体脂肪に該当するQ&A

ダイエットをはじめて、運動もしてるのに体重体脂肪が、なかなか減らず夜お腹がすいてしまうと以前に相談したらプロテインを摂取してみたら…とお返事きました。でもプロテインも種類が色々あるのでダイエットにはどれかが良いのでしょうか? ...でもプロテインも種類が色々あるのでダイエットにはど...

鬱の治療を10年ほど続けて何となく回復の兆しか２年半ほど前から運動(スポーツジム)を始めました。 引きこもりの寝たきりだったので、最初は67キロ、体脂肪39.7％、筋肉量36キロ内臓脂肪レベル13でした。 いま、もう数ヵ月で３年になりますがコロナなどで、ジムも閉まり再開して１ヶ...

57才の父のことなのですが、体脂肪が量れる体重計で体脂肪が50�以上で、内臓脂肪が注意となっていて(ﾒｰｶ タニタの数値15)、とても心配です。最近では腕などに、あざの様な最大10センチくらいの斑点が時々でます。

それ以来気になってしまいます。ちなみに今は17歳、173cm、59kg、体脂肪15%です。どの身長にも、これくらいがベストな体重or体脂肪があるのでしょうが、僕の場合はどうなんでしょうか?

体重は9キロ減り(60→51キロ.身長は163センチ)、体脂肪19→14%になり、肝機能数値もすみやかに正常になりました。 年末年始に運動が減り、1.5キロ体重が増え体脂肪は2%増えてました。(17日間で) 採血で、肝機能が悪くなっている可能性はありますでしょ...

只今ダイエット中で、新しい体重計を買い計ったのですが、ちょっと不可解な事がありました。体重が減ると基礎代謝や筋肉量が減り体脂肪がなぜか増えます。体重が増えると筋肉量や基礎代謝が増え、体脂肪が減ります。 今の体重は63.75kgです。 この状態はどういう...

知り合いの人が、体脂肪が多く(30は越えている)血液検査をしたら、血液がドロドロだと言われてたそうです。 実は、私自身も体脂肪が31あって、身長が162に対して体重が60もあるし喫煙者だしジュース(炭酸)も好きで良く飲むので、凄く不安になりました…(T_T...

今、身長165センチ体重65キロ体脂肪34パーセントです。 どのくらいを目標に体重を落としたらいいですか?

体脂肪を増やさずに筋肉をつけるには、運動プラスどんな食べ物や動き方が良いでしょうか? よろしくお願いします。

しかし、免疫力も落ちたのか、体調を崩しやすくなったような気もしています。また、皮膚の潤いを考えたら、もう少し体重(体脂肪)をつけた方がいいのでしょうか。体形(体脂肪)と免疫力及びアトピーは関係あるのでしょうか。