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これから、天気のいい日は30分程度から 始めるウォーキングをやろうとは思っています。 あと、サプリメントでDHAやEPAは補って います。 今の数値や体型から、まずどう自分で対策を していけばいいか、教えて下さい。
3人の医師が回答
お酒は全く飲みません。 2016年9月~2017年7月まで六君子湯を服用していました。他にコレステロールを下げるためDHAとEPAのサプリメントと野菜ジュースを毎日飲んでいます。 今回LDLコレステロールは148でした。
3年前の人間ドックでコレステロール値が高めだったので、ダイエットと併せてDHAのサプリメントを飲み始めました。 2年前の人間ドックでは中性脂肪の数値だけ下がり、176→96になりましたがLDLは下がりませんでした。
6人の医師が回答
部屋着を着込むなどして対応する事で何とかなるものなのでしょうか?また入院前から何年もY屋の黒酢、S社のセサミン、DHA、EPAのサプリメントを飲んでいました。再開しても問題ないでしょうか? 長々スミマセン。
1人の医師が回答
一年前に稽留流産をしたのですが、その際8wまではサプリメント服用を言われていたので、今回も服用していましたが、摂取量が、基準値をどれも超えているので不安になってしまいました。 そこで質問させてください。 1.葉酸1200μg/日 2.EPA100mg/日 DHA
・「マルチビタミン」と「ビタミンC」と「ビタミンB」 1日摂取量:ナイアシン:110mg/パテント酸:92mg/ビオチン:220μg/βカロテン:12000μg/ビタミンB1:83.2mg/ビタミンB2:60mg/ビタミンB6:64m...
しかし、仕事と育児が忙しく、なかなか運動ができる環境ではありません。なので、他に方法は…?と思い、さらに調べてみると、青魚の成分DHA EPA が悪玉コレステロールを減らす効果があるとか?さっそく薬局に行ってサプリメントを見てみると、けっこう高いんですね。
2人の医師が回答
服用しているのは以下の通りです。 ・ビタミンC ・ビタミンB群 ・ビタミンD ・トラネキサム酸 ・鉄 ・DHA/EPA ・セントジョーンズワート ・ブルーベリー ・補中益気湯 ・ムクナ ・メラトニン ※用法・用量は各商品に記載の通りに使用しておりま...
15人の医師が回答
腸内フローラ検査結果は、ラクトバチルス99.8% 毎日ビタミンD、C、E、葉酸、ラクトフェリン、DHA&EPA、亜鉛のサプリを服用 1回目の胚盤移植は(最終生理から18日目) SEET法+AHAありの4AA(ふりかけ法)で、BT5から検査薬を使用するも妊...
アスタキサンチンのサプリメントの成分は、オリーブ油、ヘマトコッカス藻色素、ゼラチン、グリセリン、ビタミンEです。オメガ3のサプリメントの成分は、EPA DHA 含有精製魚油、ユーグレナグラシリス、しそ油、ビタミンE含有植物油、オキアミ抽出物、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリ...
11人の医師が回答
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