2週間前くらいから、便秘気味になってしまいました。もともと、下痢や軟便気味の体質で1日に1~2回へたしたら3回出る日も あるほどでした。何十年もそういう生活でしたのに、それが突然2週間くらい前から出ずらくなり、もよおすが最後のひとふんばりででません。肛門周囲を押してようやくコロコロとでるかんじです。肛門まで来てる感じはあるのですが、、、今は2日おきに1回、硬いのがコロコロ肛門周囲を押してやっとでるかんじで何とかだしてます。が、あまりいきみすぎても、痔や膣もおされるのが大丈夫なのか将来心配です。ちなみに、経産婦で2回出産してるので、若干、痔(少しでちゃってるかんじ)や、将来、ダッコウにもなるのでは…と心配してます。
仕事、子育てのストレスもあり、寝不足気味でもあります。そういう精神的なことからもくるのでしょうか…?
このまま、こういう感じで出していて大丈夫なのか教えてください。全くでないわけではないので…