トマトジュースに該当するQ&A

この3年は、毎日平均1万歩強を歩き、腕立てやスクワット等の軽い筋トレを毎日10分弱実施しています。ジュース等甘い飲み物は飲まず、お菓子も殆ど食べません。毎日ブラックコーヒーを3〜5杯、無塩トマトジュースを1杯飲みます。 食事は昼と夜の2食生活が、この20年以上続いています。昼は、...

心臓リハでは、インボディーにて中性脂肪激減・筋肉量は年齢相応まで増加、が確認できました。食事面では毎朝、トマトジュース、生野菜70ｇ程度、ウインナー2本かハム3枚、目玉焼き、食パンの順で食べ、昼食や夕食も3大栄養素を考えた食生活と、塩分摂取量6ｇ以下で外食は無しの生活をしてきました...

しんどくて寝るがお腹がギュルギュル動いてた為すぐ寝れなかった。火曜朝起きたらましになった。仕事があった為通常よりは少なめにレーズントースト半斤トマトジュースお麩とほうれん草の味噌汁黒豆茶、正露丸を飲んで出勤．お腹に違和感有、たまに吐き気はあるが嘔吐することなく家で作ったお弁当を通常...

その後、本日の朝、痰に少し赤い血のような物が混じり、３回位痰を出すと赤い血のような物が混じっておりましが、４回目以降は、全く混じりませんでした。（胸の痛み、咳、発熱等の症状は無し。また、トマトジュースを飲んだ後に水を飲んでから痰を出しました。２センチ×１センチ位の痰の中に２ミリ程度...

その代わり中性脂肪110とLDL113、総コレステロール値172と基準値内まで落ち、BMI28→23、体重は6キロ程落ち。体脂肪も20%から15%まで落ちました。血圧も上が110の下が65です。 食生活はトマトジュース、青汁、きな粉、豆乳、青魚(イワシ・サバの水煮)、生野菜、...