出産後のダイエット

person20代/女性 -

現在出産して3ヶ月経ちましたが、間食が止まらず体重が落ちません。特に下半身太りが著しく目立ちます。間食をやめる良い方法はありますか?また、下半身を痩せたい時はどうしたら良いですか?お忙しいと思いますが、どうぞ宜しくお願いします。

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