緊張子供に該当するQ&A

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前回より詳しく書きました。

person 20代/男性 -

先月の中頃に動悸がありまして、身体の中からドクドク聞こえる感じでした。息苦しさ…なのかは分かりませんが、深呼吸して空気入れないとって感じです。(冷や汗や嘔吐とかなし)内科で診てもらう頃には概ね収まってきておりまして、聴診器と心電図で異常はないとのこと(トントントンって早い感じだけど不整脈とかはないよ?と言われました)その次の日辺りから胃が張ってきて(食欲あり嘔気はなし)胸の左胸脇より、右側、中心の1箇所がまばらに痛かったりならなかったり。長時間もあれば短時間もほとんどない日も、痛みと動悸が一緒にというのはないです。自覚しているストレスの蕁麻疹が動悸が初めて出たその日1日だけ酷くなりました。2年前から子供の痙攣がトラウマで子供の体調不良に過敏になり、体調が悪くなればその都度緊張して落ち着きがなく執拗に子供の熱を測ったり食欲すら皆無になる感じです。その心配ぶりが今自分にきている感じです。執拗に似た案件や大病を疑ったり探したり。少しは落ち着いてくるかなと思った時に同僚のLINEで少しイラっとした時に左胸の痛みがあり、先日ワクチン摂取に心配や緊張して最初に感じた時くらいドクドクしてましたが同僚と話しに夢中になって気付いたら落ち着いてました。最初の動悸以降、病院に行きたくなる程のドクドクはないのですが(ちょっとしたドキドキはありますが日に日に減ってます)症状が増えてきたので不安に、近くの病院も予約を取れる日がなかったり初診がダメだったり…今日痛みとかはほとんどなくて無音の空間にいると緊張?みたいな感じになりトイレが近くなったりします。調べたりして半夏厚朴湯というものを飲み始めてみました。飲むとちょっと安心した気がします。 先月にも同じような投稿をしましたが、より冷静に思いだして具体的にしました。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

眠りすぎですか?

person 30代/女性 -

私は元々、子供の頃から寝るのが好きで睡眠時間は8~10時間…12時間の時もあります。朝が弱く、夜の方が何時まででも起きていられます。朝が弱いのは起き辛いのもあるのですが、すぐ起きると血圧が下がりやすく貧血でめまいや動機息切れみたいになり変な汗をかいたり、ムズムズ病や自律神経失調症もあったりして、眠れない時もあるのでそれも理由かと思います。学生の頃や働いている時は起きないといけない時間にはそれなりに起きて、寝不足でも体力は若さゆえか回復も早く、疲労はたまっていなかったのですが…27歳を過ぎてから、そして出産してから、どんどんと疲労の回復が遅いですし、睡眠時間が少ないと朝(最低6~7時間寝ても)が本当に起きれなくて困っています。8~10時間眠れたとしても…寝ても、寝ても、眠たいというか…子供が2人いて、新生児の時は子供に合わせ対応もちゃんと出来ていたのですが、乳幼児になり、少し楽になってきた今、起きれないのです。恥ずかしながら昼前まで子供と寝ていたり…という日も結構あります。子供が2人とも私が側にいないと眠れないし、寝ないし、少しでも動くと反応して動くし、私の体を触っていないとダメなので、眠りにくいというのもあります。上の子がもうすぐ幼稚園なのですが、私は日々の生活ちゃんとしていけるのでょうか…。もちろん起きなければいけない時は起きれますし、起きるのですが、体も脳も緊張している状態で眠りも浅いですし、何回も目が覚めて、結局寝不足になることが多いですし、疲労感が半端ないのです。子供の頃からイベントの前日は必ず緊張して、このような状態にいつもなりますし、それは大人になった今も変わりません。何か良い方法はないのでしょうか…。教えて下さる先生がいらっしゃると嬉しいです。宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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