覇気がないに該当するQ&A

ここ数ヶ月、仕事がまったく手につきません。やる気が出ない日々が続いています。 一つのことに集中するとかなり持続する方だと思うのですが、会議やメッセージなどの割り込みがあると、逆にまったくやる気が起きなくなって、できない自分に悲しくなってしまいます。 仕事内容の変化で割り込みが増えたので、以前のように集中できなくなり、最近はついにほとんど手が動かなくなってしまいました。 作業に集中しようと思っても、いつ割り込みがくるかわからないのが怖くて、思うように集中できません。 仕事ができてない自分が惨めで、余計に辛くなります。 一度だけ心理カウンセリングを受けてみたのですが、私にはあまり合っていなかったようでした。 色々調べて、今の私と照らし合わせると適応障害が一番近いような気がしています。 ただ専門家ではないので、こちらでアドバイスを頂きたくて相談しました。 1. 私の症状は適応障害でしょうか。違うとしたらどういう可能性がありますか。 2. 症状から何科にいくと良いでしょうか 3. 市販薬で効きそうな薬はあるのでしょうか 4. 生活の中で症状を改善できそうなことは何があるでしょうか よろしくお願いいたします。

ここ一ヶ月程あらゆることにやる気が出ません。家事をするのもとても億劫で主人に本当に申し訳ない思いでいっぱいです。 自分自身はどちらかと言うと、真面目で何でもきっちりしたいタイプです。でも今その自分の姿はどこにいってしまったのか… 結婚して二年が経ちますが元から姑とはうまくいっていません。しかし、舅姑が仕事上での上司にあたります。 公私混同してくる姑とは表面上はうまくいってるように見せかけなければならないのでとてもしんどいです。 昨年こどもが生まれ、干渉がひどくなりそれを機に夜中に息がしずらくなったり動悸がするようになりました。職場に行くのも近くなるだけで動悸がするようになり、姑とは目を見て話せなくなりました。 主人がフォローしてくれるようになり、今は夜中の動悸などはなくなりましたが一ヶ月前からひどく疲れるようになり、気分が悪くなったり、頭痛があったり、何もやる気にならなかったりします。 また、姑が娘に近付くだけでそわそわしてどうしたらいいのか分からなくなります。 これは心の病気ですか?どうしたら改善しますか?

元々、ぽっちゃりしていたのですが、ダイエットとリバウンド、産後太りを繰り返して、MAX93キロにまでなりました。身長は162センチです。 当然ですが、2年前に脂肪肝と言われました💧 去年の9月頭の健康診断がMAXの93キロ、そこからダイエットを頑張り、現在食べ過ぎた時で81キロ、維持できてる時で79キロまで痩せました。 朝夜、ソイプロテイン飲んだ後、以前の半分くらいの食事量、昼はサラダかインスタント味噌汁(たまに作った味噌汁、スープ)と小さめオニギリでした。 たまにチートデイを作って外食もしました。 お聞きしたいのは、 忙しくて、なかなか病院に行けないのですが、数値では10キロ以上痩せれたのですが、脂肪肝はどれくらい改善されていると思われますか？ キチンと検査しないと定かではないことと、まだ平均体重のだいぶ上なので、完全に改善されてないことは承知しております。 最近、忙しさとダイエット開始時ほどのやる気がなくなってきてしまったので💧 次の受診か健康診断までの目標を立てたいのと、やる気を出すために、助言お願いします！

１歳６ヶ月の子供ですが下記の症状があります。 22日　起床、食事、就寝の際に軽い咳 　　　発熱なし（平熱36.9℃）、活気あり 　　　夕食事時に軽い吐き気 23日　起床、食事、就寝の際に軽い咳 　　　日中37.2~37.3℃、活気あり 　　　夕食事時に嘔吐するも食欲あり 　　　時間をおいてからパン、バナナ 　　　ヨーグルト、チーズを食べる 　　　20:30　38.9℃ 　　　透明の鼻水を少量吸引 24日　03:00　38.3℃ 　　　咳は軽くする程度 　　　鼻水吸引するもほとんど引けず 　　　寝苦しそうな様子はないも 　　　寝つけないのか覚醒中 あまり水分をとりたがらず23日は母乳２回とお茶を200ml程度しか飲水できてないのが心配です。　　　 初めての熱でしんどいのかいまは少しだるそうな表情はしてますが今晩はこのまま様子を見ようかと思っています。 幸いにも近くの小児科が日曜日もやってるのですが、病院受診したほうがいいですか？

不眠症状で最近は仕事もすぐ疲れて集中力がなく、何もやる気になれず、前にうつの時もらってた薬があるのですが?どれを飲めばよいのか分かりません?持っているのは!ﾜｲﾊﾟｯｸｽ0.5、テトラミド10mg、ｱﾅﾌﾗﾆ‐ﾙ、ﾃﾞﾌﾟﾛﾒ‐ﾙ50mg、ｿﾗﾅｯｸｽ04mg、ﾘﾀﾘﾝです。うつになり、田舎の島に帰ったもので、精神的なクリニックがないし、市内に行くには、フェリで行くから、連休じゃぁないといけず、なかなか病院に行けません!母も年ですし、心配かけたくないけど、あの、うつだった頃にもどりそうで……怖いです。

30台女性です。 数日〜数週間で治まるのですが、時々理由もなく気持ちがもやもやと不安定になり、普段はできている家事ができなくなる時期があります。 趣味も含めてやる気が出なくなります。 ただ、食欲や睡眠には変化がありません。 めまいや動悸を伴うことが多い気がします。吐き気は無いのですが、車酔いのような気持ち悪さがあります。 生理前のこともあれば、関係ない時期のこともあります。 通院するほどではないと思っているのですが、市販の漢方などでもしおすすめの物があれば教えて頂きたいです。

職場のストレスから抑うつ、倦怠感、意欲低下、涙もろいなどの症状があったことから1年経たずに退職しました。 うつ病？と思いながらも病院に行かず、2ヶ月弱で転職、その後2年ぐらい普通になったり、上記の症状になったりを繰り返してます。 常にやる気が出ず、倦怠感と疲労感があり、休日の抑うつに悩まされ、やっと受診したところ、うつ病と診断されました。 セルトラリン25mgを7日処方され、翌日から生あくびが止まらず、服用5 , 6日目に朝からひどい倦怠感と不安に襲われ、一日中寝たきり。 服用7日目も同様でしたが、出勤し、午後3時頃には楽になりました。 その翌日から50mgに増量し、生あくびは一日中ですが、朝から続いた倦怠感と脱力感は共に夕方には良くなっています。 また、今まで幸い睡眠は問題なかったのですが、増量翌日から早朝覚醒になり辛いです。 ・夕方以降は普通に戻るため、ただうつ病の症状が強く出てる時期なのか？ ・今までここまで酷かったり、仕事に影響を及ぼすことはなかったので内服を開始したことで悪化したのではないか？ ・薬を服用するほどの症状ではなかったのか？と悩んでいます。 次の受診日までまだ日にちがあるため、ご回答頂けると幸いです。

お世話になります。 最近、朝、目覚めると無気力になり、会社に出社できない状態になっております。休むか遅刻。途中まで行くのですが、ためらい、帰宅してしまいます。会社の印象もあまりよくなく、休養(退社)も考えています。しかし、今の状態で転職しても、続けていけるかが問題です。自信がありません。 約6年前にうつ病、パニック障害、神経症、全般社会不安障害になりました。薬物治療でここまでやってきました。主治医は良くなってきていると言いますが、自分としては、前と変わらずと思っています。最近、主治医にも気を使い本当の事をしゃべる事ができません…両親も高齢でこの歳で迷惑させるとは思ってもいませんでした。自分も将来、1人で生きていけるか不安な状況です。とあるカウンセリングを受けた時、「もっと気楽に生きろよ」っと言われた事があります。その方法もわかりません。 先日、インターネットで「無気力症候群」と「出社拒否症候群」をみつけました。症状が当てはまると思いました。 良き治療法等、アドバイスがございましたら、お願い致します。

経過 2017年うつ状態、パニック障害 （デパス） ↓ 仕事を休職から退職 （セルトラリン、デパス） （症状、めまい、頭痛、耳鳴り、気力低下、体が動かない寝たきりみたいな） ↓ 2019年再就職 （セルトラリン、デパス） ↓ 2021年うつ病と診断、休職 （セルトラリン、デュロキセキン、デパス） （症状、気分の落ち込み、めまい、頭痛、身体が動かない、気力がわかない、文字が読めるけど頭に入らないなど） ↓ 2022年一年休職ののちに復職 薬はおなじ 症状はだいぶ落ち着き、前もって有給を活用しながらぼちぼち無理せずにフルタイムで仕事はできています。 ↓ 2023年 薬はおなじ 最近、音でイライラすることが増えました。 お皿同士が当たる音や職場の同僚たちの仕事中の長い私語が耳障りと仕事中なのにという思いでイライラします。 通勤ではイヤホンをして目を閉じていると安心できます。 職場で耳栓をするわけにもいかず、私どうしちゃったのだろうと、ゆとりのない自分にモヤモヤしてます。 うつ病の治療がうまくいってないのでしょうか。 主治医にはもちろん相談しますが、これはうつ病とは無関係で疲れてるだけでしょうか？

2歳5ヶ月の男の子です。 まだまだ早いですが3歳児健診の質問項目について教えてください。 質問に「衣服の着脱を一人でしようとする」とありますが、これは常にじぶんでやろうとしなければならないのでしょうか？ 息子は1割ほどはじぶんでやろうとしますがほとんどは手伝ってもらうのを受け入れています。 シャツなどはじぶんで袖をとおしますが、全て一人でやりたがる時と言われるままに手を動かしています。 基本的にはお着替えが嫌いで裸でいたい子です。着せることに一苦労している状態です。 このような感じで、一人でやろうとするときもあるからマルで良いのかと悩んでしまいます。 私のイメージでは、出来ないのにやりたがって泣くのが2歳のイメージでした。 ウチの子はこちらが乗せてやろうとしますが、やりたがって癇癪を起こすという事は無いです。 もう少しやりたがって欲しいと思っているところですが。 ただ、一人でできたときには、嬉しそうに「一人で出来たよ」といっています。 この着脱の意欲を質問する意味は何でしょうか？ できないとどのような事か問題なのでしょうか？ ウチの子はの状態で意欲ありにして良いのでしょうか？