不眠症内科でもいいに該当するQ&A

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不眠症の克服方法について

person 40代/女性 - 解決済み

前回相談した通り7/2を発端に不眠症となりましたが、それが現在まで続いています。 2週間ほど前には眠れないことへの恐怖がなくなり、4日ほど薬なしで朝まで眠れたので治ったかと思ったのですが、その後また眠れないことがあり、むしろ状況が悪化してしまいました。 現状は、 ・よく眠れずに疲れ切った日は薬なしで眠れていたのに、そういう日でも中途覚醒があり、起きてしまった時の不安感が強く薬を飲まないと再入眠できない ・日中も不眠のことで頭がいっぱいで、少し前の写真を見ては「この頃は眠れていたから幸せだったな」などと思って泣きたくなってしまう 一度行った心療内科でリスミーを処方してもらい、それを飲むとほとんどの場合眠れています。 ただ、薬がないと眠れない体質になることが怖いし、副作用(認知症になるリスクが上がる?)や、効かなくなることも怖いです。薬なしで当たり前に眠れていた頃の自分に戻りたいです。 リスミーを就寝前に毎日飲めば、毎日安定して眠れて精神的にも良いのかもしれません(今はどうしても眠れない時に飲んでいます。「薬なしで眠れなかった」事実が残るので精神的に辛いです)。ただそれで治せるのか、むしろ悪化して行くのではないかと怖いです。リスミーは毎日飲んでも問題ないのでしょうか?現状、2〜3日に一回2mgを飲んでいます。また、薬なしで眠れるようになるにはどうしたら良いのでしょうか。 育休からの仕事復帰も近づいている中、怖くてたまりません。どうかご助言お願いします。

5人の医師が回答

パニック障害でしょうか。

person 20代/男性 -

現在、精神科に通院を始めてまだ少しですが、先生からは神経性不眠症と診断されました。 精神科に受診するまでの経緯です。 ・一年前、夜寝る前に息苦しさ、強い動悸、冷や汗、めまい、過呼吸のような感覚があり。 ・翌日循環器内科受診。 胸部レントゲン、心電図、血液検査異常なし。甲状腺の検査も異常なし。脈拍120くらい。 ・それから脈が早い感覚は継続。時々動悸も。寝る時に意識が飛ぶような、気が遠のくような感覚。 ・2021年2月、胸痛、不眠症状の悪化。2度目の息苦しさ等の発作。 ・4月、胸痛が続いたため夜間に救急外来受診。心電図、エコー、レントゲン、血液検査異常なし。 先生には上記の症状は話せましたが以下の事は話せてません。 ・美容室に行くと息苦しくなる。 ・2月頃から予期不安がずっと続いている。 ・処方された薬を飲むのが怖い。 ・大人数が苦手。(人混みには行ける、電車も乗れる) ・胸が痛くなったり背中が痛くなったりコロコロ痛みが移動する。痛い時間は2〜3秒くらい。 ・去年までコーヒーを1日1リットル以上は飲んでいた。 ・今はカフェインを控えているがコーヒーを飲むと呼吸が速くなったり動悸がする。 相談したい事は以下の事です。 1パニック障害の可能性はありますか? 2次回の受診で3回目になるのですが、そこからまた新しい症状のことを話しても大丈夫ですか?または違うクリニックを探した方が良いでしょうか? 3まだ違う病気の可能性があるとして、脳ドック等を受診する必要はありますか? 4お酒を時々だがかなり飲むという話をしたら、普通の薬は効かないので強めのヒルナミンという薬を出しますと言われて、すごく不安になりました。ヒルナミン5mgの半錠を就寝前に服用なのですが、不眠症の薬として適していますか? 5カウンセリングに行く方が良いのでしょうか? 

5人の医師が回答

めまい、ぼーっとする、胃の不快感

person 30代/男性 -

1年半前に会社員からフリーランスになり自宅で仕事をするようになりました。同時期に離婚をしているので現在一人暮らしで誰とも会話せず1日が終わることがほとんどという状況です。 2021年7月 パソコンの画面を見ると気持ち悪くなり、眼科へ受診したところメガネの度数があっていないと言われ、メガネを作り直し、薬(アデボスコーワ、ジグアス点眼、シアノコバラミン点眼)を処方されて3日くらいで治りました。 2021年11月 不眠が続き就寝前に食べる癖ができたせいか(原因は不明)吐き気や呑酸症状が起き、内科を受診。胃食道逆流症に効くタケキャブなどの薬を貰って2ヶ月くらいで呑酸や食後の胃の不快感はある程度治りました。 2022年1月現在 目の焦点があいづらかったり、目がグルグル回るような症状やめまいのような、乗り物酔いしているような感じがあり(日中ずっと)再び内科へ。MRIで全身検査し特に問題なし。若干の胃の不快感はあります。 相談内容は、何科に受診したらいいのか?です。 1.パソコン作業を多いので眼精疲労からくるめまいなのか?→眼科 2.不眠や夜中や早朝に目が覚めることがあるので自律神経からくるものか→心療内科 3.三半規管が弱っている(年末に5時間バス酔いしました)→耳鼻科 このめまいによって仕事に支障が出てきている状況なので一刻も早く治したいです。 このような場合、何科が濃厚でしょうか?又は何科から受診するのが最短でしょうか? よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

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