ふけてしまいました。 健康的に少し太りたいのですがいい方法ありませんか? このストレスは毎日感じる状況です 運動は少しずつしていますが体力は自身ありません

街でたまにみかける、ぎょっとするような異常な細さが欲しいのです。 私の努力不足なのか、160cm38kgまでは落とせましたがそれ以降停滞気なのか痩せれません。いくら食事をとらなくても運動をしても38kg以下になりません。何か良い方法は無いでしょうか。

2年半くらい前から過食症になり、15キロ太りました。病院にも通っているのですが、一向に良くなりません。病院も3箇所行きました。どうしても痩せたい願望が抜けなくて過食してしまいます。特に夜中…。過食を避ける良い方法はありますか?

ヘモグロビンは、5,6で、空腹持の血糖が90～95ですが、 負荷検査？甘い炭酸を飲んで採血する検査では、 二時間後の採血が220くらいまで上がりました。 こういうのは、隠れ糖尿病とテレビで観ましたが、 先生は、「糖尿病の病名がつけられないから、 薬が出せない、とりあえず痩せて」と言うだけで 食事指導や注意など何もありませんでした。 痩せるだけでいいのでしょうか…。 食事の仕方や運動については、 糖尿病の人と同じでいいのでしょうか…。 別の病院で検査しなおして治療を受けた方が いいのでしょうか…。 今のままでは、放置されてるような感じで、 不安です。 具体的な治療や予防方法を教えて下さい。 よろしくお願いします。

常々痩せたいと思ってます。155cm56.5kgポッチャリ…お腹を細くしたいです。ダイエットには基礎代謝が高いと良いと聞きますが上げる方法ありますか?ウェストのsizeダウンも良い方法ありますか?便秘も酷く毎日牛乳にヨーグルトのビオを食べてますが中々解消されません。最後にもう一つ手足が良くつるのですがどうすればつりにくくなりますか?沢山質問すみません…よろしくお願いします!

小さい時からまわりの子達と比べて痩せていました‥現在24才なのですが、相変わらず痩せています。身長164cmに対して体重は40kgしかありません。ご飯も自分的には普通に食べているほうだと思うのですが。まわりの人からは「ごはん食べてないの?」とか「また痩せたんじゃない?」と、しょっちゅう言われたりします。とても嫌な思いをしています。こんな自分の身体が嫌で嫌でたまりません。。太りたいです。太っている人が羨ましいです。どうしてこんなに痩せているのか自分にも分かりません。体自体はほとんど健康です。腸が弱いのか、しょっちゅう下痢はしていますが、診てもらったら過敏性腸症候群と言われました。それも影響して太らないのでしょうか?女性ホルモンが少ないのでしょうか?今のままでは色気も何もありません…女性らしい体つきになりたいです。外を歩いても皆が自分を変な目で見ているような気がして落ち着きません…なにか太る方法などありませんでしょうか?あれば教えていただきたいです。どなたか先生の回答お願いいたします。

親に痩せすぎだと言われ、食べるようにはしてるのですがどうしても太れません。 胃が痛くなるので胃薬は処方していただきました。消化吸収がよくできてないのかなと思うのですが、今もらってる胃薬が終わるまでは乳製品が食べられないので、他にいい方法がないか知りたいです

現在出産して3ヶ月経ちましたが、間食が止まらず体重が落ちません。特に下半身太りが著しく目立ちます。間食をやめる良い方法はありますか?また、下半身を痩せたい時はどうしたら良いですか?お忙しいと思いますが、どうぞ宜しくお願いします。

30歳になりました。20代後半から痩せにくくなり、クビレはありますが横から体を見ると下腹が出ています。かなり気になるので腹筋を毎日朝30回、夜30回やってますが中々下腹がスッキリしません。何か良い方法はないでしょうか?